《衰老与胶原蛋白》讲义教材

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1、衰老与胶原蛋白,人类为什么会衰老。 衰老的肌肤原因与表现。 衰老(内性、外性)的生理与病理原因 胶原蛋白的分布特征 缺少胶原蛋白的外在性表现 胶原蛋白缺失与亚健康(衰老)表现 改善亚健康、预防衰老 谁拥有美丽的不老青春 与市面胶原蛋白的区别,目 录,一、人类为什么会衰老,A:人类为什么会衰老?,衰老:不可避免、不可逆转生命年轮!,电脑根据人体衰老 自然规律下的80岁 的图片!,电脑根据人体衰老 自然规律下的80岁 的图片!,肌肉的松弛 体形的变化是如此之大!,86岁 58岁 37岁 7岁,细胞的死亡 机能的退化 脏腑的衰老 这是自然的规律、是生命的规律!,人类为什么会衰老?,A:人类为什么会衰

2、老?,优雅的衰老!,B:为什么不同年龄段皮肤 有如此大的差异?,松驰、皱纹,优雅的衰老!,田华82岁,C:衰老首要表现,首先是细胞缺水、皮肤松弛 、皱纹产生、颜面晦暗、 纹理粗糙-,女性更年期的表现:,D:生命的进程,婴儿、儿童、少年、青年、中年、老年,男性有更年期吗?,E:为什么老了人的个子会变矮、肥胖?,二、衰老的原因与表现,A:美国反老化医学院院长朗诺克兹博士指出:,人类在22-25岁是青春的巅峰期,之后,荷尔蒙以每年以15%的速度逐年减少,这种减少直接影响到其他系统的运作,使身体所有的功能下降。,内分泌荷尔蒙的峰值,人体的年龄,更年期,绝经期,年龄与内分泌的关系,25岁,30岁,女,男

3、,一般来讲女性2530岁开始出现皱纹,男性在3035岁开始出现皱纹 。,B:年龄与内分泌的关系,C:年龄与机会胶原蛋白含量的关系,医学研究证实:,25岁后每人每天最少流失5克以上胶原蛋白,胶原蛋白流失:,C:衰老-关键在于胶原蛋白的流逝!,女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失 25岁则进入合成的高峰期 40岁时,胶原蛋白含量不到18岁时的一半,胶原蛋白之父布兰特博士断言: “女性由于月经、生育等生理因素的影响, 胶原蛋白流失量是男人的25倍。”,皮肤组织萎缩、塌陷,肌肤显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。,D:胶原蛋白的流失的表现,原因:支撑皮肤的弹力网断裂,,胶原蛋白对

4、于皮肤的作用可以表现在,第一个阶段: 2535岁 第二个阶段: 4045岁 第三个阶段: 5055岁,关爱自己从三阶段做起,E:女性一生的三个快速衰老阶段,三、衰老的生理与病理原因,衰老可分为两类: 生理性衰老:是指成熟期后所出现的生理 性退化。也称正常衰老。 病理性衰老:由于疾病或由某种外来因素, 所导致的衰老的加速过程, 也称异常衰老。,1、什么是衰老?,遗传 疾病 传染 中毒 辐射 精神紧张 不用脑、智力衰退 酗酒、烟过度,2、机体异常衰老的八大原因:,慢性炎症 基因突变 细胞能量枯竭 激素失衡 钙化作用 脂肪酸不平衡 非消化酶不平衡 消化酶不足 血液循环衰竭 氧化应激反应 脏腑的衰竭

5、津液的流失,3、人体正常衰老的十大原因,3、衰老可表现出的种类,外在衰老,内在衰老,器官衰老,器官衰老,1.毛 发 2.皮 肤 3.乳 房 4.腰腹部 5.腋 下 6.肌肉组织,外在衰老,4、外在性衰老的表现:,内在的表现:,骨骼 眼睛 脏腑(心、胃、肠、血管) 细胞 荷尔蒙激素 血管 肌腱,环境污染:废气、尘土、烟尘、雾等 空调环境下,空气混浊、紫外线 不良生活习惯:香烟、酒 作压力过大 饮食不均衡、营养不良 缺乏运动 熬夜、睡眠不足 不适当的减肥 抑郁、焦虑 内分泌失调 疾病,5、正常机体皮肤衰老主要原因:,皮肤正常的“米字格”结构,6、了解外在性衰老的真正性原因,皮肤的弹性取决于: 胶原

6、纤维 网状纤维 弹力纤维 完整结构、充足含量!,胶原蛋白-真皮层的弹力架, 决定皮肤弹性和紧致度!,20-25岁胶原蛋白分泌含量在旺盛的情况下,皮肤紧致有弹性、光泽,干燥、粗糙、皱纹,胶原蛋白、HA皮肤的“胶冻”层 决定皮肤的水嫩度、光泽度!,粗糙、缺水、无光泽,缺少胶原蛋白、HA有肌肤!,胶原蛋白可提高细胞的含水量、增加肌肤的保湿能力,胶原蛋白 的亲水基团!,表皮层,真皮层,皮下组织,凝聚水分500倍,超强聚能!,皮肤自然水润、透亮,细胞营养 与能量的补充!,激发细胞活性,加速营养吸收,细胞有活力 自然鲜活美丽,6倍加速皮肤胶原蛋白和玻尿酸的合成!,肌肤必需功能营养缺失,细胞活力下降、造成衰

7、老,外在性肌肤问题产生的原因,内因,肌肤缺少弹性 -胶原蛋白减少,细胞活力降低 -辅酶Q10减少,肌肤凝水能力弱 -胶原蛋白、HA减少,少了胶原蛋白的支持,皮肤只会变成老豆腐!,胶原蛋白丰沛时,皮肤细腻光洁仿若杏仁豆腐,胶原蛋白,每天在流失,胶原蛋白匮乏时,皮肤干瘪粗糙好像老豆腐!,内在性器官的 衰老,7、内源性衰老的表现与症状:,内源性亚健康,加 速,1.脑细胞 2.牙齿 3.胃、肠 4.肾、膀胱 5.骨骼、肌腱 6.眼睛 7.心脑血管 8.肝、胆 9.生殖系统 10.内分泌,8、内源性衰老的十大方面:,萎缩-老年性痴呆 钙流失-蛀牙、牙周病、松动、脱落 功能减退、消化吸收差 功能减退、排毒

8、功能下降 密度降低、骨质疏松、关节病变 干涩、疲劳、角膜透明度降低、白内障 血管弹性降低、血液环循缓慢 器官萎缩、功能减退 体能特征减弱、内分泌紊乱导致机体病变,四、胶原蛋白的分布特征与流失,不同组织中的分布量不同,皮肤、骨骼中的含量最高!,蛋白质:占人体成分16 胶原蛋白:占体内蛋白质总量的3040 成年人体内约有3Kg左右胶原蛋白,主要存在于皮肤、肌肉、骨骼、牙齿、内脏(如胃、肠、心肺、血管与食道)与眼睛等处。 ,I型:主要存在于成人皮肤和骨组织。 II型:主要存在于软骨组织。 III型:主要存在于婴幼儿皮肤或血管内膜,肠胃器官。IV型:主要存在于各组织器官的基底膜,胎盘,晶状体。,(胶原

9、蛋白由纤维细胞合成),I型:主要存在于成人皮肤和骨组织。 II型:主要存在于软骨组织。 III型:主要存在于婴幼儿皮肤或血管内膜,肠胃器官。IV型:主要存在于各组织器官的基底膜,胎盘,晶状体。,胶原蛋白主要有四种形态,胶原蛋白是生物体除免疫球蛋白、酶蛋白之 外的第三大活性蛋白。,胶原蛋白流失的内因,五、缺少胶原蛋白的外在性表现,A:皮肤表现,头发最中心是发髓,最外是毛鳞片,中间是胶原蛋白;胶原蛋白控制着头发的粗细、弹性和湿润度。随着年龄的增长胶原蛋白流失,发质开始干枯、断发、脱发、秃顶、分叉、白发、头皮屑增多等。,B:头发表现,胶原蛋白控制着头发的粗细、弹性和湿润度。,C:面部皮肤、脖子,D:

10、乳房表现,乳房的一部分由含有大量胶原蛋白的结缔组织构成,随着年龄的增长胶原蛋白流失纤维结缔组织机能下降,乳房变得松弛,下垂,干瘪,皮肤出现褶皱,粗糙。乳房较小,细胞生成速度较慢。,流失导致:松弛、下垂、外扩、萎缩、干瘪、疾病;,胶原蛋白中氢脯氨酸能明显减少营养性肥胖,显著降低体内脂肪,使这种分解脂肪的代谢过程增加和延长。,E、腰腹部-脂肪代谢、体态变形,随着年龄的增长胶原蛋白的大量流失,代谢缓慢,脂肪堆积、呈酸性体质而容易疲惫。 饮酒后不适,易发糖尿病、高血压、导致肝脏、肾脏衰弱。,缺失胶原蛋白易发的病征:,六、胶原蛋白缺失与亚健康(疾病)表现,淋巴系统当中的淋巴管道由胶原蛋白组成,承担内输淋

11、巴液的作用;随着年龄的增长胶原蛋白流失-淋巴循环系统老化系统运作降低-而导致免疫力低,胶原蛋白是免疫蛋白合成的部分原料。 而食用胶原蛋白后,免疫功能总体性提升,人体免疫系统可增强至少100倍以上。改善亚健康状态。,A:免疫系统-腋下及其他淋巴系统,胶原蛋白增强免疫功能 改善亚健康状态!,排毒和代谢功效减弱!,B:肌肉组织,颈椎肌肉硬结、颈椎病、腰酸背痛、肩部酸麻、肌肉收缩差,失去活力;肌提拉力、肌张力下降,呈八字下垂趋势,如肚脐现象。,缺失胶原蛋白易发的病征:,胶原蛋白是体内许多激素、酶的合成成原料。,C:内分泌系统,第二性征减弱 闭经、月经量少、月经紊乱 提前进入更年期 乳腺增生,易引起乳腺

12、癌, 易引起男性化 男性阳痿、早泄、男性特征不明显,有改变体内脂肪分布 促进皮下脂肪沉积的作用,缺失胶原蛋白易发的病征:,记忆力减退 注意力不集中 失眠多梦、焦虑、抑郁、烦躁不安 更年期综合症 反应能力差 神经系统等疾病、 甚至易发才老年性痴呆症等。,D、神经系统-(脑细胞组织 ),胶原蛋白中含有大量氨基酸,不但参与合成新的胶原,而且还是大脑细 胞中的一种中枢神经抑制性递质。,缺失胶原蛋白易发的病征:,眼角膜的主要成分是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失导致。,E:眼睛,眼睛干涩、疲劳 眼角膜透明度不佳 弹性纤维变硬 晶状体浑浊 白内障,缺失胶原蛋白易发的病征:,牙齿中含钙质成分,胶原蛋白能

13、使钙质与骨细胞结合,不致流失。,F:牙 齿,牙龈萎缩 易蛀牙 牙龈出血、牙周炎 牙齿松动、脱落 疼痛 易敏感 咬合力不强,缺失胶原蛋白易发的病征:,血管的主要成分是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失血管壁弹性变差。,G:心脑器官、血管系统,影响血压的稳定性 血液粘稠 易引起脂肪肝 血管硬化、高血脂 血液循环缓慢 心绞疼,胸闷,胸疼 易患心脑血管疾病,缺失胶原蛋白易发的病征:,胶原蛋白在胃里可以抑制胃酸和胃原酶分泌的作用, 可减轻胃溃疡患者疼 痛,促进胃溃疡愈合。 原蛋白流失小肠的纹状腺上皮存在着胶原蛋白的转运系统,随着年龄的增 长胶原蛋白流失,小肠上皮细胞吸收能力下降,而且运转能力降低。,H

14、、肠、胃,胃部出现胃酸,胃胀,打嗝 胃痉软,阵痛,胃痛 胀气、便秘 消化吸收能力差 胃肠炎、胃溃疡,缺失胶原蛋白易发的病征:,人体主要的内脏器官及组织、关节处都含有大量胶原蛋白,肝脏、胆管、肾脏当中的滤网中的胶原蛋白共同参与人 体排毒。,缺失胶原蛋白易发的病征:,I、肝 胆,肝脏排毒出现异常 胆结石,口苦,分泌吸收能力差 糖尿病 造血功能弱 不平衡时出现恶性贫血 身体机能下降,J:肾、膀胱,糖尿病 尿频、尿急、夜尿多、尿蛋白 手脚发凉、肾气不足、尿失禁 肾炎 尿毒症、肾结石等等,K:生殖系统,男女的生殖系统内都含有大量的胶原蛋白。,导致子宫脱垂、卵巢萎缩 生殖系统免疫力下降 阴道松弛、干涩 妇

15、女不孕、月经紊乱、习惯性流产 男性阳痿、性功能减退。,L:骨骼、肌腱,骨密度降低,形成空洞 钙大量流失,股关节疼痛 骨刺,骨骼变粗、易引发骨癌; 骨质疏松、骨力不支 易骨折,骨骼愈合慢 骨韧度下降,骨头变脆,M:胶原蛋白与许多人类疾病相关,如果人体胶原蛋白的生物合成异常或者胶原蛋白因其它原因起异常变化,即有可能导致胶原病。 在临床医学上如类风湿性关节炎、肝硬化、动脉硬化、红班狼疮、破皮病、牛皮癣、白癜风、细胞联结障碍、毛细血管脆性增加、创伤难愈合、牙齿出血肿胀导致坏血病等,都与胶原代谢异常有关。,胶原蛋白流失将导致外在的机体改变、内脏器官的亚健康改变,支撑皮肤的弹力网断裂 身体的各组织出现萎缩、塌陷、松弛、皱纹、形变 -衰老现象的发生! 弹性肌力的消失、脂肪的增加、骨胳的弱脆化、免疫系统的减退、荷尔 蒙分泌的减少及紊乱等 -加速衰老的进程!,七、改善亚健康预防衰老,造成亚健康的原因,心理失衡 营养不全 噪音郁闷 高楼空调 生活没有规律 锻炼不得法 乱用药品 生活无序,现代生活方式造成-现代生活方式病:,高血脂、高血压 胃溃疡、脂肪肝 糖尿病、免疫力降低 神经衰弱、体力下降 未老先衰、衰老加速 亚健康状况严重 等等。,早餐不食、中餐多吃 不良的饮食习惯(挑食) 体力活动过少(睡赖觉) 吸烟、酗酒 晚上不睡、早

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