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1、.,1,如何正确测量血压？,中心医院戒毒所病区学习共享,.,2,随着高血压发病率的增高，血压计正悄然走进人们的生活，成为不可或缺的家庭用具之一，为早期发现高血压及监测治疗效果等带来便利。,.,3,与此同时，如何正确地认识血压和准确地测量血压，也成为比较突出的问题。,?,?,.,4,测量步骤,先让被测者安静休息15分钟以上，取坐位或平卧位，使手臂与心脏位置保持在同一水平，掌心朝上，将气袖展平，气袖中部对着肱动脉缚于上臂，气袖下缘距离肘窝23厘米，松紧度以能放下被测者12根手指为宜；,.,5,将听诊器胸件放在肘部肱动脉上（注意不能接触袖带，更不能塞于气袖下），然后给气袖充气，待肱动脉搏动消失后，再
2、将汞柱升高2030毫米（或将汞柱升高到180毫米高度后试测，再酌情调整）；,.,6,慢慢放出气袖中的空气，使汞柱以大约2毫米/秒的速度缓慢下降，当听到第一个动脉搏动声时所示的压力值即是收缩压；继续缓慢放气，至动脉搏动声刚刚消失时的压力值即是舒张压；收缩压与舒张压之差为脉压。,.,7,注意事项,一般以收缩压90139mmHg（有用KPa为单位者，1Kpa7.5mmHg）、舒张压6089mmHg、脉压3040mmHg为正常血压。健康人双侧肱动脉血压可不相等，二者之差可达1020mmHg，一般以右上肢肱动脉血压为准。测量血压应该在同一时间内间隔1分钟反复测量23次，并取其最低值作为该时间的血压值。,
3、.,8,正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午610点和下午48点各有一高峰，继之缓慢下降。高血压患者的血压昼夜变化情况也和正常人相似，但总的水平较高，波动幅度较大。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。,.,9,服药治疗的高血压患者应该监测降压药作用最弱时点的血压（如晨起后血压）、最强时点的血压（如傍晚血压）和临睡前血压，一日多次服药者还要测量服药前的血压，其他时间的血压可以根据需要随时测量。血压控制平稳者最好每日监测晨起后和临睡前的血压。,.,10,谢谢大家！祝福大家天天好心情！ O(_)O,/10/29,.,11,
