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1、,器械介绍 体育教学部 孙建华,武术理论课教案（四）,器械概述,武术器械也称兵器。内容各种各样、五花八门，式样千奇百怪，据统计武术器械大约有五百种之多，足见丰富多彩，可谓洋洋大观。 在武术界及民间早就有“十八般兵器”之说。在古典小说和传统评话中，描写武将本领高强时，总是称他“十八般兵器样洋精通” 。武艺就是指“十八般兵器”，及使用这些兵器的功夫和技能。,器械概述,所谓十八般兵器，古今有十多种说法，现在普遍流传的说法是：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、棍、铲、棒、拐子、流星等。 十八般兵器的来源：一是古代战场上的武器，如刀、剑、戟等；二是生产工具、生活用品演变而来，如叉、斧、锤、
2、铲等。这十八般兵器已是很全面了，其中有长的、短的、单的、双的、软的、硬的、带尖的、带刃的、带钩的、带刺的、带环的、带链的等等。在武术的套路运动中，十八般兵器的用法都离不开进攻和防守。在其使用方法和表演风格上，也是各放异彩各显奇能。,长器械,枪术：枪是古代四大名器之一，誉称之“百兵之王” 。“器名枪者，即古之丈八矛也” ，枪属长兵器，其长而锋，使用灵便，它的种类很多，有大枪、花枪、钩链枪、笔枪、梭枪等。 枪是比较难练的一种兵器，,枪术,武术界都说：“年刀、月棍、天天练的枪” 、“百日刀、千日枪” 。练枪要从基本用法开始，枪以扎枪为主，拦、拿、为辅。扎枪时要平正，枪尖直出直入。力打于枪尖，所以武术
3、术语说“枪扎一条线” 。枪法还有崩、劈、穿、点、挑、拨、扫、截及舞花等。再加之各种步型、步法、腿法、跳跃、翻转等动作，构成枪术的完整套路。,也称双手带，是大刀的一种，其刀身比大刀长，刀柄笔大刀短。练时也是双手持刀，勇猛刚劲、泼辣膘悍。用法有扇、砍、劈、剁、托、错等。太平天国时军队中多用这种，后来称作为太平刀。,朴刀,棍术,棍是一种历史悠久的器械，人类使用棍棒可以回溯到五、六十万年以前，可谓最古老的兵器了。被誉称为“百兵之本”和“百兵之魁” 。 棍术是由各种棍法：如云、扫、挎、戳、崩、劈、点、摔等；加之各种步法、步型、腿法、跳跃、翻转、平衡等组成的套路运动。练棍要手臂园熟、身棍合一，力透棍尖，风
4、声雷动。所谓“棍打一大片” ，就是指舞棍时要勇猛有力，快速暴烈。 棍的种类很多，有大棍、齐眉棍、三节棍、大梢子棍、双梢子棍、拐杖等。,短器械,剑术：剑是我国古代的四大名器之一，誉称为“百兵之君”。剑在古时，是作战的武器，有剑锋和两刃，使用起来逢坚避刀，不硬撞、强击。练起来“剑如游龙”。带有几分文气、优美。其用法有刺、劈、挂、点、崩、云、抹、穿、压等，在剑法的基础配以剑指，加以各种步法、步型、跳跃、平衡、旋转等动作构成了剑术的套路。,剑术,剑术名目繁多，形式不一，仅单剑可分短穗剑、长穗剑；从剑路体势而言可分：工架剑、行剑、绵剑、醉剑和双手剑等。各种俭术风格不同。工剑、形健骨遒，端庄势整，一招一势
5、，端端式式；行剑、流畅无滞，挥攉潇洒，忽往复收，行多停少；绵剑，柔和蕴籍，缓缓不断（如太极剑）；醉剑，恣意挥舞，乍徐还疾，形如醉酒，以醉非醉；双手剑，双手持剑，劈、砍、挎、挂、身法矫健，丰彩多姿。 武术的剑，不但历史悠久，而且富有传奇色彩。许多诗人都有赞美剑的诗句，所谓“一舞剑器动四方”，自古以来我国舞剑之风甚重。,刀术,单刀是短兵器的一种，各种形状的刀，用法上各有特点。再刀术的套路中，都是以缠头裹脑为主的动作，加上劈、砍、挂、刺、扎、撩等刀法以及各种步法、步型、腿法、跳跃、翻转等动作。所谓“单刀看手” ，就是在刀术演练时，不持刀的左手要与刀的舞动密切配合，如果处理的不当，就会使运动的结构、姿
6、势的造型遭到破坏，而影响了整个刀术套路的完整性和优美感。,双器械,双器械： 是双手各持的兵器，一般来讲，成双成对，左右手各持一件。常见有以下几种：,双剑,短穗双剑的风格是剑法清晰，灵活多变；腕劲干脆，刚柔相济；动静相同，造型优美。 长穗双剑则多以穿、挂剑为主，演练起来剑舞穗飞，以彩练当空潇洒奔放，给人以一种“逡巡潜虬跃，郁律惊左右，霆电满室光，蛟龙逐奋走”的勃然雄气。,双刀,它的演练，除要求两手都能作各种刀法外，特点是刀花较多，如左右腕花刀、左右缠头花等。武术界说的“双刀看走”就是要求刀法与步法紧密配合，协调一致。,一般舞练的是“双头双抢”，其中有较多的舞花动作，要求两手腕灵活，同时作舞花和云
7、、扎、架、拨等各种枪法。更要求与身法和步法密切配合。,双枪,双钩,它的使用方法有钩、搂、带、压、托等，“钩走浪式” ，要求钩随身走，身随钩活，步法轻稳，身法灵活。钩是一种多刃兵器，它的前端有钩，两面有刃，后端有尖，手中还有月牙刺，是比较难练的兵器。有“虎头双钩” 、“护手双钩”等。,双匕首,俗称“短剑”、“双叉子”等，它的主要方法有刺、扎、撩、挂等，舞动起来小巧玲珑，使用方便。,峨嵋刺,古时峨嵋刺多用在水中，或做成为一种暗器。七侠五义的翻江鼠蒋平，就是使用的峨嵋刺。它之所以可以在手中转动，是因为在两头带尖的银棍中有一园环，运动员将园环套在双手的中指上，在静止动作或平衡造型时，手腕一抖，峨嵋刺即
8、可在手中转动了，据说是置身水中，分水之用（不过没有发动机，它是转不长久的）。它的主要方法有穿、刺、挑、扎等，舞动起来，双刺飞转，造型优美，灵活多变，风趣无比。,软器械,软器械：是一类“软硬兼施”的器械，使用起来软中有硬，硬中有软，可长可短，收放自如。,它是若干鞭用铁环相连，依鞭节多少分七节鞭、九节鞭、十三节鞭等。她的运动方法有缠、抡、扫、挂等，抡起鞭来，似银链飞舞，密集空间。演练时软中有硬，软时犹如绳索；硬时则象一根铁棍。鞭随人意，可以做出许多招势，如手花、腕花、缠臂花、绕脖花、蛟龙缠身、九龙归洞等。软鞭携带方便，可以折叠放入衣内，持在手中，也可缠在腰间、身上。演练起来要求：快速园转、舞花贴身
9、、方法正确、收放自如。,软鞭,本学期教学安排及要求,理论 1.了解武术运动概况 2.了解器械特点和练习方法 3.学会看器械图解 技术 1.掌握部分器械 2.掌握初级器械 3.了解基本攻防格斗技术 4.武术组合介绍,教学内容,素质 体锻素质 50米或100米、 立定跳远、 仰卧起坐 专项素质 柔韧、灵敏,教学内容,娱乐 1.配乐武术操 2.配乐拳击操 3.华尔兹集体操 4.35个游戏 5.PARA PARA舞 6.自选球类活动,考核内容、方法、标准,专项技术 初级刀术 个体演练法 30% 武术专项理论 闭卷考核法 20% 素质 50米或100米 立定跳远 仰卧起坐 反复测试发 30% 早操、课外活动 交卡考核法 10% 态度 能力 好好表现法 10%,希望大家喜欢武术，喜欢我！ 希望大家学有所获，学能所用！,
