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1、,您的血管正在悄悄长“斑”,渭南市第二医院健康管理（体检）中心,谈斑色变,1 ONE,你最讨厌哪里“斑”？ 大家都讨厌脸上长斑，因为会影响自己的美貌。 但更令人害怕的，是血管里的“斑”。它就像一颗 “定时炸弹”一样 存在于我们体内。,十五六岁起，血管开始长“斑”！ 到了40岁左右，这些斑块越来越明显；到60岁还没有一枚血管斑块的人屈指可数。 动脉粥样硬化斑块，就像堵在公路上的石头，影响血流畅通。,斑从何来,输入图片标题,斑块的形成不仅与血糖、血脂、血压有关，还与年龄、吸烟、肥胖、神经内分泌紊乱、精神紧张、运动太少有关。,2 TWE,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅
2、黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,脂质代谢紊乱 脂质过高，就会变成血管中的“垃圾”。当垃圾在血管中越堆越多，就 会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,吸烟 吸烟损伤血管内皮，血管内膜增厚继之动脉斑块形成。斑块的内部组织坏死崩解，形成粥样物质，可使血管腔变窄， 甚至闭塞。,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,斑在哪儿,体检中发现动脉血管内斑块形成，多见于颈动脉。动脉斑块形成
3、， 一是提示全身动脉硬 二是明显增加了心脑血管疾病的发病率。 严重的颈动脉狭窄可出现一过性脑缺血发作如头晕等，甚至发生脑卒中（脑中风）。,3 THREE,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,如果仅有斑块，没有狭窄，说明病情不是特别严重。一般来说，当斑块生长导致血管狭窄超过50%以上时，就会影响血流,此时应开始进行相应的评估和治疗，以防发生心脑血管事件。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,超声诊断 低回声斑块: 脂质软斑 中等回声斑块:
4、 胶原组织纤维性扁平斑 强回声伴声影斑块: 钙化性硬斑 回声强弱不等斑块: 混合斑 其中，软斑、扁平斑、混合斑属于不稳定性斑块。是引起脑卒中的重要原因。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,定期体检：定时查体可观察斑块的大小和性质，并及时咨询神经内科医师，调整药物，以控制病情发展 颈动脉重度狭窄：达到70%到99%时可做颈动脉内膜切除术或支架置入手术。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,要想防斑，先控血脂 。 血脂偏高，尤其是低密度脂
5、蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）水平增高，与斑块形成有密切关系。 预防和控制血管中斑块的形成和发展，用下面的“血管祛斑法”控好血脂很重要 。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,祛斑防斑,1、生活方式的改变 戒烟 加强锻炼 控制体重 低盐低脂 饮食等,4 FOUR,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,戒烟 吸烟会让尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质进入血管，影响体内脂肪代谢， 升高血脂。 停止吸烟，危险程度会迅速下降。戒烟一年后，危险程度可
6、降低50%，甚至与 不吸烟者相当。 此外，戒烟还能提高“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇）水平，一年后可增 至不吸烟者水平。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,2.药物治疗 （1）控制血压、血糖、血脂；（2）抗凝治疗：可每日口服阿司匹林或氯吡格雷；（3）强化降脂治疗：多项临床研究均证实他汀类药物可稳定斑块、显著降低心脑血管事件的发生率和病死率，酌情使用他汀类药物控制血脂。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,辅酶Q10：增加抗氧化，改善
7、心血管状况 EPA+DHA：帮助预防血管斑块形成 EPA和DHA在体内无法合成，这两种物质都必须依靠外界摄入，食物中无论海水还是淡水的鱼虾，EPA含量都较高。 营养专家建议：每周吃5001000克鱼肉。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,3、要想血管好，千万别吃太饱 营养专家特别提示心血管疾病患者：吃饭应做到不饥饿、不过饱、不暴饮暴食，以每餐吃完饭后还想吃为达标。,输入图片标题,单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑.,4、能动则动 久坐不动也是引起高血脂和血管斑块的一大杀手。建议大家每天最好能抽出半小时运动。 下蹲运动 下蹲后身体成三折叠，被挤压的血管收缩。一蹲一起，一压一放，一冲一回，气血反复运动中，全身血管得到反复冲洗，使血管软化，改善血管弹性，促进血管斑块分解。每日1-3次，每次5-15分钟。,THANK YOU 祝大家 根根血管畅通， 人人身体健康！,
