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1、职 业 生 涯 规 划 书 学校： 学院： 专业： 姓名： 学号： 座右铭：做个二货，做个吃货。 目录 前言 第一章自我探索 一、自身现状 二、360评估 三、职业价值观 四、自我分析小结 第二章环境探索 一、家庭环境分析 二、学校环境分析 三、职业环境分析 四、社会环境分析 第三章路线定位 一、定位原则 二、定位目标 三、发展路径 第四章行动计划 一、短期目标规划 二、中期目标规划 三、长期目标规划 第五章评估调整 一、评估内容 二、其他因素评估 三、评估时间 第六章结束语之勇往直前 前言 设计不是一种职业，它是一种态度和观念，一种规划（计划） 的态度观点。莫合力纳吉。 每个人的人生开始都是
2、一张白纸，你是想平淡无奇、碌碌无为 的走完这短短几十个春秋， 还是想活得绚丽多彩、 让全天下的人尽可 能的知道你的存在，让历史记下你来过，你没有辜负生命。这要看你 是怎样谱写、 怎样去描绘自己的人生。 我不需要成为比尔盖茨之类 的风云人物。看看现在的大学生毕业以后的处境， 当年的“天之骄子” 已经不复存在， 社会上又多了一种弱势群体而已。我们怀揣大学录取 通知书、带着憧憬、带着向往来到某某城市的火车站，接受学校派出 的学长们的热情接待。坐着学校的校车，听着学长们、老师们灌输给 我们的学校自豪感。可是我们得想想四年以后，会是这个样子：学校 会毫不留情的勒令你于四年以后的某月某日之前搬出宿舍而丝毫
3、不 去过问你的工作和前途， 你精心设计的简历会被用人单位一次又一次 地退回来，或者你就业了， 可是你得到的工资还不如一个工地上的民 工。大部分的大学生都无法摆脱这样的平凡的模式：毕业时找一份满 意的工作，然后挤着公交车上下班， 接着期盼老板给自己升职、 加薪， 最后，在某个恰当的时候选择自主创业。我个人也无法摆脱这种平凡 的模式，我所能够做的，就是通过职业生涯规划，让自己在这条平凡 的道路上走得更快、更稳、更坚实。人生就像一个万花筒，社会就那 面三棱镜，而自身的特质就是其中的散落的颗粒，当把颗粒和三棱镜 完美组合时， 就会形成一个美丽的画面。 不管万花筒可以形成多少种 不同的画面。关键的是，放
4、在其中的颗粒不会增加，三棱镜也没有改 变，这就是蕴藏在其中的规律。职业生涯亦是如此。 职场，是人必经的一道历练。职场，也是人生必下的一局棋。 人生如棋，是黑与白的交接， 是生与死的交融。 人生如棋，棋局万变， 棋势无定。因此，漫漫人生，也难免举棋不定。但职业生涯规划并不 意味着设立一个不撞南墙不回头的具体目标职业，有道是计划赶不上 变化，一味生搬硬套，只会让我们的视野狭窄，行事受阻；职业生涯 规划的目的是扩大就业可能性和就业面，提升应变能力。社会如棋， 千变万化。人生如棋，人如棋子。棋局百变、棋势无定。有时会任棋 手摆布，但不必惊慌。再高的棋艺也掌握不了棋局的结果，再深的智 慧也预知不了未来的
5、人生。 只需尽自己最大努力， 去做局中最有利的 一颗。命运，依然掌握在自己手中。 规划生涯，让我们剖析自我，联系实际， 规划生涯，让我们寻找规律，探索人生。 规划生涯，规划未来。这个女孩自信地喊出： 我的未来，我做主！ 第一章自我探索 一、自身现状 基本信息 -我来自河北石家庄。我现在就读于南昌大学艺术与设计学院工业 设计专业。 主要优点 -具有较强的协调组织能力及语言表达能力；思维敏捷、有丰富的 想象力 ；学习能力较强，易于接受和掌握新知识；富有责任感；具有较强的人 际交往能力；富有亲和力。 个人性格 - 经过 MBTI 性格测试 , 性格类型是“ ENFJ ”(外向+直觉+情感+判 断)
6、。 性格特征 ：严肃、少言、依靠精力集中，通过全面性和可靠性获得成功。注 重实践、有秩序、实事求是、有逻辑、现实、值得信赖。他们自己决定该做什么 并不愿反对和干扰，并坚定不移地朝着目标前进，不易分心。喜欢将工作、家庭 和生活都安排得井井有条。 重视传统和忠诚。 自己的长处和缺陷有比较客观的认 识，能为自己的失误承担责任；心平气和，很少紧张，对他人很少感到不满和厌 倦；情绪不够稳定，缺乏团队合作的精神。 职业兴趣 - 为了进一步认清我属于何种类型的人，初步确定个人今后未来 数年内更适宜从事的工作岗位，我选择了霍兰德职业倾向测量。 通过霍兰德职业测评系统对自己的职业兴趣进行测评，结果如下： 类型分
7、数角色特征 社会型10 分为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、乐于助人 企业型8 分善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配欲 常规型7 分有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、耐心 艺术型4 分有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动 二、360评估 优点缺点 自我评价 1）个性直爽、乐观、活泼开朗、自信； 2）善良、懂事、有激情、喜欢挑战自己； 3）善于沟通交流，心理素质好、敢想、敢做； 4）肯吃苦耐劳、勤俭节约、生活习惯好、自觉性强； 5）知错就改、善于纰漏和改进自己； 1）有时会偷 懒，有惰性； 2）知识面不 广； 家人评价 1）独立性强、开朗、自信、乖巧懂事； 2）
8、做事认真、学习用功； 3）勤劳、简朴、尊老爱幼、勤俭节约； 1）有时松懈； 2）个性倔强； 老师评价 1）乐观、开朗、积极上进、懂事乖巧； 2)有较强的学习、工作、领导能力、适应性强、心理素 质好； 3)热爱集体、团结同学、主动积极、是老师工作上的好 帮手； 1）做事不够 果断； 亲密 朋友 评价 1)善良、热情、活泼、自信、聪慧、大气； 2)善解人意、懂事、重感情、做事有原则； 3)独立、自强、事业心强； 4)努力上进、头脑灵活、肯学习、钻研、吃苦耐劳； 1) 心太软 2) 喜 欢 跟 别 人分享快乐， 却 不 分 享 伤 痛； 同学评价 1)做事认真、乐于助人、关心同学； 2)乐观、开朗、
9、活泼、是大家的开心果； 3)上进、好学、工作能力强、是我们心目中的“女强人”； 1）过于追求 完美，太理想 化； 其他 社会 关系评价 自信、有激情、有行动力；聪明、善良、口才好； 做事可靠、有计划、认真负责、适应能力强、有创新思 维； 1）世面不广； 2）经验不足； 三、职业价值观 职业价值观， 是指一个人面对职业选择的时候，如论如何都不会放弃的职业 中至关重要的东西， 对我而言，发展空间，福利，薪酬都是选择工作时需要考虑的内容。了解职 业价值观，有利于知道，约束，或者稳定个人的职业生涯。 职业价值观测结果： 职业性格测评： 四、自我分析小结 首先，在性格方面，在不同人的眼中，我的性格也不同
10、。对此，我也有所 感受。我属于一个相对慢热型的人，在长辈和不太熟悉的人面前，我会表现的比 较拘谨；而一旦和同龄人熟悉以后，我就会展露我性格中开朗的一面。因此，不 同的人对于我的评价会截然不同，在初次见面时， 许多人会认为我是一个比较文 弱的小不点， 但是在深入接触后就会发现我非常热情，开朗，而且能很快跟同学 打成一片。 就我个人而言，我认为自己崇尚力量，立足现实，做事喜欢有条不紊，但有 时也爱幻想，偷偷懒，有事时喜欢独处，冷静思考，但平时也害怕落单。喜欢从 事管理工作，务实认真、逻辑性强，有较强的自我表现欲和独立性、自主性、自 律性，有一定的组织领导能力。但情绪不稳定，易受感染，有些过分苛刻，
11、过于 严格， 不喜欢需要剧烈身体运动的工作， 不喜欢从事重体力劳动或与机器打交道。 我性格活泼开朗，却又喜欢安静的环境，因为安静的环境可以让我专心的做 自己想做的事。 既喜欢艺术、 旅游等休闲放松类的活动， 又对谁都可能是下一个 神话的商界充满激情。 我活着的目的很简单， 不辜负生命。 没有庸庸碌碌的过一 生叫不辜负生命， 能够让自己以及家人有一个好的生活环境叫不辜负生命，能够 做自己想做的事情叫不辜负生命，能够尽可能的体现自己的价值叫不辜负生命。 综合自己跟朋友们的看法，现对自己的优劣条件以及周围环境做如下客观评价： 优势：吃苦耐劳能力还可以，能够认真对待各种问题，有长远的目标跟打算，能 够
12、严格律己，大学给我提供了一个接受良好教育的、 丰富自己各方面知识的平台。 劣势：反应能力差，思维逻辑不强，有时候急功近利，对社会的了解不足，接触 社会锻炼的机会很少。 第二章环境探索 一 家庭环境分析 父母对我要求严格， 让我从小就有了理想， 能独立。 开明的父母让我能自己 决定自己的未来。让我思想上独立。 二 学校环境分析 南昌大学是一所 文理工医渗透、 产学研结合 的综合性大学， 是江西省人民 政府和教育部共建的国家211 工程 重点建设大学，是国家和江西省人才培养、 科学研究和科技成果转化的重要基地。我校正在加快建设步伐， 努力建设成创新 型地方高校积极构建与地方政府全面合作的创新平台。
13、 分析：学校的发展为人才的培养提供充足的空间，学校优质条件以及良好的 校园环境能够塑造我们工业设计专业精英。 三 职业环境分析 在我国是个新专业， 1982 年以后才在国内建立，至今大约有一百所学校有此专 业。我国工厂企业生存发展需要大量的工业设计师，但是经过调研发现， 该专业 毕业生大部分改行， 有的在企业当美工， 大部分转搞图文设计， 甚至有些学校系 主任说，他们的毕业生“全军覆没”。问题出在什么地方？业内许多教师认为企 业不很了解此专业。 但是，如果培养的人能够为工厂企业设计新产品，人家为什 么不用？我们认为主要问题来自教学思想、教学计划、 教课方法和教师水平。 为 此，我们对工业设计专
14、业进行了较大的改革，重新定位了主导思想， 提出面向我 国现代化企业工厂需要、面向WTO 的挑战、面向未来可持续发展， “高起点、高 水平、高效率”培养有真本事的工业设计师，根据这种主导思想重新制订了新的 “工业设计专业教学计划” ，制定了相应的大纲， 并对课程内容和教学方法进行 相应改革。 不是传统的美术专业的延伸， 而是个独立的学科， 有自己的完整的体系， 它的主要目的是针对工业化以来的“以机器为本”和“以无限享受”为目的的弊 病和缺陷，提出“以人为本”和“以自然为本”的技术哲学观，探索人与物的关 系，规划设计未来的工作概念、生活概念、交通概念、能源概念，在这种长远规 划的考虑下设计各种具体
15、产品和环境。从这个意义上， 很容易就明白工业设计不 是美术专业， 靠绘画是设计不出新产品的。它也不是机械工程的下属专业，不是 简单应用现有机械。 本专业的最终目的应当是培养具有专业思维方式和行为方式的工业设计 师，通俗说，培养有职业本事的能干人。“能干”意味着：他们应当熟悉大量工 业产品，具有较丰富的设计经验， 具有创新意识和超前的设计思想，能够群体合 作，能够给企业设计大量新产品。 国内许多学校把“设计”变成了“美术绘画”，严重脱离专业目的，脱 离工业产品，脱离创新，脱离工业制造工艺。这个问题困扰了许多学校，美术类 与工程类长年争论不休，培养的许多学生对工程技术不感兴趣，以个人为中心， 脱离
16、工厂实际，夸夸其谈，不愿意与工程师配合。“绘画”过程与“设计”过程 的思维方式根本不同， 设计思维必须以创新工业产品为主导意识，以工业制造技 术、材料、结构为背景知识， 同时具备专业思维和行为方式。 而许多学校却把 “造 型”理解成“绘画”，“把圆的变成方的”、“把方的变成扁的”。国内有些产 品素描课程沿用了欧洲一百年前、苏联五十年前的美术教学思想和内容，绘画脱 离实际、脱离设计，例如画石膏象，并把这种教学体系带到工业设计专业，对工 业设计专业定位、教学计划、教学思想干扰很大。 中国加入 WTO 后，只有工业设计人才得到重视、 使用，我国的工业产品才能跻身 广阔的世界市场， 市场需要多层次、 多门类的工业设计人才， 工业设计人才在未 来有极大的升值潜力。 工业设计将是一个为我们国家、我们的企业大量创造 知识产权的黄金水道，这就是为什么有人说21 世纪的文化将是设计的文化！ 四就业环境分析 大学生就业现状： 在严峻的就业形势下， 大学生的就业受到了社会重点关 注。随着高校扩招，毕业生人数连年增长，就业压力不断增加。 著名科学家杨振宁博士曾经指出：“21世
