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1、基本的仪表礼仪仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。 在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体 现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不 仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提 高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降 低了你的身份， 损害你的形象。 由此可见， 仪表是一门艺术， 它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。同时它又是 一种文化的体现。那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢 ?卫生 清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长 相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏 一个人的美感。因此，每个人都应该养成良
2、好的卫生习惯， 做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗 澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生” 。比如 剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都 应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与 人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四 溅。仪表的协调 所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他的年龄、体 形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能 给人以美感。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要 求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的 朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意 庄重、雅致、整洁，体现出成熟和
3、稳重。对于不同体型，不 同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业 的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄 重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重 而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪 表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。色彩的搭配暖色调 （ 红、橙、黄等 ）给人以温和，华贵的感觉，冷色 调（ 紫、蓝、绿等 ）往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好， 中和色 （白、黑、灰等 ）给人平和、稳重，可靠的感觉，是最 常见的工作服装用色。在选择服装外饰物的色彩时，应考虑 到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。着装 服装不是一种没有生命的遮羞布。
4、它不仅是布料、花色 和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会中其他的成员 传达出信息，象是在向他人宣布说： “我是什么个性的人 ?我 是不是有能力 ?我是不是重视工作 ? 我是否合群 ?” 服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定 俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应， 还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打 扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打 扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。我们的仪表应注意场根据不同的场合来进行着装，喜庆 场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不 同的规范与风俗。
