生活技能与艾滋病预防知识分享

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1、生活技能与艾滋病预防,什邡市疾病预防控制中心 邹俊 2013年12月4日,世界艾滋病日是哪天,12月1日 旨在提高公众对HIV病毒引起的艾滋病在全球传播的意识。订为12月1日是因为第一个艾滋病病例是在1981年此日诊断出来的。从此,艾滋病已造成超过两千五百万人死亡。,2,全球世界艾滋病日的主题是,行动起来,向“零”艾滋迈进! 防控艾滋病“三零愿景”零新发感染、零歧视和零死亡,3,主要内容,艾滋病离我们有多远?,自己会感染艾滋病吗?,艾滋病的三个主要传播途径,性 血液 母婴,7,8,10,青少年易发生哪些与艾滋病相关的危险行为?,与青少年的行为密切相关: -无防护的性行为、意外妊娠 吸毒与药物滥

2、用(特别是静脉注射毒品) 文身或乱刺耳洞行为 - 吸烟、酗酒、暴力,皮疹,一、感染HIV的危害,口腔念珠菌病(鹅口疮),Kaposis 肉瘤,颈部淋巴瘤,卡氏肺囊虫肺炎(PCP),全身消耗,19,20,艾滋病是一种病死率极高的严重传染病,目前还没有治愈的药物和方法,但可以预防。,22,二、生活技能教育的必要性,艾滋病在我国的传播模式: 以性传播为主,由高危人群向一般人群扩散。 部分儿童青少年成为脆弱人群,脆弱性(易感染性因素) - 缺乏艾滋病相关知识 - 家庭的经济压力- 缺乏作出合理决定的能力或付诸于行动的能力 - 无法获得卫生服务和用品 - 不能坚持自己的立场,维护自己的权利,预防 ?,提

3、供HIV/AIDS/STD, 毒品和物质滥用、非意愿性怀孕等信息,信息不等同于知识, 不能导致行为改变和预防,信息不等于知识,决定用于预防,过去的经验,社会压力 (同伴, 家庭, 等.),危险感知 如:性伙伴类型,个人的关注与动机,No,不预防,Yes,危险,HIV/AIDS /STD,毒品使用,生殖健康信息,生活技能教育是预防艾滋病的大势所趋,三、生活技能为基础的艾滋病教育,生活技能并非泛指日常生活能力,而专指人的心理社会能力。 WHO将心理社会能力解释为:是一个人有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力;是个体保持良好的心理状态,并且在与他人、社会和环境的相互关系中,表现出适应和积极的行

4、为的能力。,生活技能,自我认识能力,我是谁?,我的优点和缺点,我有哪些与众不同之处,我的感受是,我喜欢,自我认识能力,能评价个人感染艾滋病的风险 能评价感染艾滋病对个人目标和愿望所产生的影响,同理能力,我能接受你,虽然你,我能理解你,为他人着想,能够站在他人的角度上考虑问题,你的学校有一名艾滋病感染者,你如何对待他? 你的学校有一名艾滋病感染者,校长如何对待他? 你的学校有一名艾滋病感染者,老师如何对待他? 你的学校有一名艾滋病感染者,新闻记者如何对待他?,与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病,33,34,关爱之手,可以撑起一片天,有效的交流能力,如何协商?,我觉得

5、,我认为是,身体语言,寻求帮助,倾听,人际关系能力,断绝关系,友谊地久天长,家庭和睦,能够以积极的方式与他人交往,正确的知识- (能识别、分析混乱的性关系网络与感染艾滋病性病风险的关系;能识别、鉴定感染艾滋病对自己、家庭、社区和社会造成的影响) 正确的态度-坚定信念,克制自己,拒绝高危行为 正确的行为-学会辨别积极同伴压力与消极同伴压力,远离不良同伴,寻找志同道合的同伴。有技巧的说“不”,利用同伴关系,传播正确的知识,艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭,预防艾滋病是全社会的责任。,39,调节情绪能力,缓解压力能力,),创造性思维能力,我可以另想办法,抛开经验的束缚,试一试,有几种可能?,创造性思

6、维能力,能确定预防艾滋病的行为和方法,包括避免感染的保护性因素,在日常生活中应当怎样预防艾滋病?,1、注意洁身自好,避免发生婚外性关系,避免拥有多个性伴。2、采取安全的性行为,掌握正确使用安全套的方法。3、不以任何的方式吸毒。在没有戒断毒瘾以前,要严格对针具消毒,或者使用一次性的针具。不要与他人共用针具。4、尽量避免输血和使用血液制品。必须输血和使用血液制品时,要使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液和血液制品。5、不去消毒得不到保证的诊所打针、拔牙、针灸和手术。更不要找非法行医的人员看病,不与别人共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品。6、不去消毒不严格的理发店和美容店理发、美容、纹身。7、在救护伤员

7、时,要设法防止对方的血液接触自己的皮肤和粘膜。在自己的皮肤和粘膜有破损时,更要注意防护。 8、被艾滋病病毒感染的妇女应当避免怀孕。如果一定要怀孕,应当接受医务工作者的咨询,采取必要的措施防止将艾滋病传染给婴儿。,洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。,44,批判性思维能力,以积极的态度分析所有的信息和经验,哪种行为是危险的?,这样做的结果是什么?,善于开拓思路,用批判的眼光分析信息和以往经验,会评价各种与个人行为相关的预防方法的优缺点 有能力识别艾滋病对社会经济和文化的影响 有能力评价物质滥用与艾滋病感染、肝炎之间的关系 那种人会感染艾滋病?(吸毒人群、同性恋人群、性乱人群、

8、卖血人群),决策能力,同意或拒绝,应该,不应该,我想要什么?,这样做,后果是,决策能力,有能力识别一些日常行为和方法,使感染艾滋病的危险和易感性减低 与艾滋病病毒感染者或病人在一起生活时,能用适当的态度和行为对待他们,解决问题能力,认识问题,寻找方法,制定计划,分析利弊,实施,各种生活技能之间的关系,自我意识能力 处理情绪能力,作决定的能力 解决问题能力 批评性思维能力 创造性思维能力,交流能力 人际关系能力 移情作用,如何对待自己,如何作有效的决定,如何与他人相处,心理社会能力,生活技能 教育,预防问题行为,预防吸烟,预防酗酒,预防药物滥用,预防少女怀孕,预防性病、艾滋病,预防自杀,减少紧张焦虑,减少暴力行为,四、最终目标,“你处于危险之中吗?”,你现阶段感染HIV危险度,没有危险,高度危险,你处于危险之中吗?,5年以后你认为自己感染HIV危险度?估计自己的位置,高度危险,没有危险,8106775 VCT,54,免费 准确 保密,55,Thank You !,什邡市疾病预防控制中心 疾控一科 08388106775,

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