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巴马长寿人是怎样活过一百岁,巴马长寿人的养生密秘,适应社会好心态，早睡早起很重要。 适当劳作不偷懒，保持活络筋骨调。 清淡饮食粗杂粮，肉菜油水要选好。 要管住自己的嘴，一生只吃八分饱。,清朝光绪皇帝赐给巴马长寿人匾牌,黄卜纳八字单103岁,黄妈园第四代35岁重孙在一起,陆牙相103岁,潘牙冰101岁,黄妈伦105岁,著名长寿村百岁老人,森下会长七次访问黄妈良107岁,韦妈金103岁,黄彩顺104,百年树己枯，同龄人还健,准备接受央视采访,跨三世纪的较量,跨越三个世纪的黄妈能110岁,岁月已去，风韵尤存104岁黄妈仁,百年功底，黄妈伦105岁,和谐模范,棺木经不起流失的岁月，人还健在，只有换下来再做新的,黄卜汉105岁,卢的花110岁卢的妹103岁（姊妹）,梁也秀103岁,简胜玉101岁,岑牙玲104岁,黄乜暖104岁,赶上新世纪,巴马早年长寿人居住现状,谢谢！,
