心理健康与压力管理题库汇总(按字母顺序)

上传人:平*** 文档编号:14131826 上传时间:2017-10-28 格式:DOC 页数:15 大小:116.36KB
返回 下载 相关 举报
心理健康与压力管理题库汇总(按字母顺序)_第1页
第1页 / 共15页
心理健康与压力管理题库汇总(按字母顺序)_第2页
第2页 / 共15页
心理健康与压力管理题库汇总(按字母顺序)_第3页
第3页 / 共15页
心理健康与压力管理题库汇总(按字母顺序)_第4页
第4页 / 共15页
心理健康与压力管理题库汇总(按字母顺序)_第5页
第5页 / 共15页
点击查看更多>>
资源描述

《心理健康与压力管理题库汇总(按字母顺序)》由会员分享,可在线阅读,更多相关《心理健康与压力管理题库汇总(按字母顺序)(15页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、1单选 A 按照马斯洛的五种需求学说,(A.安全感)是人们最基本的社会需求。B ( C),并不是所有的人都适合你,要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对B (C ),不要希望每个人都能成为你的知心朋友。有层次的交往中一定要避免因感情投人过多而回报较少造成的心理失落感。 P172 C.交往的期望值不要太高 B 伴随着(A )的各种生理变化,体内的能量储备开始转化为立即可用的合适形式,相应的能量及助燃的氧气被快速地运送到需要的机体器官中,特别是大脑和主要的运动肌肉。 A.压力反应 B(A 自负 )表现为只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。 B(C )包括掌握了多少生活知识技

2、能,是否有正确的生活目标,能否遵守社会生活规范,顺利融入社会群体,承担社会 角色,适应社会生活等。C. 社会化的程度 B(B.心理发展状态)包括是否有心理疾病,是否有持续的、积极的心理发展状态。B (A.身体发育情况)包括是否有生理疾病或缺陷的机能状况。B 被撤销处分或者被减轻处分的事业单位工作人员工资待遇受到损失的,应当予以(D.补偿) 。C 从生存需要上看,( A)意味着机体系统快速发生了一种从长期生存的机体活动模式向短期生存的机体活动模式的优先权转变。A.压力反应C 从心理正常到出现心理疾病乃至精神病发作,是一个( B 不断变化的连续) 过程。C( C)采用的心理量表只包括某一方面的内容

3、,信息提供不全面,所以难以全面测量被测者的信息。 C.测量法心理测试C(A 老子)曾说过, “福兮祸之所伏。 ”C 初次就业的工作人员与事业单位订立的聘用合同期限 3 年以上的,试用期为( C)。D 对事业单位工作人员违法违纪案件进行调查,应当由(B 两)名以上办案人员进行。 D (D.暗示调节法 )的基本做法是自己给自己输送积极信号,以此来调整自己的心态,改变自己的情绪。 P152 D (B.有氧锻炼)对肌肉、肺脏、心脏三个方面都有效果。D (B.认知疗法 )的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现,而且分析病人的思维活动和应对现实的策略,找出错误的认知加以纠正。D 当刺激事件打破了机体的平

4、衡和负荷能力,或者超越了个体的能力所及时,就会体现为( C),必须直面它F (自我意识明确 )反映了个人对自己的态度,个人能在与现实环境的关系中认识自,为 自己准确定位。 F 放松训练所需的条件中,( A)条件是指在哪个地方练习放松可能会影响到放松的坚持和成功2G 个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓(D 动态 ),是由于健康是相对的,健康的人随时可能陷入到不健康的状态,及时予以调整,可回复到健康状态。 G 肝脏中的葡萄糖以(A.肝糖元)形式储存。H 合理变通的主要方式中,(B.回避) 是指转移注意力,尽可能躲开导致心理困境的外部刺激,J 忌妒的(C.隐藏性)体现在大多数忌妒心理潜伏较深

5、,体现行为时较为隐秘。J 忌妒的(B.对等性 )体现在对象往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人。J(D.自卑)就是自己轻视自己,自己看不起自己。J 交往的(A 双向性 ),决定了交往的(互动性和选择性 )。J (B 换脑)就是转换认知、更新观念,重新解释外部环境信息,相当于换一个脑袋思考、解释问题。 J (D.悦纳自己,保持良好的自我意识 ),就是医疗卫生人员在工作暂不顺心, 效果不佳时,也能坦然和接受。不应欺骗自己,更不要鄙视自己。J (A )即指内在的心理活动与外部环境具有同一性。心理是客观现实的反映,所以任何正常心理活动和行为必须在内容和形式上与客观环境保持一致性。K (B.有

6、氧锻炼 )可以渐渐减少在休息时心跳的次数,使得在休息时,心脏不用辛苦工作。 K(D.肌肉血管扩展 )可以使肌肉运动有充分的血液供应。K (C )可增加氧气的供应。 C.呼吸加快K(B ),可以更为灵敏地觉察光的刺激,提高视力。B. 瞳孔放大 K ( B)可以渐渐减少在休息时心跳的次数,使得在休息时,心脏不用辛苦工作。K (B )可促进血液的循环与供给。 B.心跳加快 K 可将( B)定义为关于运用心理学的理论和原则来保持并增进心理健康的各种措施和各种活动的总称M.(A 交往是双向的),没有交流就没有了解。只有开放自己,才能更有效地接近他人。 M 面对这样那样的刺激,我们必须应对,这种机体对外界

7、刺激的反应模式,我们称为( ),而这些来自内部或外部的刺激,我们就称之为( )。 A.应激;应激源N( A)能够使人更为有力的抓住武器与奔跑。 A.手掌和脚底的出汗 N 能否 (A.适应环境 )是判断一个人心理上是否健康的重要基础。心理健康的人,能正确认识环境,并随环境的改变及时调整自己。 N(B.工作)能够使我们感到自己的力量,它使我们感到自己的价值。没有它,一个人往往找不到存在的价值。同时它还帮助我们走向成熟和社会化。 N( C)能够使我们幸福地度过自己的休闲时间,并能够调整我们的情绪,满足其3他支柱不能给予的需要,如好奇心和童心,并能够有效地减缓压力。P 判定一个人是否健康,其主要标志还

8、应是( A)。( )才真正能表现一个人在现实意义上的正常发展。 A.心理健康;心理健康Q 乔吉亚? 威特金总结的 6D 心理信号中,(C.混乱)是指压力使人心不在焉,注意力涣散,其导致的心理混乱表现为懒散、失神或缺乏逻辑判断力,失误频频。Q 乔吉亚? 威特金总结的 6D 心理信号中,( A 防御) 是为了掩饰自己的焦虑与紧张,表现为过多的表白,文过饰非,装腔作势。 Q 乔吉亚? 威特金总结的 6D 心理信号中,( C 抑郁) 的表面现象是郁郁寡欢与失落,隐藏在抑郁感背后的通常是愤怒。 Q 乔吉亚? 威特金总结的 6D 心理信号中,(D 挑衅) 是指有些人在感到压力的时候会出现攻击倾向。Q 乔吉

9、亚?威特金总结的 6D 心理信号中,(B.决策困难 )是指感到自己处于一个缺乏控制、难以选择的境地。难以对任何事情作出决断,哪怕是一般性的平常决定都会变得犹豫不决。Q 情绪的形态中,( B.麻木型 )是指有的人天生没有情绪,不论遇到什么事,他都没有感觉。Q 情绪的形态中,( C 报复型 )是指有些人在愤怒时,不立刻采取强烈的手段或言词进行攻击,只是暗自心想日后报复出气。Q 情绪日记法是心理学家们对控制(A.迟钝型)情绪的建议。R 如果一个人的母亲去世,当事人却满面笑容地述说他内心悲伤的体验,这就不符合(B.心理活动的内在的一致性原则) 。R(C.统计学标准)认为,人们的心理测量结果通常呈正态分

10、布,居中的大多数人属于心理正常范围,两端者被视为“异常” 。R 认识自我情绪的方法中,(C 情绪恳谈法) 是指通过与你的家人、上司、下属、朋友等恳谈,征求他们对你情绪管理的看法和意见,借助他人的眼光认识自己的情绪状况。 R (C 综合心理)认为心理“是客观事物在人脑中的反映” ,是感觉、知觉、技艺、思维、情感、性格、能力等的总称。 S 事业单位工作人员符合国家规定退休条件的,应当(B. 退休)S 事业单位工作人员受到(B 开除 )处分的,解除聘用合同。 S 事业单位应当根据不同岗位的要求,编制工作人员培训计划,对工作人员进行(D 分级分类 )培训。 S 事业单位与工作人员订立的聘用合同,期限一

11、般不低于( B3 年)。 S 事业单位工作人员工资水平应与国民经济发展相协调、与(C 社会进步)相适应。S 事业单位新聘用工作人员,应当面向社会(A 公开招聘) 。 S 事业单位制定或者修改人事管理制度,应当通过(A 职工代表大会 )或者其他形式听取工作人员意见。 S 事业单位工作人员与所在单位发生人事争议的,依照(A.中华人民共和国劳4动争议调解仲裁法 )等有关规定处理S (A 智力正常 )是人正常生活的最基本的心理条件,是心理健康的核心标准。S(D 社区参与 )是通过支持别人取得自我心理安宁的一项活动。 S ( A 工作负荷)是影响临床医生职业压力的首要因素。 S(B.垂体 )是人体内最主

12、要的内分泌腺,在下丘脑的控制下,分别分泌多种激素与促激素。S( A 应对)是指人们用以预防、减少或消除压力的努力。 S (D 消沉)是一种极其消极的情绪,一般是由于外界令人失望的强烈刺激所引起的,进而对人生和未来悲观失望。 S( D 浮躁)是一种冲动性、情绪性、盲目性相互交织的社会心理,它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。 S (C 多疑)是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象,把无中生有的事实强加于人,甚至把别人的善意曲解为恶意。S ( C 淡化)是指改变外部信息刺激的强度,减少关注,减轻或消除外部刺激对心理认知的影响。S. ( A 转视)是指在审视、思考、评判某一客

13、观现实情境时,学会转换视角,换个角度看问题。S( B 冷漠)是一种对人对事不关心的消极情绪体验。S(A 观察法心理测试 )是指专业人员根据目的和需要选择一个合适的测验,有目的、有计划地观察被试者在一定条件下言行的变化,根据测试的项目做好记录,然后进行分析处理,从而判断被观察者心理活动的一种方法。S (C 测量法心理测试 )是指在一个较为舒适和宽敞的测量环境中,根据测量的目的和需要,选择测量用的量表,被试人根据量表问题回答,之后测试人根据答案进行分析和评价,得出结论的测量方法。 S (D 疏导宣泄法 )是指向亲朋好友倾诉衷情,从而使被压抑在内心深处的郁闷、隐私、痛苦等痛快地倾诉出来,甚至让泪水流

14、出,从而使心理的重负得以释放,达到心理平衡。 P156 S 属于严重心理异常的有:(C.精神分裂症)。S( C 换位)是指在实现目标过程中受挫时,及时切合实际调整自我,并变换实现目标的途径和方法,山不过来我就过去。 S(C.行为疗法)是基于严格的实验心理学成果,遵循科学的研究准则,运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理,采用程序化的操作流程,帮助患者消除不良行为,建立新的适应行为。S(C.悲观)是人自觉言行不满而产生的一种不安情绪,它是一种心理上的自我指责、自我的不安全感和对未来害怕的几种心理活动的混合物。S( C 抵抗期)是压力源持续 48 小时后所形成的适应反应。个

15、体的能量开始下降,但仍竭尽全力地与压力源抗衡,并试图恢复原有的正常状态。 P47 S (D.衰竭期)是机体由于长期处于压力状态而最终导致能量枯竭所发生的反应。此时,体内有关激素的分泌功能已出现障碍,机体软弱无力,精神崩溃,并伴有严重的压抑情绪,再也无力应对压力情境。S 时间的(B 有效性 )决定了你利用时间的方向性,时间的 (高效性 )决定了你做事情的效率。S( A 个人经验标准 )是判别者根据自己掌握的理论知识和实践经验,在充分收集第一手资料的基础上,凭借个人的认识和经验去评价他人的心理活动。5S (B.动脉粥样硬化 )是最为常见的一种动脉血管壁变硬的形式。血管壁变硬,缺乏弹性,会使血管承受

16、血压的能力降低。它是因为溶解在血液中的脂肪,特别是胆固醇在动脉血管内壁沉积增厚所造成的。S (A.黑格尔)说过, “有忌妒心的人自己不能完成伟大事业,便尽量去低估他人的伟大,贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。 ”X 心理咨询可以帮助人们( C 纠正错误观念) 。求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么,而实际上并非如此,而是以种种非理性观念自我欺骗。心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考,代之以更准确的理性观念 X 心理咨询可以帮助人们(D 帮助求助者做出新的有效行动)。只有协助求助者采取导致欲望的合理而有效的行动,才能减少内心烦恼。 X 心理咨询可以帮助人们(B. 认识内部冲突 )。心理咨询可以帮助求助者认识到,大部分心理困扰是源于自己尚未解决的内部冲突,而不是源于外界。X 心理测试具有 (C 临床医疗 )的作用,通过对患有冠心病、高血压、性功能障碍等与心理因素有关的病人进行测试,可以有针对性地对病人进行咨询和治疗。 X 心理异常与正常的评判依据中,(B. 心理疾病症状

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 中学教育 > 试题/考题

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号