《走向成熟3 (浙教版)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《走向成熟3 (浙教版)（22页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、走向成熟,你已经经历了哪几个生长期，现在正处在什么生长期？,人的一生要经历几个生长期?,婴儿期,幼儿期,儿童期,青春期,思考：,思考：,你已经经历了哪几个生长期? 现在正处于什么生长期？,青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。,女孩的青春期 一般是从十一二岁到十七八岁。,男孩的青春期 一般比女孩晚两年左右。,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,思考：,1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？,男性青春期的
2、变化 1、身高、体重增长 2、肌肉发达 3、长出阴毛、腋毛 4、长胡须 5、喉结突出 6、声音变得低沉 7、肩膀宽大 8、开始出现遗精,女性在青春期的变化 1、身体迅速长高 2、体重明显增加 3、长出腋毛、阴毛 4、乳房开始增大 5、骨盆宽大 6、出现月经,你已经步入青春期了吗?,对照下表就可得到答案了！,长出胡须,声调变得低沉,乳房开始增大,第二性征,指性发育的外部表现。除男女有别的生殖器官外，在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。,男性:,女性:,肌肉发达、长胡须、喉结突出和声调较低。,脂肪增多、骨盆宽大、乳腺发达和声调较高。,第二性征,生殖器官发育成熟的标
3、志：,出现遗精,进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。,男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。,女性：,出现月经,男性：,青春期发育特点,1身体外形上有什么变化,3人体内脏功能逐步健全,2生殖器官发育成熟,大脑功能的健全,青春期是人一生中发展智力的“黄金时代”。,心脏收缩力的增强和肺活量的增大。,显著特点是身高和体重迅速增长。 第二性征。,月经和遗精。,认识遗精现象,进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。 由于精液是不断产生的，积存
4、多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。,如何注意遗精卫生？ 遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染” 内裤，所以，要另外再准备一条内裤以便及时更换。若不予理睬, 会浸湿被褥、床单。换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。 遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。,我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到来。,月 经,进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟
5、的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程。,保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。 注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。 注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。 注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。,女孩经期注意：,1、补充丰富、全面的营养（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）。,2、经常参加体育活动。,3、注意各种姿势的正确性。 （写字、看
6、书、吃饭、活动、休息）,女孩不要穿紧身的内衣，及时佩带文胸。,男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。,青春期的身心健康,按时作息,姿势端正,一、青春期的发育,生殖器官的发育和成熟,月经,遗精,（一）、人的生长时期：,婴儿期,幼儿期,（快）,儿童期,青春期,（快）,（二）、青春期的特征：,第一性征：,第二性征：,2、主要特征：,男女生殖器官的差异,生殖器官以外男女的差异,成熟标志：,男性：,女性：,1、第二性征的出现,小结,男孩性器官发育的具体表现是： 男性的睾丸体积开始增大，质量增加，内部结构逐渐发育完善，能够产生精子，并且开始出现遗精现象。,女孩性器官发育的具体表现是： 女性的卵巢体积开始
7、增大，质量增加，内部结构逐渐完善，能够产生卵细胞，并且开始出现月经。,一、青春期的发育,生殖器官的发育和成熟,二、青春期的身心健康,月经,遗精,（一）、人的生长时期：,婴儿期,幼儿期,（快）,儿童期,青春期,（快）,（二）、青春期的特征：,第一性征：,第二性征：,2、主要特征：,男女生殖器官的差异,生殖器官以外男女的差异,成熟标志：,男性：,女性：,1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力,3、内脏器官功能日渐健全,1、第二性征的出现,小结,1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再发育的时期,A、身体不再生长的时期,C、性发育和性
8、成熟时期,D、身体完全成熟的时期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现和 。,3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）,A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期,4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）,A、声调较低 B、喉结突出 C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须,练习,遗精,月经,C,C,AP34：9：青春期除了保证全面、丰富的营养外,还应该注意些什么?,答：养成良好的生活习惯，看书、写字、坐、立、行等各种姿势要端正，经常参加体育活动，增强体质。正确对待第二性征的出现，正确处理好异性同学之间的关系，把精力集中在学习上。注意培养自制能力，不受社会上不良现象的影响，不吸烟、不吸毒，遵守社会公德，做遵纪守法的好公民。,
