第一课认识你自己课件

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1、第一课：认识你自己宁乡县横市中心校 刘 敏,阿波罗神殿,认识你自己苏格拉底,德尔菲神殿雕塑,在古希腊的戴奥菲(Delphi)神殿外，刻着两行铭文：认识你自己，凡事勿过度。作为警示世人之用。,三个著名的哲学问题,1.我是谁 2.我从哪里来 3.我要去哪里 思考后，说给旁边的同学听。,苏格拉底的故事,一群年轻人到处寻找快乐，可是却到处碰壁。反而遇到了许多忧愁、烦恼和痛苦。他们向老师苏格拉底寻觅关于快乐的答案。 “老师，您是希腊最聪明的人，请您告诉我们，快乐到底在哪里?” “我并不是最聪明的人，因为我不是智者，我只是一个哲学家。如果说我聪明的话，那就是我明白自己是一个无知的人。因为我只知道一件事：我

2、一无所知。” 苏格拉底对这些年轻人说，“你们先把关于快乐的问题放一放，先帮我造一条船吧。”,于是这些年轻人把寻找快乐的事情先放在一边，和苏格拉底一起造起独木舟来了。他们同心协力锯倒了一棵大树，把树剖析成两半，挖空了树心，很快就造成了一条独木舟。 独木舟下水了，大家把苏格拉底请到船上，一起荡起双桨，一边齐声唱歌。苏格拉底问：“孩子们，你们现在觉得快乐吗?” 学生们齐声回答：“我们现在觉得快乐极了!” 苏格拉底说：“快乐就是这样。它往往在你为着一个目标努力工作时，就突然地到来了。”,正确认识自己,比较法。与别人比较、与自己比较。 自评法。自我分析、自我剖析 他评法。以人为镜，可知得失 心理测验法,

3、看看自己的性格,场景，你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的小屋。 (1)这个小屋的门现在是什么状态？（开着/关着） (2)你走进屋子里看见一张桌子，这个桌子是什么形状的？（圆形/椭圆形/正方形/长方形/三角形） (3)在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的/一半/空的） (4)这个瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土）（金属/塑料/木头）,(5)你走出屋子，继续向森林深处前进，你看见远处有瀑布飞流直下，请问水流的速度是多少？（你可以从010任意选一个） (6)过了一会，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起来，是一个带着钥匙的钥匙链。有

4、多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字（从1到10） (7)你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？（旧的/新的） (8)你走进城堡，看见一个游泳池，黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石，你会捡起这些宝石吗？（是/不）,(9)在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池。清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。你会捡起这些钱币吗？（是/不） (10)你走到城堡的尽头有一个出口，你继续向前走走出了城堡。在城堡外面，你看见一座大花园，你看见地面上有一个箱子。这个箱子是多大尺寸的？（小/中/大） (11)这个箱子是什么材料做的？（硬纸板/纸/木头/金属） (12)花园里还有一座

5、桥就在离着箱子的不远处。桥是什么材料建造的？（金属/木头/藤条）,(13)走过这座桥，有一匹马。马是什么颜色的？（白色/灰色/褐色/黑色） (14)马正在做什么？（安静地站着/吃草/在附近奔跑） (15)哦，不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。你三种选择: （1）跑过去藏在箱子里？ （2）跑过去藏在桥底下？ （3）跑过去骑马离开,(1)门，门如果是开着的，说明你是一个任何事都愿与别人分享的人 门如果是关着的，说明你是一个任何事都愿一个人去做的人. (2)圆形/椭圆形总有一些朋友陪伴着你，你完全地信任并接受他们。 正方形/长方形你在交朋友的时候有点挑剔，你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些

6、来往。 三角形在对待朋友的问题上，你是一个真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里没有许多朋友。,(3)瓶子里的水 空的你目前的生活很不满意。一半你的生活只有一半达到你的理想。 满的你对目前的生活非常满意。 (4)瓶子的质地， 玻璃/泥土/陶瓷在生活里你是一个脆弱的人 金属/塑料/木头你在生活里是一个强者。,(5)水流速度， 0-你根本没有成功的欲望1-4你的欲望很低5中等水平的欲望 69很强的欲望10哇噻！你有超强的成功欲望，生活里总是充满活力。 (6)钥匙， 1-生活中你只有一个好朋友。25生活中你有一些好朋友。610生活中你有许多好朋友。,(7)城堡， 旧的显示你在过去的交往中有一段不好的

7、和不值得纪念的友谊。 新的显示你在过去的交往中有一段很好的友谊现在仍然鲜活的驻留在你心里。 (8)从脏水的游泳池里捡宝石， 是当你做一件重要的事情时，你依然会分心关注周围 不当你做重要事情时，你绝大多数时间两耳不闻窗外事,(9)从清澈的游泳池里捡钱币， 是当你的朋友不在你身边，你会和周围的人交流。 不当你的朋友不在你身边，你不会去结交新的朋友。 (10)箱子的大小 小不自负中等比较自负大非常自负 (11)箱子的材料（从表面看） 硬纸/纸/木头（不闪光）谦虚的性格 金属骄傲而顽固的性格,(12)桥的材料 金属和朋友有非常紧密的联系 木头和朋友有比较紧密的联系 藤条周围没有很好的朋友 (13)马的

8、颜色， 白色你的伴侣在你心目中非常纯洁而美好。灰色/褐色你的伴侣在你心目中的位置一般。 黑色你的伴侣在你心目中好像根本不怎么样，甚至还很坏。 (14)马的动作， 安静/吃草你希望你伴侣是谦虚的人。在附近奔跑你希望你的伴侣是一个非常狂野的人。,（15）这是最后一个问题但也是最重要的问题。对了，故事的结尾是一阵龙卷风，你怎么去做呢？这里提供了三种选择，(i)跑过去藏在箱子里面？(ii)跑过去藏在桥下面？(iii)跑过去骑上马走？那么什么是你的选择呢？ 现在，我们看看上面的这些事物代表的意思: 龙卷风你生活中的麻烦；箱子你自己；桥你的朋友；马你的伴侣（家人）,（i）如果你选择箱子，你无论何时遇到麻烦

9、你都会自己解决。 （ii）或者你选择桥，无论何时你遇到麻烦你都将去找你的朋友一起解决。 （iii）又或者你选择的最后一个马，你寻找的家人是你无论何时遇到麻烦都要和他/她一起去面对。,测试下自身心理的健康程度,问题：如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢？ A、海边 B、山顶 C、草地 D、屋顶,心理解析 选择A的人：对你来说，当生活中出现挫折或者失败的时候，最好的安慰是友情。所以，找到真心的朋友，是你追求成功的同时必须要考虑的。 选择B的人：你是一个很乐观的人，相信再大的问题都会过去。对你来说，拥有一帮能够倾吐苦水的朋友是最重要的。 选择C的人：你有些喜欢用幻想来排解压力

10、和焦虑。这样的排解可以顶一时之需，但从长远来看，你还需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的力量。 选择D的人：你通常喜欢把自己的生活安排得满满的，让工作占据你大多数时间，这样的你比较容易出现人际关系问题。所以，你最需要的，是扩大社交圈，融入群体之中。,做一个自信的人,你是一个自信的人吗？ 自信是成功的基石。 自信是力量的源泉 自信是勇敢的依托 自信是自尊的前提 1、找出自己的优点； 2、用简短的话在班上交流自己的优点； 3、谈谈在同学面前夸自己的感受。,测试：你的自信来自哪里,在一间房子里，你会在墙上挂什么？1、艺术画2、自己的写真照3、年历4、钟表,1、你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着

11、你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。,2、你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。,3、你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。,

12、4、你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。小心你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。,中学生怎么找到自信,用“我的缺点是（），我要向（）同学学习，因为他（）的句式说话。,坚持做好一件事,在美国标准石油公司里， 有一位小职员叫阿基勃特。 他在远行住旅馆的时候， 总是在自己签名的下方， 写上“每桶四美元标准石油”字样， 在书信及收据上也 不例外，签了名，就一定写上那几个字。他因此被同事叫做“每桶四美元”，而 他的真名倒没有人叫了。 公司董事长洛克菲

13、勒知道这件事后说：“竟有职员如此努力宣扬公司声誉， 我要见见他。” 于是他邀请了阿基勃进晚餐。,后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。 这是一件谁都可以做到的事， 只是只有阿基勃特去做了， 而且坚定不移， 乐此不疲。嘲笑他的人中，肯定有不少人才华、能力都在他之上，可是最后，只有他成了董事长。 事实证明，洛克菲勒选对了人,柏拉图,有一回，苏格拉底对着学生说：今天我们只学一件最简单，也是最容易的事，每个人把手臂尽量往前伸，然后再用力往后甩。 过了一个月，苏格拉底问学生：原先我们要求每人每天甩手三百下，有哪些人做到了？结果有百分之九十的同学很骄傲的举手，还带着胜利者的欢呼。,又过了一个月，苏格拉底又问同样的问题，结果坚持下来的学生只剩下百分之八十。 一年之后，苏格拉底再一次问大家。有同学几乎忘了这件事，也有人默默的低下了头，觉得有些羞愧。此时，只有一个人举手，这位同学就是希腊另外一位知名的哲学家-柏拉图。,我们要坚持做什么,1.学会怎样欣赏别人，尊重别人。 2. 懂得取长补短的道理。 3.善于与人沟通，提升团队合作的能力。 4.发挥自己的长处。,