《做最好的自己》精简版复习课程

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1、做最好的自己精简版,-让你最快了解自己的密码,I need to follow my heart!,读这本书之前要平心静气,告诉自己我要找到最好的自己。,第一章:成功的定义,成功:按照自己设定的目标,充实的学习、工作和生活,始终沿着自己选择的道路,做一个快乐、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。 模仿的成功是行不通的,每个人的成功都是独一无二的,Be your personal best !,第2章 价值观 第3章 积极主动 第4章 同理心 第5章 自信 第6章 自省 第7章 勇气,第8章 胸怀,对别人的宽容不但可以让工作顺利开展,而且可以影响甚至改变别人。,第9章 追求理想,寻找理想的“心灵

2、感应方法” 1、闭上眼睛,把最先浮现在脑海里的理想记录下来。 2、回顾过去,把你所有的快乐、有成就感的时光回忆一下,找到共同点。 3、想象一下15年后当你达到完美人生状态的时候,你处在怎样的环境下,从事什么工作,最快乐的事情是什么。 4、如果你剩下6个月时间,不别担心金钱多少,你最想做的事是什么。 5、幻想一下5年后达到理想状态的你在哪里,在做什么和谁在一起。 6、家人、同事、朋友对你的临终评价是什么。,第10章 发现兴趣,了解职业内容才能发现兴趣!,第11章 有效执行,执行力8要素 1、周密计划 例如:我要多认识人,增加影响力 具体行动:每周与一人进餐,进餐后让他再介绍一个人认识,获取更多信

3、息,有日计划和总结 2、明确目标 3、差距分析 目标和差距之间需要提升的是什么? 4、循环修正 5、坚强毅力,第11章 有效执行,执行力8要素 6、良好的习惯 把自己当做别人去要求,向自己要一个承诺,要求自己做到一个可衡量的目标 7、管理时间 8、多管齐下,第12章 努力学习 第13章 人际交流 基础是同理心,进化成信任,通过建立关系、倾听沟通、说服与影响、处理冲突、团队合作来达到合作共赢 电梯演讲训练法:优点益处比较 减去琐碎的语言,说出重点,第14章 合作沟通,建设性意见处理 1、你有这种感觉我一点也不奇怪,如果我是你,毫无疑问,我的想法也会跟你一样 2、先赞许,然后而且 8、循循善诱提问,得到是、是的答案,然后让他跟着你走,第15章 完整与平衡,

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