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1、拓展训练培训心得1 暑假班主任培训心得xx年暑假，有幸参加了学校组织的班主任培训活动，在两天的培训和拓展训练中，我们在轻松和谐的气氛下尽情地享受着挑战极限、团队协作带来的快乐和感悟，充分地体会了团队的力量！活动通过“组建团队”、“断桥”、“信任背摔”、“七巧板”、“不倒森林”、“毕业墙”等项目的拓展训练，不仅磨练了个人意志品质，更提升了团队凝聚力。 简单的游戏挑战，却揭示出了深刻的生活和工作哲理。 1、目标规划是前提。 任何团队的建立，都是为了实现一定的目标，所有的人都应知道要干什么。 无论干什么事都要有明确的目标。 没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。 在训练中的
2、每一个项目，教练首先都要求我们为自己设定目标。 为了达到目标，团队的每一个队员都积极想办法，主动出主意，发挥集体智慧。 2、正确领导是核心。 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。 决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。 如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力。 到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。 3、团队协作是关键。 面对4.2米高的高墙，任凭你的个人能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4.2米高的墙，
3、但是集体的力量却很强大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作。 *同志凭借矫健的身手和队友的人墙帮助，冲锋陷阵，第一个翻过高墙，接应后面的队员。 高墙下更多的人甘当人梯，用肩膀和手掌托起队友，更有人甘受“五马分尸”之苦，用自己的身体当绳索吊起最后一名队员。 就是这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然胜利完成，可见集体的力量之大。 “胜利墙”项目，让我们真正认识到“没有完美个人，只有完美团队”，没有团队完成不了的任务。 个人的优秀不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的优秀。 同时，在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最
4、大限度的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得团队佳绩。 6、竞争机制是动力。 训练之初，通过“组建团队”，教练将我们所有队员分成二个队，并且由队员推选出各队的队长，最后，设立了队名、队呼、旗手和队歌。 看似简单的游戏，但让我们所有人都深深体会到有效的沟通渠道和沟通方法是多么重要；正所谓“沟通不到位，一切都作废；沟通对了头，一步一层楼”。 在一个团队中只有效的沟通和信息资源的共享，才能完成一些看似不可能完成的任务。 而在克服困难、解决问题过程中，创造性解决问题的思维和能力显的更为重要。 整个拓展训练把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，大家在两天的时间里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。 不仅磨练我们技术人员战胜困难的毅力，更提高了我们整个团体的凝聚力、熔炼了团队的战斗力。 对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互的沟通与信息交流起到了很大的帮助。 内容仅供参考
