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1、孕妇风寒感冒食疗方法生活中很多准妈妈自己感冒了难受，又担心药物会影响 到胎儿的健康，因此更多的时候会采用食疗的方法来减少感 冒所给自己生活带来的困扰。以下是小编整理的孕妇风寒感 冒食疗方法，欢迎阅读。1. 身体状态变化。女性怀孕之后，会出现连续的反应。 有些准妈妈会有严重的孕吐反应，很多食物都不想吃，最终 造成营养缺乏或者是抵抗能力下降的情况。女性由于怀孕出 现睡眠质量变差的问题也很常见的。那么怀孕后身体状态的 改变也会影响自身的免疫能力，导致孕妇出现了感冒问题。2. 呼吸道黏膜变化。怀孕后的女性们很容易出现呼吸道 黏膜方面的变化，从而可能会导致呼吸道黏膜的肿大或者是 肥大的问题，呼吸道出现感
2、染情况之后，也可能会导致感冒 情况的发生。呼吸道黏膜的变化也可能会导致呼吸方面的变 化。要是胎儿比较大了，孕妇对于氧气的需求量确实会更大 一些，有可能会出现呼吸困难等问题。孕妇感冒之后，对于引发原因的了解以及感冒类型的了 解都有助于对于感冒的治疗。比如感冒会分为两种，一种是 属于风寒感冒，另一种是属于风热感冒。风寒感冒一般是出 现在寒冬。夏天一般是出现风热感冒问题。不过具体的感冒 类型还是需要依靠感冒的症状了解到。1. 风寒感冒问题。风寒感冒主要会导致女性出现发冷的 问题，一般不会流汗，有鼻塞等问题。想要治疗风寒感冒问 题，那么我们建议准妈妈们要选择食用生姜苏叶粥。生姜有 驱寒的效果，苏叶也具
3、备散寒气的功效。我们准备好大米、 苏叶以及生姜就能够熬煮出美味的驱寒粥。2. 风热感冒。准妈妈们一旦出现了风热感冒问题，风热 感冒会导致身体发热，还会导致喉咙出现肿胀问题，也会出 现鼻塞的问题，准妈妈们也会出现口渴问题。风热感冒问题 需要准备好桑叶枇杷粥。我们可以准备少许的桑叶、枇杷叶 以及甘蔗和大米，将这些食材混合熬煮成粥即可。3. 流行性感冒。女性出现了流行性感冒问题，会有诸多 感冒症状。这种感冒情况的出现比较急，还可能会引发低热 的问题。流行性感冒的出现要注意预防病毒以及其他细菌的 感染。要是我们还是不能够及时的缓解感冒问题，建议准妈 妈们接受医生的治疗，对于流行性感冒问题，医生会慎重选
4、 择药物进行治疗。孕妇出现感冒问题，我们一般建议孕妇们选择用食疗的 方法治疗感冒。不过食疗方法就要重视对于食材的选择。食 材的选择要根据食材的营养以及性质选择。太寒或者是太热 的食物也不适合感冒的准妈妈们食用。我们了解到感冒对于孕妇健康的影响很大。那么我们就 要懂得如何预防感冒。比如，我们建议准妈妈们用热水进行 泡脚，利用热水泡脚利于准妈妈自身的血液循环。大葱也是 具有杀菌的效果，杀菌功效也是非常好的，想要预防感冒， 准妈妈可以食用大葱。症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕治疗的药茶粥品：荆芥 13 克、苏叶 （ 洗净 ）、生姜 10 克，煎煮 5 分钟后， 滤汁去渣，加入红糖 10 克，搅拌溶解。 1 日内分数次服用。生姜 3-5 片（洗净切丝 ）、红糖 5 克，沸水 500 毫升泡煮5 分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微 出汗。荆芥 10 克、薄荷 5 克、淡豆豉 5 克，加水 300 毫升煎 煮，沸 5 分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米 100 克煮粥。 每日 2 次，温热温食。生姜 20 克、白米 100 克，一起煮熟后，放入洗净切碎 的连须葱白 20 克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋 10 毫 升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身 体微微出汗。
