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1、安全感的建立,目录,一、什么是安全感 二、拥有安全感和缺乏安全感的表现 三、安全感从哪里来？,一、什么是安全感,1.各个门派心理学对安全感的认知 2.什么是安全感,各个学科种类的心理学特点,医学心理学：把人当做化学物质和细胞组织看 行为主义心理学：把人当做动物看 精神分析论：把人当小孩儿看 认知主义：把人当做独立的理性人看 人本主义：把人当感性人看 格式塔心理学：把人当做一个有机结构看 社会心理学：把人放进社会环境中看 人本主义和精神分析讨论的安全感较多,一、什么是安全感,安全安全感 安全感：是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力无力感，主要表现为确定感和可控
2、感。-百度 安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，支撑生命和心理健康。-马斯洛,二、拥有安全感和缺乏安全感的表现,拥有安全感的人，主观满意度高，乐观自信 缺乏安全感的人，生活满意度低，焦虑恐惧 人能享受宁静愉悦的生活，都是心底安全感的体现，人在成年后遭遇的所有问题，都是最初不安全感的变化、外化和泛化。 孙向东,三、如何建立安全感,了解安全感的来源 认识依恋,孩子有安全感，是指其与父母之间建立起了安全型依恋关系。-儿童心理学 为什么孩子会有依恋？,认知人类的大脑发育,新生儿脑重约400克 -约成人脑重的1/4 1岁时脑重约600克-约成人脑重的1/2 3岁时脑重约1100克
3、-约成人脑重的3/4 7岁时脑重约1400克和成人接近。 -认知世界的物质基础,梅兰妮.克莱因把婴儿分期,06个月-子宫的延续期 妈妈及时回应 触觉是孩子认知宇宙的主要方式,我=母亲=宇宙,爱对于孩子,触觉,触觉上的舒适是所有情感建立的基础，是婴儿健康的认知模式的开端。 妈妈的触觉（宝宝）情感高潮-血液把营养和精神快感运往并存储在迅速发育的大脑中 触觉剥夺脑组织发育不良不健全人格就失去温暖的载体-世界就变得冷漠不安,6个月以后 ，要经历一个和母亲先分裂再统一的精神过程。 视觉依赖开始 最怕的是视觉中看不到母亲（还没有客体永恒的概念） 关注积极：获得安全感 缺乏关注：焦虑,母亲我 宇宙=母亲,安
4、全依恋关系的建立,06个月-被回应（妈妈为主） 624个月-被关注（爸爸为主） 24个月以上被需要（小社会）,马斯洛的人的需求层次,妈妈满足孩子基本的安全感食物和生理,爸爸满足孩子人际交往的安全感,如何建立安全感 -基础安全感,1.06个月-及时回应，满足需求 624个月-延迟满足，及时关注，给予赞美 24个月以上-放手让孩子探索世界， 生活中的仪式感： 仪式就是为了增加一些确定的掌控感，精致而规律的生活，需要外在的东西来修饰，其实就是把生活变成一种仪式，增加基础安全感,如何建立安全感-人际安全感,来自于家庭 妈妈获得充足的爱 爸爸获得充足的尊重 孩子获得充足的接纳 沟通能力 感恩能力 学些能力,如何建立安全感-原则,1.尊重孩子心理发育特点 2.及时的赞美和夸奖 3.家庭安全是孩子拥有安全感的基础 4.幸福的家庭生活 5.提高孩子学习技能 6.仪式感,安全感，通往幸福的起跑线,
