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1、定远县专业技术人员心理健康与心理调适能力测试卷单位 姓名 成绩一、单项选择题（请将正确答案的代码写在括号内，共 20 分，每题 2 分）1.( C )心理健康的三个等级是_ 、心理不平衡状态和心理病态。A.-般心理问题 B-严重心理问题 C心理正常状态 D 神经症2( D )“一个人在心理健康上多一分弱点，他的成长和发展就多一分限制，他的生活和事业就少一分成就和贡献。 ”这句名言说明了_。A只要身体健康，人的心理就一定健康 B心理健康对人们来说是可有可无的C心理健康高于一切 D心理健康对人们的成长、发展、生活和事业具有重要意义3( B )下列哪一项不属于心理防御机制A投射 B创造 C转换 D升
2、华4( B )心理方面的压力来源主要有两个，它们分别是A对立和对抗 B挫折和冲突 C情感和心境 D人际冲突和职业压力5.( A )构成挫折是多方面的，一般有两种情形，即挫折源和A挫折感 B挫折数 C挫折程度 D挫折持续时间6( C )人格概念的内涵十分丰富，反映了人格具有多种本质特性。主要有人格的独特性、稳定性和_。A多样性 B易变性 C整体性 D.相同性7( C )在意识结构中，弗洛伊德提出了三种概念是_。A意识、潜意识和前意识 B无意识、潜意识和前意识 C意识、潜意识和无意识 D潜意识、无意识和前意识8( B ) EAP 指的是A员工互助计划 B 员工帮助计划 C心理健康计划 D情绪自我调
3、整计划9( B )心理健康的本质是_。A稳定性 B适应性 C顺从性 D隐忍性10.( C )职业倦怠症指的是_ 。A职业倦怠症是一种由情感引起的心理枯竭现象 B职业倦怠症是一种由重大生活事件引起的心理枯竭现象C职业倦怠症是一种由工作引发的心理枯竭现象D职业倦怠症是一种山领导轻视引发的心理枯竭现象二、判断题（对用“”错用“X”请将判断写在括号内，共 20 分，每题 2 分）1人的情绪复杂多样，一般认为，喜悦、愤怒、悲哀和恐惧是最基本的原始情绪。( )2对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感，这是消除不良情绪的基本途径。(X)3 红楼梦中宝玉的多情，黛玉的忧郁，宝钗的自制，凤姐的泼辣。这
4、些心理特征的差异,其实都是心理学意义上人格差异的表现。( )4明尼苏达多相人格测验(MMPI)是由明尼苏达大学教授哈瑟和麦会利于 2 0 世纪 3 0 年代末编制的。( X )5造成“上班恐惧症”的原因是对工作本身的恐惧、对角色转换的恐惧和对社会交往的恐惧。( )6只有心理因素才能引发“网络综合症” 。( X )7不能以身作则是家庭教育心理误区之一。( )8人生总的价值目标决定着人生价值观。( X )9所谓“首因心理“就是人在相互认识的活动中，最初获得的关于对象的信息，在评价对象时起着重要的作用。( X )10 “爱人者，人恒爱之” 。马克思曾说过：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别
5、人。 ”这是人们在人际交往中的重要原则。( )三、填空题（共 20 分，每空 2 分）11984 年，联合国世界卫生组织在其成立宪章中开宗明义地明确指出， “健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体上、_心理上_和社会上的完好状念或完全安宁” 。2心理防御机制是指人在面临环境的变化时内心产生的一系列_潜意识_适应方式。3一般从情绪的状态，即发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为激情、_心境_和应激三类。4与人格有关的概念有个性、气质和_性格_ 。5古希腊医生希波克拉底认为人体内有四种体液：粘液、黄胆汁、_黑胆_和血液。6心理咨询主要包括三个核心过程：分析诊断、支持帮助和_巩固结束_7健康婚姻的发
6、展阶段包括新婚期、保鲜期、_磨合期_、_适应期_、和成熟期。8国内外心理学界曾对不合理认知的基本特征问题进行过研究，总结出以下三个不合理认知的基本心理特征：绝对化、_ 过分概括化_、_糟糕至极_四、简答题（共 28 分，每题 7 分）1专业技术人员心理问题产生的主要根源有哪些？答：专业技术人员心理问题产生的主要根源:社会责任问题,组织结构影响,知识能力压力的问题,激烈的群体竞争问题,人格的健全与统一问题,人际关系问题,婚姻家庭问题。2专业技术人员压力应对策略主要有哪些？答：1、树立正确的事业观。2、正确认识压力。3、了解自己，接纳自己，改进自己。4、发现他人的优点，建立良好的人际关系。5、学会
7、化解压力。3导致职业倦怠的原因表现在哪些方面？答：导致职业倦怠的原因表现在两个方面：一、组织因素。1、缺乏明确的职责划分，2、缺乏支持，3、缺乏奖赏，4、缺乏控制。二、个人原因。1、身体素质，2、心理素质，3、个体成就感和生活态度。4专业技术人员职业生涯规划的步骤有哪些？答：自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期 实 施 评 估 职 业 生 涯 规 划 的 调 整 。五，案例分析（12 分）【案例】快乐是一种能力有一家跨国公司策划总监的招聘会。层层筛选后最后只剩下三名佼佼者，最后一次考核前，三个应聘者被分别封闭在-间设有监控的房间内。房问内各种生活用品一应俱全；但没有电话，不
8、能上网。考核方没有告知三个人具体要做什么，只是说让几个人耐心等待考题送达。最初的一天，三个人都在略显兴奋中度过，看看书报，看看电视，听听音乐。第二天，情况开始出现了不同。因为迟迟等不到考题，有人变得焦躁起来，有人不断地更换着电视频道，把书翻来翻去，只有一个人，还跟随着电视节目里的情节快乐地笑着，津津有味地看书做饭吃饭，踏踏实实地睡觉。四天后，报考方将三个人请出了房间，主考官说出了最终结果，那个能够坚持快乐生活的人被聘用了。主考官解释说：“快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以更有把握地走近成功！”请结合实际，谈谈你对本案例的体会。答：快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以更有把握地走近成功！ 工作本身已经很是辛苦，如果保持 乐观心态辛苦的事也会变的开心，这也是一种心理暗示，快乐的工作。
