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1、一 寸 光 阴 不 可 轻国旗下讲话规范自我 全力冲刺张玉峰各位老师，各位同学：大家早上好！今天距2013年高考还有17天。在此，我演讲的题目是规范自我 全力冲刺。规范的意思是：按照既定的标准、要求进行操作，使某一行为、活动达到规定的标准。备战高考需要规范。正处在全力冲刺的高三学子们，需要规范自己的如下方面，才能够全力冲刺最后十七天，决胜6月7号8号两天，成就高考！一规范自己的思想：首先要充满信心，“信心比黄金重要”温家宝总理这句经典的话语对我们仍有战略意义。高考这场仗，要想打好，必须充满信心：相信学校的管理，相信老师的教学，更要相信自己的付出定能得到回报。让信心的正能量助推自己的梦想飞翔。其
2、次要净化大脑：及时清除占用大脑的垃圾文件，腾出思考、学习空间。让闲话、闲思、闲事走开，让拼搏进取的欲望占据大脑的内存。轻装上阵，才能全力冲刺，搏杀高考。另外要及时反思：反思自己在每一次模考中的心态正误，反思每一道试题的错误原因，反思存在的知识漏洞。及时矫正自己的努力方向，及时有效地解决存在的问题。唯有问题解决及时有效，才能胜利决战高考，使你人生无憾。二、规范自己的行为 首先要规范自己的学习行为：审题思维条理化，做题书写步骤化，概念理解系统化，错题改正创新化。做到卷面整洁有条理，习题解答求规范。其次要规范自己的内心行为： “心静如水，激情似火”，这是做事的最高境界。只有环境安静，才能达到内心宁静
3、，从而取得高考的辉煌。在这里，我讲一个班级安静，高考成功的例子:全国优秀班主任北京二十二中的孙维刚老师，班级管理民主，班级氛围和谐。但他对班级“静”的要求却非常严格：他要求学生不论课上还是课间，只要走进教室一律安静，让神圣的学习殿堂永远庄重、肃穆。正是这种对“静”近乎苛刻的要求，才使孙老师所带的这个普通学校的普通班，在当年高考中取得了辉煌的成绩全班四十个人，考上清华北大二十二人，其他十八名同学也分别被重点大学录取。这，就是“静”创造的奇迹。今天的我们正冲刺在高考的路上。静，要成为我们每个人的状态：入教室即静，进寝室即静。让环境的安静来促使我们内心的宁静。让我们心静如水、激情似火地奋战在高考冲刺
4、的路上。记住，心静如水，方能气贯长虹！另外，规范自我，还要约束自己，严守纪律底线。学校对纪律的要求很多：从仪容仪表到内务要求；从迟到、早退到重大违纪的界定，规定很多。处罚也很多从警告处分直至勒令退学。每一项规定和处分都是为了给同学们创造良好的学习环境。同时，王校长也说过：高三不是纪律真空，对影响高考冲刺，违反学校纪律者将严惩不贷。所以，同学们一定要严格遵守各项纪律，共同创设优良的备考环境。三、规范自己的处事方式高考冲刺绝不是个人的孤军奋战，而是和多人携手同行，并肩奋战。每一位伴你冲刺的同行者，都是你的依靠而不是对手。因此，以悦纳的心态；真诚的付出；无私的帮助来回报你的每一位战友。感谢在你人生奋战的过程中，陪伴三年的他们。心存感激，你的人生会一路坦途。你的高考会一鸣惊人。同学们，人的一生，有很多阶段。每一个阶段都要约束自我，规范做事，高考更是这样。从今天开始，希望高三的每一位同学：规范自我思想，规范自我言行，规范处事态度。全力冲刺这最后的17天，共同决战6月的7号8号。今年高考一定会给你丰厚的回报。你的青春也会因此无憾无悔。让我们共同见证这无悔的2013，一起来铸就襄高这新的辉煌。谢谢大家！2
