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1、如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。,生命会把我们所要求的给予我们。如果你的要求很模糊，你所得到的也会很模糊。如果你只要求一点点，你就会得到一点点。但不要惊讶你只得到一点点，毕竟，那就是你所要求的。,只有对心灵力量有信心的人，才能达到成功。,每一个考验，每一个问题，每一个错误，有一天都会变成美丽的玫瑰花瓣，就像枝干上都是刺，痛苦会导向光明，使你看见美丽。,专注是生活中所有成功的关键。,渡过高三这条河,高二（10）班主题班会,感 悟 高 三 高三，当你在约定的时间出现的时候，我的灵魂里留下了深刻的印象。因为你，我才可以说真正地活过。 感悟高三，人们会说：高一的生活如刚离树桠的樱桃那样新鲜。
2、我们像刚离巢的鸟儿，双眸张望着已翘首盼望多时的五彩世界，感受着气流贯穿全身；高二则犹如透着阳光的雾霭。我们向往那无限的光明和绚丽，却又迷恋雾的轻忽和湿润，担心前方的火热消融了自己的心态，一颗心是飘忽不定的；高三刹那间所有的比喻都是显得干涩无力。面对接踵而至的试题，面对不绝耳畔的叮嘱和期望。我们的生活越来越沉重，然而我们的心里却充满了激情。,既使书山题海，我们也有理想铺做帆；即使屡战屡败，我们也有“一笑泯恩仇”的洒脱；即使路途遥远，我们还有“吾将上下而求索”的执着信念。我们正踏上一条莘莘学子前仆后继、义无反顾的荆剌之路，没有“浪子回头”唯有“破釜沉舟”；我们也正上演一曲汇集芸芸众生悲歌喜泪的人间
3、苦剧，没有无言的空虚，唯有艰苦的奋斗。正因为如此，才有了在痉挛、冰冷的寒风中埋首书海的火红的笑脸，才有了在昏暗、微弱的路灯下凝神的身影。 感悟高三，尝过孤寂、尝过失败、尝过困苦，才品出了快乐、成功和拼搏的滋味，我们会相信：经过风雨的海燕会更加坚强；我们会懂得：经过霜雪的麦苗会更加茁壮。 走过高三，凯旋可品尝它的甘甜，折戟仍可品尝它的芳醇，无论如何，我们愿意去经受生活的波折，去体味这个年龄可能会有的稚嫩的沧桑；去设计构造属于我们自己的梦想；去孕育和实现自己的希望！,带着勇气渡高三,勇者无畏，勇者无敌。困难，犹如磐石，你必须逐一搬开；挫折，如同沼泽，你必须随时跨越。 要有“处变不惊”的心态和“愈挫
4、弥坚”的坚定意志。 成绩，犹如一个个花环，使你踌躇满志，也会使你不堪重负；荣誉，使你引人注目，也会使你裹足不前。鸟的翅膀上系上了黄金，就再也飞不起来了；蜗牛的背上堆上了大厦，就再也无法前进。 勇气不仅是面对失败挫折的坦然，更是面对成功荣誉的淡然。学会做一个成亦淡然、败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。,带着务实渡高三,万里长征要一步一步的走，摩天大楼要一级一级的登。将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，全神做好每一次作业，竭力去做好每一件小事。 把浮燥的心放下来，用务实的态度去追求，本学期我们年级提出的创建特色年级的三风： 教风，严谨求精； 学风，厚积有恒； 作风，务实求真。,不要因为繁重的学习
5、任务而忽视你的健康问题。身体不佳，精力不济是不能胜任日常学习的，应持之以恒地进行体育锻炼，增强体质，劳逸结合。据我观察错位扭曲的生活正在某些同学身上体现：教室里睡觉，寝室里就餐；晚上睡不着，早操起不了床；深夜精神抖擞，白天上课萎靡不振；课堂上无精打采，一下课活蹦乱跳等等。 本期再次强调：继续规范跑操，无特殊原因不得缺操；不得将手机带进学校；不得将除饮用水以外的其他食品带入教室，还教学楼的卫生，还教室的神圣。,带着健康渡高三,带着友情渡高三,遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主动找到老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，把心中的所有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起经营一份稳定而平
6、和的友情，融洽的人际关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋友一道分享快乐，会给你的学习带来无限的动力。但要注意两个方面： 第一是慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言语。 第二是男女同学的友情更应珍惜，一旦错位为恋情，则害人害己，抱憾终身。,带着珍惜渡高三,“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，珍惜每一次与老师的交流，珍惜每一次与同学倾心的机会，珍惜每一次与家人欢聚的机会，珍惜每一个知识点弄懂的机会，不让你的生活留下遗憾，才能理直气壮地说一句：我已尽力！,带着感恩渡高三,不要以为父母对你的供养是理所当然的，不要以为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为同学对你的帮
7、助是天经地义的。对一切帮助过我们的人，我们都应有感恩之心。 感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存的释然，感恩是对现在拥有的在意，感恩是对有限生命的珍惜。 感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。 学习感恩，是人生必修的一堂功课，学会感恩，就是永远也不要忘了说一声“谢谢”,带着道德渡高三,我们常常说，不但要学会求知，还要学会做人。是的，优秀的道德品质和良好的社会公德意识是我们做人的立身之本，我们不仅要成为人才，更要成为一个优秀的公民。我侧重讲讲公德意识。当你脏话连篇、举止粗鲁
8、无礼的时候，你感到过羞愧吗?当你随地丢下纸屑易拉罐、把矿泉水瓶当球踢的时候，你感到过羞愧吗?当你穿着不伦不类，举止轻佻、喧哗吵闹时，你感到过羞愧吗?当你拥挤插队、与人为恶时，你感到过差愧吗?当出现这些言行举止的时候，你考虑到你是一个中学生、一个公民吗? 我真诚地希望所有的同学能做到纪律严明、文明礼貌、言行规范、与人为善；我希望同学们不仅是人才，而且是优秀的公民。,舍去的背囊,带着的已太多，应舍去些什么呢？舍去自私，舍去虚荣，舍去侥幸，舍去埋怨，舍去懒惰，舍去浮燥，舍去诱惑，舍去狭隘。,成功者的经验固然可以模仿借鉴，但失败者的教训也是一笔难得的财富。高考成功者的经验大多缤纷多彩，但失败的教训原因
9、多有雷同相似之处。将高考失败者一些典型常见的教训汇总罗列出来，也是一面镜子供同学们返照自己，提醒警示自己，折射出高考复习中有待改进完善的地方。,高考失误的教训, 缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标 “我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。建立强力的高考奋斗目标系统的方法详见前述, 忽略基础，过于浮躁 片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做
10、几十道题还嫌少其实都是蜻蜒点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就。衡量复习效率的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。, 主线复习进度未能紧跟老师的复习战略 在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力极强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。, 眼高手低，不愿意亲自动手进行
11、各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理 许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。, 未能及时做好复习信息的反馈汇总 复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。, 不善于制订科学的小计划 时
12、间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”，“大锅饭”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位学生应切实考虑的。, 没有养成每日自我暗示、自我调节，自信、乐观、向上的学习心态是有效学习的保证。 科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、
13、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。, 精力分散，未能把精力长期十分专注于学习事务上 同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。, 自我设限，缺乏心灵上的自我激励力量 三分钟热度是同学们复习中常犯的通病。每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，
14、焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习潜能是无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。, 忽视各科复习中的客观增分规律 成绩的提高也是有规律可循的。例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累，文科复习注重知识反刍，理科复习侧向思维迁移，等等。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。,乐观面对，永不言弃，不管怎么考！ 冷静看待竞争！ 细化过程，淡化结果： 不想：明年落榜怎办？ 多想：这个题目怎解？有几解？,我愿做你们充实高三生活的陪伴者，做你们心灵的呵护者，更希望是精神家园的守望者。 我们一起在知识的海洋里畅游，携手同行而休戚相关、悲喜与共，有如同乘远航的轮船，船员和乘客同系高考的希望，一起体悟，一起分享，一起遥望朦胧而充满希望的前方，我们一起风雨兼程，同舟共济，在船上的日子里充满温馨，即使乘客上岸，也留下了风雨同舟的记忆。,班主任寄语,不要轻言放弃 否则对不起自己,
