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1、心理素质训练心得 成功心理素质训练心得体会单位轧钢检修车间姓名马龙成功心理素质训练心得体会成功心理素质训练是一门并不古老但很神秘的学科，许多人都对它充满了幻想。 认为它可以使人聪明,了解别人的内心世界,甚至成为超凡脱俗的预言家。 在接触成功心理素质训练这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这两天的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。 成功心理素质训练不仅具有科学性，而且也不乏应用性。 心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中
2、悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。 成功心理素质训练生活，又指导生活。 心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。 在我没有学习成功心理素质训练的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对心理有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来；时至今日，对其认识不知不觉中已是不同往日。 对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。 经过这两天对成功心理素质训练课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处
3、宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。 通过对小组成员的的性格分析，使我们对同事的了解更进一步，使我们了解到我们对身边的人真正关注的有多少，我们到底对他们的了解有多少。 着同样可以和同事的关系更加融洽，明白了自己身边到底存在哪些与自己性格类似的知心朋友。 通过小组成员对我的分析，也可以使我反省一下自己，自己到底有哪些不足之处，该改的毛病就需要改。 在渐渐了解自己之后
4、，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。 但是现在我发现所学习的成功心理素质训练的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。 我了解了，我不怨了。 我学会了忍耐，学会了宽容。 我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。 开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。 逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到成功心理素质训练课对我大的影响。 可以毫不夸张的说成功心理素质训练的学习使
5、我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。 我很感谢我们的老师以及我们的同事，是他们让我懂得了许多许多虽然这两天成功心理素质训练的课程结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。 做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。 多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。 成功心理素质训练的价值就是让世界充满快乐！总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要。 内容仅供参考
