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1、2017-2018学年度第二学期五年级体育测试题学校： 班级： 姓名：一、 我会填。（每空1分，共53分）1.“生命在于运动”，这里的“运动”是活动的意思，即 的体育锻炼。2. 、 、 是小学体育与健康课所要追求目标之一。 3.爬山能使全身的肌肉、关节、韧带以及内脏器官机能都得到良好的 和 。4.人体内有一部“发动机”，这就是 。5.被国际上誉为“奥林匹克之父”是法国教育家是 。6.福娃是北京2008年第 届奥运会吉祥物，有福娃 、福娃 、福娃 、福娃 、福娃 组成。7.北京奥运会于2008年 8 月 日开幕,8月 日闭幕8.中国第一个获得奥运会金牌的运动员是 ，他在1984年 奥运会的手枪慢
2、射比赛中获得，这也是中国自1932年参加奥运会以来取得的第一块金牌,可谓零的突破。9.北京奥运会开幕式主体育场是 。10.心脏的位置：在身体胸腔的正中 ，两肺中间，大约有自己的 那么大，形状像 ，尖向下偏左。11.心脏连接着两个大血管，一个是 ，一个是 。12.测量自己的脉搏的一般方法是：用一手 和 ，轻按另一手腕横纹上方、 外侧（沿拇指一侧），待感觉搏动后在再计的量数。13.小学生的安静脉搏每分钟为 次左右，成年人为 次左右。运动脉搏，如果每分钟脉搏在 次内，说明当时的运动负荷小；当脉搏 次时，运动负荷适当，但要注意练习与休息适当结合；如果脉搏在每分钟超过 次以上，特别是已有累得感觉，必须及
3、时减小运动负荷或休息来调整。14.急行跳远按照空中动作分为： 、 和 ，还出现过空翻式，但由于危险性太高，被禁止使用。 15.“中国飞人”指男子110米栏的运动员 。16.起跑分为： 和 。17.耐久跑是一种长距离的周期运动，既要求一定的 ，又能跑的持久。属于田径运动中的 项。18.武术的基本特点： 。19.经常走步，能使 增加，呼吸 比平时增加（23）倍。20.自然浴： 。21.挫伤后立即 切不可 或 。22.青春期是身体生长发育的 。23.健康不仅仅是没有 和 ，而是包括 、心理上和社会适应上的完好状态。24、远眺可以使 松弛，恢复到原来的状态，使 得到恢复。二、能判断。（对的划，错的划X
4、。每题1分，共20分。）1.每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。 ( ) 2.爬山活动，最好穿轻便的长衣长裤，运动鞋或旅游鞋底纹要粗，必要时可以戴手套。（ ）3.经常参加体育锻炼的学生，运动耐力和学习效率比一般的学生要好。( ) 4.小明边锻炼边吃东西（ ）。5.立定跳远落地时以脚掌先着地。（ ）6.长绳跳8字是一队从绳的一端上绳，再从另一端下绳的跳法。（ ）7.后滚翻身体依次着垫的部位是臀、背、腰、肩、颈、头。（ ） 8.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用双脚踏跳。（ ）9.踢毽时，毽子应当是垂直向上下运动的。（ ）10.舞蹈的种类很多，根据风格可
5、分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞。（ ）11.武术是锻炼身体、增强体质的一种很好的手段。（ ）12.仆步穿掌串联组合第四个动作是插步盖掌。（ ）13.足球号称世界第一运动的体育项目。（ ）14.双手胸前传接球是篮球最基本的最常用的传球方式。（ ）15.双手胸前传接球两拇指要成“一“字形。（ ）16.篮球的拍球动作，用手指、指根部拍按球，掌心空出。（ ）17.右手单手肩上投篮时左手扶球，右手托球于头的右侧上方。（ ）18.三步上篮的正确动作是一大二小三跳起。（ ）19.终点跑就是动用全部体力冲过终点。（ ）20.在接力跑教学中，“下压式”传、接棒是在跑动中完成交接动作的方法。（ ）三、说说并能
6、回答：（共27分。）1.课间体育活动的作用是什么？（6分）2.课间消除疲劳的方法有那些？（7分）3.根据你在学校学过的田径知识，请列举4-5项有关跑的运动项目。（7分）4.中暑有什么症状，如何预防和自救? （7分）参考答案一、 我会填：1、科学 2、形体美、动作美、行为美 3、锻炼 和 改善 4、心脏 5、皮埃尔.顾拜旦 6、29 贝贝 、晶晶 、欢欢 、迎迎 、妮妮 7、8 、24 8、许海峰、洛杉矶 9、鸟 巢 10、偏左、拳头、桃子11、动脉管， 静脉管 12、食指 、中指指端、桡骨13、85 、72 、120 、140160、 180 14、蹲踞式、挺身式和走步式 15、刘翔 16、站
7、立式起跑 和 蹲踞式起跑 17、速度、中长跑 、上下肢、腰腹肌肉、全身协调 18、精、气、神 19、肺活量、氧气量、（23）20、日光浴 空气浴 水浴 21、冷敷 、 热敷 、 按摩 22、第二个高峰期 23、疾病和虚弱，身体上 24、睫状肌、视力二、能判断：对的划，错的划X1、( ) 2、（ ）3、 ( ) 4、（ X ） 5、（ ）6、（ ）7、（ X ） 8、（ ）9、（ ）10、（ ）11、（ ）12、（ X ）13、（）14、（ ）15、（ X ）16、（ ）17、（ ）18、（ ）19、（ ）20、（ ）三、说说并能回答：1、答：1使大脑从紧张转向轻松。2使脑部供血充分。3使全身得到放松。2、答：有伸懒腰、深呼吸、 远眺、 转动头颈、唱游活动。3、例如：后蹬跑、加速跑、耐久跑、定时跑、弯道跑、接力跑等4、答：中暑会出现头痛、眩晕、心慌、恶心等症状，随后出现不出汗、体温很快升高的现象。重者可出现昏迷或死亡。预防的方法有：在烈日下走路或者活动要戴凉帽，要注意补充水和盐份；室内要开门开窗通风，有条件的可用电扇和空调。夏季室外活动的时间不能太长，汗多气闷时应立即休息，还要适时适量地吃些冷饮。
