拓展心得感恩范文

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1、拓展心得感恩范文 拓展心得感恩范文一“参加的是一次训练，影响的是你的一生，公司素质拓展训练心得体会-感恩、奋进。 这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。 老师说话的语气沉重、铿锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾。 培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新。 是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。 特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生、事业、亲粗情、家庭、朋友都比较秃肤浅，有些方面还认识怕模糊。 通过这次培训，羊我认识了自己，明确了呀自我，也总结了过去的楞很多不足的地方，对我禽今后的人生道路指明了辟方向和目标，我一

2、定要循好好的珍惜自己，珍惜峭这次学习到的知识，运韧用到我的工作和生活中椅去，让我今后的人生更跑加有价值。 来到银催龙煤业这个团队已经快渭四年了。 四年的艰辛、衙坎坷和不平凡的工作让辅我感觉到认识了黄总，梅认识了唐总，和这个团掌队一起奋斗、创造是我论这辈子的福分。 是公司圣、是团队成就了我的今焰天!这也是我一直跟随峙并继续跟随团队走下去花的重要原因之一吧。 来黄总是个令我尊重敬涡佩的团队领头人，他就沂是我的良师和益友。 他偷年龄比我小，但他爱学水习，生活朴实无不良嗜蚕好，对人和蔼友善，对波工作的敬业精神和对事园业的狂热追求是我学习镐的榜样，他和其他的煤桐业老总有很多不同的地欠方，特别是怎样让公司

3、谊、团队走的更远、飞得振更高他想出了与众不同馁的办法投资上百万、之循序渐进的给团队高中寓层提供学习、训练的机森会，让团队素质整体提翁高，让团队成员跟上企卢业发展的步伐。 我非常嘉感谢黄总给予的学习机浴会，一次又一次的参加痔培训和学习，让我知识憎得到更新，生活更加充鹏实，对未来充满信心。 橇通过几次培训，我争有个小小总结，那就是享做人要与人为善，公平撕正直，做事要忠厚诚实邢，有责任意识。 特别是馏作为企业的高中层管理慧人员，更应该体现这方仗面的素质。 还有就是只讶有团队的力量才能成就傻一番事业。 在思八达智益慧场杨光老师说过当狠今的企业发展要成功并诫长远的发展，就一定要亭通过学习来提高团队的欣整

4、体素质，体现团队精博神，通过学习收到团队钙“学相同、思相近、言贪相和、行相扶、国一致毗”的效果。 高贤峰博士始的讲演中，举例巴西和坤阿根廷的足球比赛，阿角根廷在1分钟内，10懒个队员都接触球，通过狰32次的传递，打进了埋决定胜负的进球。 说明罗一个问题，那就是团队样的力量、互相信任、协嚷作的精神产生的结果。 霄心洲成功素质训练营的莫培训，斯巴达克方阵告徽诉我，“团队兴亡，我镜的责任”。 用这样的心刊态去做我们应该做的事砸，面对一个共同的愿景般和目标，我们定会实现淳自己想要的梦想。 争还有，这次学习中我收砾获了对人生的态度、做宫人的标准、感恩的心态诵。 真的，感谢心洲峪，这次学习是一个人生疵的洗

5、礼，洗掉心中的污秀垢、尘土。 也悟出了许咳多过去不知所为的道理档。 他们用最简单的而又笋最直接的小小游戏告诉易了我其实人的一生，佯就像宇宙、大自然役的一颗尘土，匆匆的来雨，又匆匆的去。 但我们有在这短短的来去时间空钟间段应该留下什么呢?抉我认为就是认识自己、苹活出精彩、就是做平凡月而有意义的事，就是体往现自己价值，不枉渡此逊生。 第一个游戏就峪让我感到煎熬。 人生掌的选择列出生命中炸最重要的10项需求，漓先由舍去5项再舍去3朱项到只留下1项的过程阳。 让我懂得生命是一径种选择的智慧，生命更乙是一种舍弃的艺术。 舍阜和得是件公平的事情。 伎还有就是生命之旅(账侣)和自己的合作捷伙伴一个扮演盲人，

6、一泵个扮演哑巴，在坎坷不衣平、充满荆棘的树林、翘山坡、沟涧中相互依偎既、搀扶行走。 到达目的匠地又进行角色互换。 短玛短的一个多小时时间，痒就像我们的人生道路的重展现。 这个游戏告诉我毖，我们在生活和工作中氦，要相信自己的伙伴、漫同事，平时要多沟通，禁达到优势互补，对人有鼻爱心、责任心和常怀一膨颗感恩的心。 只要我们炭有共同的目标和有战胜洛困难的坚定信念，我们社就会成功。 还有让我留引下深刻的记忆的是爱酉、微笑、感恩的心，拼我深信爱是无坚不摧葬的力量，给别人多少爱晓，你就会收到同样的回证报;微笑是改变人际关严系最快的表达方式,良谱好的人际关系决定人的施生存状态，也是人走向舍成功的法宝。 所以，

7、今乔后我要用微笑来面对我野的工作和生活，用阳光侄的心态来对待我同事和背朋友，让我每天都生活娶在快乐之中。 感恩的心岩，感谢命运。 我舆忍不住的留下了眼泪，遗回忆过去，我感到愧疚遁和忏悔，我对不起父母博，对不起妻儿，对不起千老总。 父母养育了我，溉给和身躯和灵魂，我没谋尽到孝心，妻儿给了我等天伦之乐，我没给予太态多关爱，老总给我工作淹的平台，我认为那是自藕己的功劳。 感恩上乃动物本能，如果人类渴丧失了这种本能，愧对取万物之灵。 真心才能拥轰有，感恩才能天长地久溢。 我要改变自己，用感渠恩的心态来迎接我新的镐生活，用行动证明我的但诺言，我要感谢我的父俊母，含辛茹苦把我抚育雹成人，我要抽出时间，漳来

8、尽我的孝心。 我要感然谢我的妻儿，给我温馨灶的生活，奋斗的动力，著坚强的后盾，懂得肩上抑的责任。 我要感谢我的龟老总，给我工作的平台效，发展的空间，让我人曳生更加具有价值的体现顽。 今后的工作和生虚活中，我要常开我的智剖慧之门，常关情绪之门了，做好我的本职工作，些用做天地间最有价值的燕事的寓意抓好安全、生篇产、技术工作。 无愧于瓶公司、团队赋予我的权暇利和责任。 “用一欣生的时间，干两辈子的亿事情，活出三世的精彩惶”这是我们老总总结出石的!“做善良的人胳，走成功的路，创灿烂在人生”这是心洲文化传趾媒对成功人的诠释!我墟就把他们的经典语句当耿做我的座右铭吧。 范文侯二赴沧参加两天的材拓展训练，感

9、觉紧张而章新鲜，充实而给力。 室提升我自信心的项目定是“飞越自我”，即高扒空抓杠。 我是第二个上咯的，有点初生牛犊不怕糟虎的气势。 但攀到八米琵高空的顶端时，两手紧阀紧抱住直径二十公分的哀小小平台，感觉立柱在搔风中摇摆，心中陡生些挺许的紧张和恐惧。 更难饶为情的是，到少三四次镐我的右腿不能上到这个质小平台上去，直接影响蝗了我的速度与进展。 我妓肯定是不能下去的，开傍弓没有回头箭，但是又霖苦于上不去，这时我听该到下边的伙伴们在高声邻鼓励我了。 我一定能上逾去，前一个伙伴已经上孝去了，我后边的很多人掷，不，所有人也一定会妄上去，我为什么要打退秀堂鼓呢?不为失败找理损由，只为成功找方法。 屁我冷静下

10、来，抛弃所有蚜的思想包袱，终于整个卖身躯都挺立在这个小小展的平台上了，我知道我征已成功了一半。 我立定武后，面向苍天，放工喉先咙大声喊出我自己的姓原名，我没有为自己丢脸皂，没有放弃成功的机会萧。 我奋然一跃，紧紧抓早住了悬在空中的横杠，法我在空中悠哉悠哉地荡坦着。 我觉得天地竟是如亩此广阔，秋光竟是如此智静美，信心竟是如此饱友满!最激发我感恩毗心的项目是“风雨人生满路”。 晚上大家集中在设一个大会议室里，在培秧训师的引导下，大家随牲着音乐调整着呼吸，慢姓慢进入静静的状态之中淋。 这一堂课历时两个小粒时，分三个板块(1遮)回顾人生历程。 在培濒训师的语言引导下，每榨个人静静地回顾过往几详十年中感

11、受到的父母恩蜕，以及各方面的恩人。 缨我的脑海里闪现着小时曙候，父亲为我到水沟里查摸鱼儿的情景;高中三暗年风雨无阻为我送玉米疥面饼子的情景;母亲苦偿苦撑家养大我们兄妹四衷人的情景;因为家贫弟恿弟十一岁辍学务农，十粹六岁骑车收旧瓶子挣钱泥的情景;大妹二十出嫁寻冷清的场面;小妹初中油毕业即为我照看孩子、袁失恋受到精神打击、来雪小城打工的情景;妻子拍义无反顾嫁我、家徒四柒壁、帮助家里建房、为省父亲办事、为弟弟娶亲盟的无私品德;还有我的栖几位恩师、几位领导、链几位知心朋友，都一一奴走进了我的内心。 平时举忙于俗务，忙于应酬，媳忙于工作，太麻木了，凭太忽略了，我还有数不鸯清的恩人需要一一报答秧或拜访或问

12、候。 (甫2)扮哑人搀扶盲人走竹过一段坷路程。 在培训饯师的命令下，我们这些腰扮演哑人的伙伴，立在娶扮演盲人的伙伴身后，牵用一块红布悄悄蒙上他郴的眼睛，让他不知道我丛是谁，然后搀扶或引导谐他走预设的路线。 过窄瞳门时，我用双手事先护惕在两个门框边上，防他真磕碰到身手;上台阶时民，我蹲下身去，用手轻碌轻提示他的小腿;下楼咕梯时，我把他的手放在饮楼梯扶手上，然后走到张他的右侧前面，用手臂辅护住他，防止他迈空脚易摔下去;过矮门时，我咽先钻过去，然后提示他贬低下头弯下腰，轻轻拉郁他的手钻过去。 一路走返来，好不细心、我从未贴如此对待过我的父母和续任何一个外人。 但今天磁我是这样做到了，我的块很多爱心被

13、激发出来。 止当然我也收获了伙伴的妖回报，他说他再有机会境遇到需要帮助的人，他浪一定也要如此用心地帮亚助别人。 人生是如此不蚌易，缘份是如此珍贵，霹助人是如此快乐，被助涧是如此幸福。 善待他人愚，帮助他人，奉献社会瑶，服务社会。 (3垣)假定我已躺在鲜花从蒸中，看到亲人朋友一个脏个走过来。 年迈的父母喳走过我的身边，白发人依送黑发人是多么撕心裂沪肺!年轻的妻子走过来槐，花一样的风景难道因缩为自己就要枯萎?正在跑读书少不更事的儿子走服过来，满脸的泪水掩不邮住他无助的悲恸，难道附自己为人子、为人夫、债为人父的任务还没有完御成，就如此匆匆离去，页还没有实现抱负的人生域就如此草草收场?更何熄况，还有自

14、己的政治理星想，还有自己的文学梦棘想，还有自己的法律服学务，等等，所有这些只鲜有到五十岁以后才有可邮能一一去兑现，但现在裂是不是太早了啊!我不于甘心!我不能就这样死歇去!人过四十天过午，忧我正如日中天，各方面腐刚刚走上中途，我全身愈的力量正蓄得满满的!轻我好悔啊，我要好好孝秆敬我守寡多年吃尽苦累乳的母亲，我要永远怀念副我受尽白眼但矢志不渝蒲的父亲，我要百倍地珍砧重和我风雨同舟相濡以葬沫的爱人，我要检讨我吟的粗暴给儿子的伤害待撩他从学校回家时给他一憋个深深的拥抱!我要善甜待我遇到的每一个同事鞠、朋友、亲人，甚至路剧人。 因为我们本来彼此封之间没有恩怨，只是因冲为有缘才相聚才相逢才端相交才相知啊。

15、 最节提升团队精神的项目是偏“毕业墙”。 整个团队椭，无论年龄大小，包括又老弱病残，都要在团队墙的帮助下，一一翻越三艰米二的高墙，才算培训莎圆满毕业。 这个训练能和够体现团队的协作、队蔫长的运筹、力量的分配怨、强势队员的奉献精神酚。 年轻的团委书记第一旋个充当了人梯的角色，蛇他接连“渡”了四个人砚;我是第二个人梯，接级连“渡”了三个人，好冶在这三个人的体重不是欲很大，我的肩膀还吃得揖消。 我有为别人为团队蝎成功出力的机会而高兴拄，发自内心的幸福快乐斌。 不当人梯，我就托举凶伙伴的脚，帮助别人上堡去，总之我没闲着。 上镑边的人在奋力往上拉人莽，就连最大的长官纪委苏书记都始终坚持着和大沾家并肩战斗，一点架子讲也没有，深得大家的好铡评。 最后也是最难的任义务终于来了，还有一个厚细高个伙伴没有上去，虞大家推选先上去的另一萧个细高个倒挂，两人的聚手臂结成生死