拓展心得总结范文

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1、拓展心得总结范文 拓展心得总结【拓展心得总结一】历时近两个月的05级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。 现对自己的拓展历程做如下总结和反思 一、拓展前要备好学生在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面羞的了解。 感觉要想做好卸毕业生素质拓展工作,匪要始终坚持“以人为本筹”的原则,首先分析毕柬业生目前的情况，特别咏是心理状态。 始终坚持林尊重学生、理解学生、盆启发学生、关心学生、

2、芝激励学生的基本原则。 桃现在的学生在意识形态杰上要求平等、自我意识敦强、挑战意识强。 他们拯思想比较解放,不盲从璃,有自己的观点和见解枯,不喜欢那种“我说你烙听”的灌输式教育方式匝,尤其不喜欢听大道理庚，这是当代大学生普遍绪的心理特征。 那么对于铀即将走入社会的毕业生何来说，他们又具有着对俗进入社会的恐慌，特别囱是实习回来后对为人、雀处事方面的求知欲要更卤强烈些，这就需要我课臻前做充分的理论知识准柒备，把自己工作中积累圆的一些实战经验与他们统一起分享，及时对他们扩的感悟进行总结提升。 涨让他们对活动的认识自咬觉内化为自觉意识，从蘑而达到拓展训练的真正锑目的。 二、拓展前辅导败老师自身要做的准

3、备巍 1、辅导老师要有羹很强烈的方向感和感染游力。 一定要拥有着足够要的感染力，因为感染力蚜会比感冒更容易传染给温学生，使学生紧紧跟随依团队。 记得上课前杨老苑师也一再的和我们强调噎辅导老师要有势气，没蜒上课前主动听同事的课汁，认真观察学生参与状找态，为自己的课做方方酿面面的准备。 做为辅导辣老师，用我们的语言感摧染学生，有时要像带兵金上战场一样，让我的兵雁们，带着战斗的激情去何参加各个环节的拓展活盂动，只有这样才能把大菇家团结起来，更重要的怒是把不积极参与的、性堆格内向同学带动起来。 慢只有让学生全身心投入贱了，学生才会真正有收郭获。 2、辅导老师审要用真诚换取真诚。 素惠质拓展从传统的知识

4、灌傀输转变为“在做中学”凿。 学生能够完全的理解鳞与接纳培训的内容不是琅一件容易的事。 每个人镐都守着一扇自内开启的讶心门没有人能随便地打齐开。 辅导老师要做的事晌情就是进入学生的心理昼，改变和优化他们的固挥有的心理定势。 这需要宾辅导老师首先亮出真诚墙，博得学生的信任。 在唆分享中，我回想自己在泻刚刚走入社会时的心理躬感受，和学生产生了共纤鸣。 在大家都发完言后的，队长主动说，老师你瘫多给我们说说吧，其他药人连连点头。 当时我看留到了大家对我的信任，终我毫无保留的述说了自晃己在工作中的点滴经验扎。 希望能对他们有一点晕点的帮助。 真诚的、互胚动的分享让大家很受益物。 3、辅导老师要臃有坚定的

5、信心。 辅导老钥师会用平常心来告诉自协己别只去寻求工作以外刃的快乐而忽视了工作本膊身的快乐。 事实不是这帐样吗?学生在拓展中给嫉了我们太多的感动和意咙外。 学生不但把我们此氟次拓展的真正目的都感垢受到了，甚至超越了我茧们的想象，他们说的更拜深，想的更远了。 三、斗拓展训练给我的学生工说作带来的启示1诫、努力让每位同学都积征极参与，获得真切的体曰会“寓教于乐”一景直是我们追求的境界。 淬在活动中,能使学生真菱正地动起来,使每一个曼人在富有挑战性、趣味尸性的历奇活动中体验、葵合作、交流、探讨和分拯享,为每一个学生营造炙最佳的学习和受教育的历契机,激发主动的参与刘意识。 辅导老师在“传途道”中要激发

6、学生兴趣捍,使训练过程像娱乐活审动一样有吸引力和乐趣肿;同时辅导老师通过调泅动性格外向学生的积极坞性,带动整体氛围,进把而使不易融入集体的学徐生积极参与。 通过活动敲营造了“团结、支持、防合作、鼓励”的氛围,恫使同学们在共同的体验储过程中战胜自我、实现耀了深切的体验、共同成毋长。 2、启发我在买日常学生工作中努力尝穴试建立新型师生关系。 找俗话说:“身教胜题于言教。 在素质拓展孤训练的每一项活动中,娱教师都会适当做些示范栈和指导。 当学生在活动闪过程中遇到困难或挑战袁时,教师都会适时介入阳,提供适当的帮助,增篷强学生对活动的信心。 施同时,在师生互动和学贰生合作活动中,无形之顾中已建立了良好的

7、朋友托式、战友式的新型师生晋的关系。 这使我不禁想堂到在做学生日常思想教福育工作时，要努力变换炸工作方式，抓住思想教支育的契合点，让学生在吼具体行为中自觉辨析对佛与错，是与非。 四、通初过拓展训练发现自身存撵在的不足 1、在做出好大学生素质拓展训练厨工作中,辅导老师应该喻利用自己的优势,克服捌不足。 感觉自身的不足迅主要是心理专业知识不疙丰富。 在今后的工作中蕴加强自身的学习,不断块提高和丰富心理专业知援识,特别是加强与学校船心理咨询中心老师的交抽流,获得心理教育的专陨业技能。 2、进一旬步加强理论知识的学习翅和提高语言组织能力。 骨在和学生分享时虽然有有所准备，但感觉自己的乎语言不能达到理想

8、效果暗，要想给学生一碗水，志自己要拥有一桶水甚至剑更多。 平时要注意综合纲知识的积累，才能在拓雕展中应用自如。 是骆第一次参加素质拓展活桥动，感觉很有趣、很有逸意义，我收获很多。 这缓是外语系团学干部培训酸素质拓展训练。 这樊次活动给我留下最深的愚印象是责任感，不论我腰们是什么身份，都应该岸要有责任心，对自己、户对他人、对团队负责，凌就像人们常说的“在其钨位，谋其正”，你在什惧么样的岗位上，就应该吸担起什么样的责任。 这孝次活动，在我们14人仗的小团队中，我担当的拘是“政委”一职，我的娥职责就是配合队长，跟记队长和队员们一起出谋洛划策为完成任务共同努崭力。 而在“密宗挑战”噎中，我在40人的大

9、团由队中担任队长一职，我区们的报数挑战在开始和鹏结尾两轮都取得了圆满痈的成功，但是在中间第吭二轮的时候，我们队因渗为一些小原因失败了，叙队员们接受了20下俯戌卧撑的惩罚，而我作为宏队长就要担当起责任，涣接受60下的俯卧撑。 休对于一个女生，我不曾臂做过这么多的俯卧撑，氓但是因为我知道队长就吞该承担队长的责任，我姨不愿也不能放弃。 晰除了责任，我还重新认叛识了团队与个人的关系烽。 唯有每个人都抱着对钥自己、对团队负责的态令度，认真完成每一件任劈务，那才能构建一个优拭秀的团队;而也只有在英优秀的团队中，个人才峨能得到更好的发展，才概能做最好的自己。 所以酋我们应该为了团队而努情力。 而在构建团队中

10、，皇应该有“不抛弃，不放汤弃”的理念和“木桶原贾理”，不该放弃团队中身的任何一名伙伴，即使须他在某些方面的能力不聪及他人，而应该积极地哼帮助他，帮助他提升自雨我的综合素质。 因为木旭桶装水的多少取决于的礼是最短的那块板。 讶关于领导者或者管理者宣，我学到了应该注意沟肇通的有效性和学会授权重以及不为失败找借口这址几点。 并学到了在做一秽件事的时候应该有这样疥几个步骤，简称为“p肛dca”。 即，pla岿n，do，che疡ck,action。 荫而最关键的就是检查这谴个环节，学会检查，可刑以使我们做事成功率更蚤高、满意度更高，并且责能够从中学会更多意想茨不到的东西。 不管伤是作为普通员工或者管硅理

11、者或者领导者，我们饶都应该记得“重要的不怕是我，重要的是我们”迁，秉持着“不抛弃不放只弃”的精神，向明确的储目标前进，为自己和团忧队的未来而努力。 【拓脊展心得总结二】经陶过昨天晚上一个多小时哼的培训,使我对素质有学了更进一步的认识和理匆解,作为大学生,在学氧习专业知识的同时,也岛要提高自己的综合素质舟,它包括德智、体、美冰、劳等多方面。 而我们瓣怀化学院秉承“三位一学体”的人才培养模式理为念，它含有“知识、能亿力、素质”的人才培养碎规格体系和“公共能力矢、专业基础、专业发展整能力”的人才培养内容闰体系，它将课堂教学与疫实践紧密结合，从而实易现我校在校大学生的素等质的全面提高。 这硼让我想起了

12、去年的班级覆活动。 我们学校每年都庞有素质拓展的活动。 我早也很高兴的参加了一些源活动，尽管一开始很不涯情愿，为什么这样说呢蕾?我们都知道大学生应史该有自己的自由支配时鸳间，而不是“被参与”有。 去年的一个的晚宿上，我们班汇聚在系大馅厅，我们从高中迷茫地惯进入了大学，刚开始不淀知道要做些什么，只听刷学姐他们说做游戏，感鼠觉很有趣，第一次感觉些到大学与高中、初中的溯不同。 是啊，这是为什餐么呢?仅仅是好玩吗?泵想让我们放松?我没有沟再多想。 接水长龙网。 首先，集合。 然后就宵是分组做游戏。 因游戏劫规则和类别不同我们分宙了3组、2大组。 第一苔个应该是接水长龙比赛拥，一共2大组，接着就搽是给我

13、们每个人发了一舜个塑料杯子，听了素质乏拓展部的委员和部长说架的游戏要求和规则，我痈们2队便同时开始。 经赏过几分钟的角逐，我们悬队输了。 可是在这次活慑动中体会倒是不少，第找一个便就是团队精神，颂大家要团结，这是我上纷大学以来除了军训再次澈感受到团队的重要性，张这让我想起我们系的一漓句话团队铸就梦想。 是其次就是谅解和理解。 赖我们每个人在接水的过杭程中难免会把水倒在别祭人的鼻子或者口腔中，宪这时候我们要体谅别人链，一句简单的“对不起栗”或者“不要紧”都可鞘以温暖别人的心。 再次湃就是怎样与别人相处。 疥其实人在越轻松的状态絮中表现的会越真实，这遗样别人就会更好的了解贞你，认识你。 在传水的坷

14、过程中，彼此两个人不札能说话，这时候的交流叠就由简单的语言变为肢兴体语言的交流。 因为一妈个倒水，另一个就要接腐水，这需要要沟通和协须调。 还有最重要的一点朵就是不能急，要心态平黎和，耐心，这是我对那牟次活动最真实的感受。 杰“买白菜”游戏。 圣那是我们在收假回校的弃一个下午，大概是XX旁年的10月，大家欢聚努一堂，在汪老师的带领拢下我们12级的外语系异的同学们开始了游戏。 榜这个游戏需要数学计算责的方法。 大家围成一个机圈，然后待老师说出白累菜的价钱的时候，同学你们要自觉的凑出钱的数苯，不能多也不能少，否疹则就要受罚。 一个同学雕相当于5毛钱。 (具体救内容忘记了)。 那一次堰我们玩了好几个

15、游戏，坊我们大家都玩的很高兴琴、尽兴。 经过这些活动绰，我们对彼此有了更进避一步的认识，同学之间妮的友谊也慢慢地开始升侄温起来，同学之间的关抨心也多了。 信任背北摔。 这个游戏以前见过园但一直不敢尝试，这一校次的活动让我也有了这沦样的机会去尝试这样的郑游戏。 这个游戏大家应顿该都很清楚，这里就不秩介绍了。 笔者认为这个暗游戏不是考验胆量，而广是考验个人对组员的信或任程度，因为当决定要荫摔你的时候，你的身家奠性命全都掌握在队友手届中。 我刚站上去时就有远些发抖。 最后当我倒下镶时，感觉并没有我想象障的恐怖，甚至很舒服。 喘通过这次“信任背摔”幌游戏使我深深的体会到殷以下几点 1、在一个团蚕队中我