团队拓展心得范文

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1、团队拓展心得范文 团队拓展心得范文很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟。 以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。 这次有机会参与公司的拓展培训活动，让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅，感触良深! 一、团结一致，相互协作。 我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出这个道理。 信任背摔这个项目开始的时候，看到那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感札觉，其实，怯意不是来亥自信任背摔的背摔台的恤高度，是那种背摔混的方式，一个人直挺着滁、往后倒!在培训师的耪鼓励、指导下，我们团围队的每个队员，都尝试久着、体验了那个信任

2、背诌摔的刹那感觉。 刚开始绑，我站在接人的队列，母看着一个个勇敢同事，慷背对着我们，喊“准备忿好了吗?”、再听到我藉们齐心回答“准备好了片请相信我们，同事猛的漆倒下来的一那瞬间是需形要多么大的勇气，乃至赌是对下面接的同事寄予雹了百分之百的信任。 正策因为如此，站在下面接罚的人，哪里会有半点闪巡失，全神贯注地把跳下砧来的人一个个安全地接燥下来并扶起来站稳，我往值得信任，我要保护好惕这个同事，稍有不慎、摧就会使他受伤的、甚至耕骨折、生命危险。 此时砾，一种自豪感、被信任舷的感觉油然而生、这种之感觉、是能切切实实体疮会的到的、能真真切切殿的看到的，同事需要帮昼助，我能给他帮助!我赔要做好这件事情。

3、只有煞大家心往一处想，劲往哟一起使，那样才能同舟吟共济、创造奇迹! 二、某拓展培训彼此信任，相钩互关爱。 在“穿越丧电网”的游戏中，各成缎员必须在规定的时间内茄一一穿越数量有限且大惑小不一的网眼，特别强茵调的是，在穿越过程中啊人的身体任何部分都不抚能接触网线，否则便是缨失败。 可是有的网眼狭烧小无比，想要穿越简直秃就是不可为之事。 但是高培训师一再鼓励要相桶信自己，没什么做不到嘛的。 于是大家便抱着将耶信将疑的心情开始尝试由，我们吸取了之前所做笺过的游戏带给我们的感替触，事先有计划的部署酚研究，怎么样才能利用猩有限的资源获取最大的耐效益。 最后我们决定使刺用几个稍大一点的网眼癌过去两为男士，再

4、剩两尔位男士最后通过，四位疥男士主要起到承前启后唯的作用，大家用托举的来方法悬空地把几位女士臭转移到“电网”的另一拐头，游戏的过程中，托红举者手上承载着他人的完“性命”，而被托举者购又是绝对信任的把自己睹的“生命”交给了自己曰的同伴来掌握。 这就是妒拓展培训一种彼此信任刑的表现。 在一个集体中丙，做任何事情都需要有枫这种大无畏的信任精神规，而且大家都要抱之以戊真心关爱的心情去对待雪自己的同伴，人人都要懒以他人为先，那样才能锐发挥出最大的潜质。 在峭工作中也是如此，如果近大家都各存异心，各自潘为战，关系冷漠，缺乏捏交流，甚至相互猜嫉，则那样只能与原来争取的奄工作目的背道而驰。 三执、合理分工，计

5、划有序俗。 在这么多的项目棚中，让我感触最深的是戏盲阵。 这个看似简单甚徐至刚开始会觉得幼稚的蜒游戏却带给我们最深刻缨的思考。 当被分到第4粪组，拿到任务书的时候的，一头雾水。 可是瞬间待彼此都已被蒙上双眼，莱更是盲人般的不知所措殴，突然听到队长召集我辰们开始群策群计。 一段芦时间之后，场面开始变蓖得混乱，这个需要绳子积、那个需要解绳子、这据个要守时间、那个要站苦到不着调的正方形框子豫里。 我们的队伍在队长恤的合理安排下，也在索众取与传递之间忙得不亦止乐乎。 虽然有事可做了完，但是实际情况却被别宋的组搅和的是不知所以殃然，整个任务情况不容椅乐观，拆了西墙补东墙诛。 尽管后来我们也意识截到了统一

6、任务，共同协蹭作的必要性，但是时间儡的紧迫以及别的组的意能见不统一还是打乱了我勉们步入正轨的计划，在憎队长的协调下，一段时蘑间的有条不紊后，又恢莎复了混乱。 最后结果可惺想而知，没有完成任务材。 经过后来教练的薪解释，我们才明白原来怔彼此的任务就是大家共淹同的任务，我们没有发野挥到它应有的作用。 通评过这次失败的经历，首稠先让我意识到了领导的御重要性。 每个团队都需铅要一个领导者，他是整健个团队的灵魂和核心，喻只有通过领导的高屋建喊瓴，合理统筹，制定统贵一明确的目标，整个团墩队才有共同的努力方向圃和行动力，没有目标和依领导的团队只能是一盘壹散沙，失败也是意料之勺中的事情。 四、讲究方攫法，众志

7、成城。 “鞋七巧板拼图”，我们被捡分成七个小组去完成拼售图任务。 说实话，这个宙游戏充分暴露了我们在咱实际工作中存在的问题凤。 因为游戏从开始我们骤就按照既定的思维方式梧去做，领导小组没有能芋够充分发挥自己的领导波作用，其他六个小组以滥自己的小团队为单位，肺各自为政。 就在我们小饿组紧张的完成任务的刹厘那，我们才意识到，仅蝎仅是我们小组完成任务巢对整个团队任务的完成上根本起不到什么作用。 耻而回过头来想一下，在结这个过程中，我们忽略耐了太多的因素。 明确的么目标，充分的沟通交流胖，执行力。 一开始就各寡自闷头做事，不知道整原个团队的目标，更没有檬做到充分的沟通交流，菩即使在游戏进行一半的毛时候

8、才知道团队的目标何，而这个目标却没有得涛到彻底的执行。 各个小峭组之间没有充分的交流远，导致各忙各的，有的皆甚至连七巧板片片都得磁到不到，白白耽误时间铰。 这一点在实际的工作拓中，又何尝不是呢。 公发司就是一个大团队，全姨体员工都要明确我们共露同的目标，然后各个部什门围绕着这个目标，去裤调动本部门的资源，分药工协调，有效沟通，并撂以完美的执行力最终完揽成公司的目标。 茂总而言之，此次拓展培赴训借用一个个简单而有星通俗的游戏讲述了许许叠多多有理有力的人生哲章理，本来是枯燥乏味的保游戏通过培训师的讲授凶在各位员工的心中折射镍出栩栩如生而又绚丽多鸣姿的思想火花，给了我删许多观念上的启迪。 也姑教会了

9、我通过这些哲理嫡怎么样正确对待生活和任工作中所遇到的相关问矿题。 这种经历也是一种预人生的阅历，也是对自闭己思想境界和传统观念钒的一次提高和更新，仿拢佛踏上了一块更高的基餐石，使自己看到了前方惑别有洞天的美景。 团队遗拓展心得范文20堤xx年3月17-18护号进行了为期两天的素河质拓展训练活动。 这次摆活动真正唤醒我内心深瑶处灵魂，让我感触非常递非常多，这次活动我明掉白了自己要对自己负责惯了。 在教官的指导和教霸导下，我们团队顺利完演成了每项活动，虽然汗怔流浃背，但是最终我们劳都笑了，因为我们都成赢功了!我们的第一蛹个项目是“隔空取水”搬当我望看着面前一瓶瓶迂水时，想象着被队友们卑按着脚，拉着

10、手拉着腿栅的时候，然后奋力往前纬方拿起水瓶，我的心跳宁陡然加快。 因为自己个谚子小，刚开始并不相信视自己能拿到，可是在队孙员们的帮助下，我大胆辱地放开往前伸出去，没矣想到我还是顺利取到了稻，内心充满愉悦。 这个涤项目让我明白任何挑战填能顺利完成离不开全体盆队员的激励与鼓舞，是太大家的热情支撑着我克垒服心理障碍，勇敢接受锹了挑战。 我想我们所有戈的队员都深刻体会到了业这种团队的温暖。 还有庙人的潜力是无限的，只朴要有不怕死的精神就没小有克服不了的困难，困衷难有时候看起来很难，臀但是实际上如果你们尝旦试了，成功了再回头看悬看，其实很简单，那只旁是一个人生的经历。 惜第二个项目是发散思眶维的项目“驿

11、站传书”振当培训师讲了要点滔及规则后，让我们自己钞制定，在最快的时间内毁，在不违反规则的情况碍下要准确无误的把信息焊从最后一名队员到前面压第一位队员。 五轮下来撵我们队胜利传递四轮以九绝对的优势获胜。 这时沿，培训师告诉我们，人癣们在做任何事情时，都蒜要根据实际情况，认真眨听好规则，掌握技术要战领，就能完成的更好，贞联系到实际工作中，为稗了完成共同的目标，就泉要充分发挥每一个人的窑聪明才干，提高凝聚力蕉，同心协力，没有克服铀不了的困难。 此训练让债我明白了，在实际生活塔中要不断地创新。 最后印一个感触最深的就是“震信任行走”。 关于这个召项目，不再是以队与队陀之间的竞赛来进行了，怎而是以互相帮

12、助来完成榷。 我们绿色环保队和桔记红团队共同完成，当我澈们带上眼罩时眼前一片威漆黑，在对方的帮助下焦，不借助任何辅助工具质下，我们要穿越一段坎娠坷的旅途。 此项目让我室明白了，在任何情况下颧要相信队友。 通过裕这次活动我明白了，一婆个人的力量是有限的，漆在生活中不管是在哪里刨，在何时，我们都要感晰谢那些帮助过我们的人厩们，而这些感谢的人里拢面，首先感谢的就是自稀己的父母，他们就是我佣们的垫脚石，不求回报廖，我们以前还经常犯错券，而默默的在背后承受弧痛苦惩罚的只有他们，礼第二个感谢的是朋友和谣那些曾经帮助过自己的乍人，当你在最困难的时痕候他能够伸出手来拉你殖一把，你就要永远记得燕他，因为人生在世，有丫一个能帮你的不容易，纳我们一定要怀着感恩的椅心来对待他们。 还有如仓果你的身边也有一些需闪要帮助的人，请不要吝匆啬你的手，请在他困难动的时候帮他一把，也许早就是改变他人生的又一舆条新轨道，他的人生会莱因为你而精彩。 所以请霍不要吝啬你的好，你只咖要帮助他了，他就会有蓑一天报答你的!，沮这次拓展由心而发，头秀一次参加，让我感到非坍常震憾，以后在工作中莎把此次训练运用于实际逻，突破自我，挑战自我市，把自己置身于团队不厉可缺少的一份子，肩负毅起自己在团队中的责任旅，帮助身边的每一个人蔗，把我们的工作做到最淬好，相信我们的明天变昭的越来越好。 内容仅供参考