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1、春眠之枕头篇：好枕三要素,y2a3d 记忆枕 枕头,枕头是人们家纺生活中的必备品之一，它作为 一个睡眠工具，它的基本作用就是让人们无论是仰 睡还是侧睡，都能保持头颈部的正常生理弧度，因 此枕头舒适与否最重要就是看它的“承托力”。这,个春天，要想长睡不起，就要看枕上功夫了。,1.良好的填充材料,根据基本填充材料的不同，枕头分为软枕、硬,枕和中性枕三大类。其中天然的中性枕头是最近几 年开始流行的枕头类别，就是不软不硬的枕头，例 如以天然材质作为填充物的蒲绒枕头、木棉枕头 等。,填充物决定着枕头的软硬度和功效。木棉、香 蒲绒、荞麦壳、棉、珍珠棉，羽丝棉、羽绒等都可 以作为枕头的基础填充物。此外，还可
2、以添加优质 中药材来增加枕头的功效，比如蚕砂、决明子、薰,衣草、罗布麻、女贞子、银杏叶等。天然乳胶成分 的乳胶枕，采用 100%天然乳胶真空发泡制成，特 殊的慢回弹力特性，带给人们舒适的睡眠感受。乳 胶枕的使用寿命远远大于其他枕头，而且在使用几,十年之后，天然乳胶可以自行分解，不会对环境造 成任何危害，是天然环保的绿色材料。,有一种比较奢侈的用真丝做成的枕头，它的面 料和填充物都是 100%的桑蚕丝；鹅绒枕，使用全,鹅绒填充，带来温暖的睡眠感受。还有一种非常低 碳乐活的大豆纤维枕，里面加入了再生的大豆纤 维，能够更好地保持干爽舒适。,2.合适的高度,人体在睡眠时如果能和站立姿势一致则是最 为舒
3、适的状态，也就是说睡眠时人体也需要大约有 个 5 度的角度。如果不枕枕头，无法承托头部，颈 部椎体逐渐也会变形，不睡枕头或者枕头太低问题,都不小，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿， 并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。高 枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张疲劳，易 发生落枕。美国原装进口的舒适 U 形枕，采用灵活,的 U 形设计，可以环抱整个身体，自然舒适支撑颈 部、肩部、背部、臀部、脚部等部位，缓解身体各 个部位的疲劳和压力，提高睡眠质量。这种 U 形枕 填充物为自然蓬松合成纤维，可水洗，不变形。不,仅有利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧 气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。只
4、有合适高 度的枕头，才能让您的家纺生活更健康！,3.周密支撑颈部,一个理想的枕头，要能够紧密适合颈椎的生理 曲度，使劳顿一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌 肉、韧带的疲劳。,传统的枕头，将头枕在枕头的最高处，颈椎悬,空，形成过度屈曲，颈周的肌肉和韧带关节都处于 紧张状态，容易出现睡醒后颈项僵直、头昏乏力的 现象。,根据人体工学，枕头的形状以中间低、前端高,的外形最为适合颈椎的生理曲度。这种枕头可利用 前方的凸出部位来维持颈椎的生理曲度。,值得推荐的凹槽式枕头，中间比周围要低，除,了可以适度支撑头部外，还可以温和地支撑颈部。,左右两侧较厚，能够自动适应睡眠中侧翻身时人体 的侧睡高度。这样枕头的每个部分都能保证你最理 想的睡姿。,
