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1、正视挫折，笑傲人生,董玉整 教授 博士 广州医科大学硕士研究生导师 广东省社会学学会常务副会长兼秘书长 中国辩证唯物主义研究会理事 国家卫生计生委医学伦理专家委员会委员,一、什么是挫折,挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。 心理学指个体有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应。,挫折,理想与现实的冲突 目标与结果的背离 愿望与所得的反差 付出与回报的倒置,挫折,从时间上看： 瞬间挫折：很快过去 一时挫折：容易过去 持续挫折：艰难过去 长期挫折：很难过去,相同的事件对不同的人来说，其受挫折影响的时间也会不同。,挫折
2、,从种类上看： 事业挫折：目标丧失 就业、考试、志愿 情感挫折：情感失却 亲情、爱情、友情 利益挫折：利益受损 经济、政治、文化 场景挫折：过程中断 集会、聚会、约会,人生大舞台充满各种机会和冲突，每个人随时都有可能经受挫折。,挫折,从结果上看： 积极挫折：越挫越勇 消极挫折：一挫即败 巴尔扎克说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”,相同的事件对不同的人来说，其价值是不一样的，因此，是否是挫折将因人而论。,二、谁没有挫折,所有的人都有过挫折，差别只在于多少、轻重、长短。一辈子都没有挫折的人，根本找不
3、到。 伟大的人物，往往是承受得住各种挫折的人。他们的伟大之处，就在于历经挫折而不倒，面对挫折而微笑。 所谓的庸人，往往是承受不了压力和挫折的人，一点困难就会把他（她）打倒。,毛泽东的挫折,毛泽东，字润之，笔名子任。1893年12月26日生于湖南湘潭韶山冲一个农民家庭。1976年9月9日在北京逝世。 中国人民的领袖，马克思主义者，伟大的无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人，诗人，书法家。 今年是毛泽东诞辰110周年。,毛泽东的挫折,毛泽东，湖南湘潭人。 1893年12月26日生于一个农民家庭。父亲叫毛顺生，只读过两年书，17岁就当家理事，
4、但继承的却是一大笔欠债，不得已去当了几年兵，回来以后在家务农。 出身卑微，没有“像样”的老爸。 是不是挫折？ 为什么有的人嫌弃农村出身？谁家没有农村亲戚？,毛泽东的挫折,1918年6月，在湖南省立第一师范学校毕业。 学历卑微，没有“像样”的文凭。 是不是挫折？ 不是毕业于名校就不能成才吗？,毛泽东的挫折,1918年8月，为组织湖南赴法勤工俭学运动第一次到北京。在北京期间，担任北京大学图书馆管理员，得到李大钊等人帮助，开始接受俄国十月革命的思想影响。李大钊此时是北京大学的教授。 地位卑微，没有“像样”的工作。 是不是挫折？ 为什么非要将工作分成不同等级？其实行行出状元。,毛泽东的挫折,1919年
5、10月5日，母亲文七妹病逝，毛泽东闻迅从长沙赶回韶山。8日，在母亲灵前写成祭母文。 亲生母亲病逝，心情沉重。 是不是挫折？ 如何从悲痛中走出来？,毛泽东的挫折,罗一秀（1889年10月20日1910年春）乳名叫秀妹子，为毛泽东原配。因在姐妹中居长，又名“一秀”或“大秀”毛泽东的第一任妻子。1907年与毛泽东结婚，当年毛泽东14岁。她在毛泽东家生活了3年，无后。1910年春因为痢疾而病逝，年仅20岁。由父母包办，但毛泽东并不认为他是自己的妻子，并说从未与其同过房。1910年，毛泽东17岁，罗氏病逝。毛泽东虽然不承认这门亲事，但罗氏死后，还多次到罗家拜望。 与不相爱的人被迫结婚， 是不是挫折？ 怎
6、么办？,毛泽东的挫折,1920年12月，毛泽东同杨开慧(1901-1930)结婚。杨开慧是毛泽东的老师杨昌济之女，毛泽东的第一任妻子，育有三个儿子，分别为、毛岸青及毛岸龙。 1922年初，杨开慧加入中国共产党。1930年10月，杨开慧被捕，于1930年11月14日被杀害。 1957年毛泽东为纪念杨开慧特写了蝶恋花答李淑一词一首。 亲爱的爱人被杀，内心撕裂。 是不是挫折？ 如何从悲痛中走出来？,毛泽东的挫折,秋收起义失败以后，毛泽东带兵走上了井冈山，1928年与贺子珍（1909年1984年），一起生活。贺子珍与毛泽东共生三子三女 ，李敏是贺子珍和毛泽东惟一在世的孩子。 1935年4月23日，敌机
7、投下炸弹，贺子珍身上17处负伤。1937年冬去苏联治病。由于性格不合，此后与毛泽东分离。 爱人之间性格不合，并出走；孩子多夭折。 是不是挫折？ 如何化解？,毛泽东的挫折,江青（1914年3月1991年5月），是毛泽东的第四任妻子（毛为其第三任丈夫）。1938年11月20日两人结婚。 1940年生下一个女儿叫李讷。“文化大革命”期间与姚文元、王洪文、张春桥并称“四人帮”。在1975年的第四届全国人民代表大会第一次会议上毛泽东批评了他们。1976年10月，在毛泽东病逝后被中央政治局审查，1991年5月14日在北京保外就医住所自杀身亡。 自己的爱人竟然从事分裂党的活动，和自己唱对台戏。 是不是挫折？
8、 如何处置？,毛泽东的挫折,毛泽东的长子-（1922-1950） 1922年10月出生在湖南省长沙市。8岁时，由于母亲杨开慧被捕入狱，也被关进牢房。 1950年，抗美援朝战争爆发。新婚不久的主动请求入朝参战。1950年11月25日上午，美空军轰炸机突然飞临志愿军司令部上空，投下了几十枚凝固汽油弹。在作战室紧张工作的壮烈牺牲。毛泽东得知牺牲的消息后，强忍丧子之痛，缓缓地说：“打仗总是要死人的。中国人民志愿军已经献出了那么多指战员的生命，他们的牺牲是光荣的。岸英是一个普通战士，不要因为是我的儿子，就当成一件大事。” 自己的亲人英勇牺牲， 是不是挫折？ 如何对待？,毛泽东的挫折,毛泽东一家为了中国人
9、民的革命事业献出了多位亲人 毛泽建，毛泽东的妹妹。1929年8月20日英勇就义于衡山县城南马庙坪,年仅24岁。 毛泽覃：毛泽东的小弟弟，1935年4月25日，他带领部队突围，在瑞金县黄缮口附近不幸中弹牺牲，年仅29岁。 毛泽民：毛泽东的大弟弟，1943年9月27日被军阀盛世才秘密杀害，时年47岁。 毛楚雄：毛泽东的侄子，毛泽覃的儿子。1946年8月22日深夜，被国民党胡宗南部活埋在城隍庙河边的沙坝。 自己的亲人英勇牺牲， 是不是挫折？ 如何对待？,另外，还有毛泽覃的发妻赵先桂、毛泽覃的继娶贺怡，曾经都是这个家庭中的成员。至于远房亲属，还有妹夫陈芬（毛泽建的丈夫），表侄王德恒（王季范之子），内侄
10、女杨展（杨开智之女），内兄杨开明（杨开慧之堂兄），妻表弟向钧（杨开慧的表弟）等 。,毛泽东的挫折,毛泽东他一生直接指挥过数以百计的战役、战斗。但他从不认为自己是百战百胜的常胜统帅。他说自己能打胜仗，但他一点也不隐讳自己也曾打过败仗，并且多次坦言自己“走麦城”。 毛泽东在多次谈话中提到的他指挥的败仗主要是五次：长沙战役、水口战役、高兴圩战斗、土城战斗、茅台战斗。 自己指挥打败仗， 是不是挫折？ 如何对待？,毛泽东的挫折,林彪（1907-1971），军事家，中华人民共和国元帅。中央军委副主席。1971年9月8日，下达反革命武装政变手令，企图谋害毛泽东，另立中央。阴谋败露后，于9月13日0时与妻子叶
11、群、儿子林立果等从山海关机场强行乘飞机外逃，凌晨3时在蒙古人民共和国温都尔汗肯特省贝尔赫矿区南10公里处机毁人亡。 1973年8月20日，中共中央决定开除林彪中国共产党党籍。1981年1月25日，中华人民共和国最高人民法院特别法庭对其作出判决，被确认为林彪反革命集团案主犯。 自己的接班人要政变，谋害自己。 是不是挫折？ 如何对待？,毛泽东的挫折,1950年2月，中苏签订了中苏友好同盟互助条约，中国同苏联结盟，成为以苏联为首的社会主义阵营中的一员。苏联援助中国建设了156项大型工业项目，帮助我们建设起一个工业基础。苏共二十大（1956年2月14日），赫鲁晓夫在斯大林身后对其清算，开始了与美国的全
12、球争霸。1959年为象控制东欧的卫星国一样控制中国，赫鲁晓夫提出建立联合舰队和长波电台，妄图控制中国军队的指挥权。毛泽东不同意，并与之论战，两党两国开始决裂。1960年苏联在布加勒斯特召开世界共产党会议，在会议上公开抨击中国，中苏矛盾公开化。随着珍宝岛事件（ 1969年3月），两国常年陈兵百万在边境。一直到1989年苏联解体前，才正常化。 自己的同盟者反对自己。 是不是挫折？ 如何处置？,毛泽东的挫折,毛泽东一辈子经历了许多的挫折，许多挫折都是常人难以承受的。 在革命战争年代，面对数倍于我的敌人，他从容指挥，运筹帷幄，打败日本侵略者，赶走国民党反动派，建立了新中国。 在国家建设新时期，面对一穷
13、二白的现实，面对资本主义世界的包围和社会主义阵营的分裂，他带领人民勤奋工作，建设了社会主义新制度。 在个人生活上，他经历过多次的悲欢离合，生死离别。 但他都战胜了，既战胜了敌人、对手，也战胜了自己，壮大了自己，终于使自己成为一代伟人，令人敬仰！,三、应对挫折的主要方法,1、要冷静对待，不要情绪激动 激动-冲动-乱动 骂人 打人 杀人 跳楼 投河 卧轨 一叶障目 只见树叶，不见森林 情绪激动：自我的丧失，分不清彼此 片面的发泄，片面的逻辑,三、应对挫折的主要方法,2、要寻求帮助，不要独自难受 亲人 同学 老师 朋友 咨询师,三、应对挫折的主要方法,3、要面对自己，不要怨天尤人 面对现实，不要拒绝
14、 面对自己，不要躲避 面对他人，不要逃离 多找找自己的原因 学会换位思考,三、应对挫折的主要方法,4、要树立自信，不要妄自菲薄 一蹶不振 破罐子破摔 沉沦 泄气 彻底否认自己,三、应对挫折的主要方法,5、要评估能力，不要自不量力 明知山有虎，偏向虎山行 鸡蛋碰石头 抗日战争时，共产党为什么要实行“游击战”？,三、应对挫折的主要方法,6、要调整目标，不要片面执拗 不是你的，就不要勉强 不改变，更加强 不改变，暂观望 要改变，定方向 要改变，立即做 just do it !,三、应对挫折的主要方法,7、要切实行动，不要嘴上功夫 just do it ! 一个行动胜过一打纲领 关键是要把自己的事情做好！（邓小平语） 打铁还要自身硬 学习、学习、再学习！,三、应对挫折的主要方法,8、要增强毅力，不要浅尝辄止 坚持，就是胜利！ 没有人随随便便就可以成功。 三天打渔，两天晒网 不积跬步，无以至千里,蔑视挫折 容忍挫折 化解挫折 预防挫折,祝同学们 身心健康 学习快乐 幸福如意,
