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1、一 寸 光 阴 不 可 轻 1 国旗下讲话 敬爱的老师们，亲爱的同学们 今天我演讲的主题是相信着.奋斗着.青春无悔 同学们，你可曾羡慕过别人长得天生丽质，你可曾抱怨过别人比优秀，你可曾抱怨过为 什么你那么平凡？今天让我来告诉你： 就像每一片叶子都有它独特的形状， 每一朵花儿都有 它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全 一样的。 我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没 有人可以取代我。 美国少年天使肯尼， 一出生就因为身体畸形截掉双腿， 后来又发现切口的根部被癌细胞 侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没
2、有向病魔低头，他在家人的帮助下 向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学 会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。 有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了， 却在事后发现这是生命的转机。 美丽的生 命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变 才能成长。 每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、 新境界， 使你获得新的感受、 新的惊喜。 健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不 断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克 服缺点呢?一方
3、面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后 努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优 点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好” ，而实际上每 个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一 味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能 更好的取长补短。 台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只 考了 20 分，学校发给她一张“通知单” ，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿 着通知书交给母亲
4、。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了 一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分 析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自 己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。 所以我们要多鼓励自己： “成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!” “基础不 好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!” “我的生活是充满阳光的，努力的我最美 丽!”自信地努力着，坚持地奋斗着，你会发现:曾经羡慕的成绩，你也可以得到！曾经爱慕 的特长，你也可以拥有。 ，给自己一个航标插在不
5、远的地方，看着微光的出现，划起拼搏的 船桨，不要害怕风浪，不要畏惧跌倒，不要放弃目标，用汗水辛勤地浇灌成功的花，终有一 天你会收获比你想象中很美好的世界。同学们，相信吧相信你可以做得到！同学们，奋斗吧 奋斗斗在这活力的青春里！你是最棒的 一 寸 光 阴 不 可 轻 2 敬爱的老师亲爱的同学： 大家好！ 我今天国旗下讲演的题目是 珍爱生命， 预防溺水 。 我们如此美妙的生命靠的是什么？ 是安全！是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“安全第一,珍爱 生命,预防溺水,从我做起”人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。 我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；
6、我们热爱生命，因为 生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语！现实生 活中那一件件本不该发生的的事件， 那一幕幕因小失大而酿成的悲剧， 是否让你有了刻骨的 心痛？ 5 月 11 日（星期六）上午，广东省惠州市博罗县罗阳一中 8 名初二学生在东江边烧烤 时，1 名学生不慎落水，4 名同学施救，造成 5 名学生溺亡。同日，湖南省永州市东安县大 盛镇林角村 3 名小学生到邵阳市新华村一水塘玩耍时溺亡。同日，广东省梅州市油田中学 4 名学生结伴到河东镇某河段游泳时溺亡。5 月 12 日下午，河南省信阳市沙河铺乡小学 5 名 学生到沙河铺乡史河橡胶坝附近游泳时溺水，导致
7、4 名学生溺亡。同日，四川省内江市东兴 区 2 名小学生和 1 名初中学生在东兴区中山乡下河游泳时溺亡。 在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几 点： 游泳前要选择好的游泳场所， 对水域情况要了解清楚。 在设有“禁止游泳或水深危险” 等警告标语的水域，千万不可下水游泳。下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、 双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待 适应水温后再下水游泳。下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩 涡处游泳。如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等） ，要立 即上岸
8、休息或呼救。在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、 拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求 进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预 防溺水，杜绝悲剧的发生。 一 寸 光 阴 不 可 轻 3 敬爱的老师亲爱的同学： 大家好！ 我今天国旗下讲演的题目是 勤奋 常言道， ”一分耕耘，一分收获。 ”有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不 存在的。 勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之 以恒的人， 属于勇于探索， 勇
9、于创新的人。 因为勤奋， 安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王; 因为勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶约翰克里斯朵夫 ；因为勤奋，巴尔扎克给 人类留下了宝贵的文学遗产人间喜剧 ；还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学 发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人才给我们留下凿壁偷光、囊萤映雪 的千古美谈。 爱因斯坦曾经说过： “在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。 ” 正处于学习阶段的我们，就应该刻苦努力，不懈追求。特别是初三的同学，马上就要中考 了。现在就是奋发的时候，应努力向终点做最后的冲刺。只有这样才能实现自己的目标，在 追逐梦想的舞台上一显身手。只有勤奋踏实的将一点一滴的知
10、识掌握，才能最终走向成功。 若是连学都不想学，吝啬付出自己的劳动，怎么会掌握知识呢？ “人生能有几回搏？” “人生能有几个花季，雨季？”过去的就没法改变了。就像刚过去 的期中考试，成绩已无法改变，就算再后悔也是无济于事。所以我们不必为了无法挽回的事 而烦恼，应该乐观地面对接下来的学习。卡来尔曾经说过： “天才就是无止境的刻苦勤奋的 能力。 ”我们每一个人都有自己的路，而勤奋就是决定能否继续这条路的关键。我们无法预 知明天，但我们可以把握今天，同学们用学问把自己武装起来，做一个出类拔萃的自己。 谢谢大家!我的演讲完了。 一 寸 光 阴 不 可 轻 4 亲爱的同学们，敬爱的老师们!大家上午好! 我
11、演讲的题目是：拼搏到最后 同学们，期中考试已经在我们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在 我们心中： 或是因小有成就感乃至骄傲;或是深陷于考试的阴影中难以自拔的沮丧;更或是为 新一次考试而磨刀霍霍，信誓旦旦，等等。总之有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着! 其 实，无论失败与成功，只要我们拼搏过， 就不会感到遗憾! 有哲人说过： 拼搏的人， 常把高山当做平地， 慵懒的人常把平地当做高山。 我崇尚拼搏， 我要像古往今来那些奋斗者那样去努力拼搏， 即使瘦弱成一幅铧犁， 仍然以耕耘的形象站立 在人生的峰巅，扩展成旗帜，飘扬着一生催人奋发的经历。 有句广告词说得好：拼搏成就未来!那些还在命
12、运路口徘徊不定的人，不妨以现在为以 个契机，抖落一身的抑郁，拾起拼搏的利器，让信心重回心中，纵有压力，又何尝不能化压 力为动力呢?让拼搏的激情流淌成河，澎湃成潮，鼓涌成浪，让奋斗精神盛开为花，醇化为 酒，冶炼成诗，让进取的人生壮观成一处独有的风景，丰硕成一片喜人的收获! 同学们，我们正处于由初中到高中过渡的关键年。也是决定人生的第一个转折点，我们 要全身心地投入学习中去。当然，学习是一项艰苦的劳动。要有远大的理想，因为在成长过 程中，你的理想有多远大，你未来的世界就会有多宽阔!要有艰苦的付出，百折不挠，滴水 穿石的毅力;要学会科学的学习方法;这些都可以使你事半功倍! 同学们，在松花江中学学习的
13、日子，是我们为自己的光荣和梦想奋斗的时刻。热情和希 望会给予我们坚韧意志;拼搏和努力将带给我们荣誉和自信。每一次艰苦的旅行都伴随着无 限的风光，留在记忆里的终将是我们人生最美丽的瞬间! 不经历风雨，无法见彩虹，飞扬的梦想需要青春的汗水，需要无悔的付出，需要奋勇的 拼搏!期中考试虽然已经结束了， 但是接下来还有许多大大小小的考试!最后， 我们还要面对 中考!同学们，在接下来的学习生活中，让我们充满信心，勇往直前!让我们一直拼搏到最后 吧! 谢谢大家! 一 寸 光 阴 不 可 轻 5 各位老师、各位同学，早上好！ 冬天来了，为保障我们的生命安全，健康快乐的成长，我们要记住下面这些！ 一、怎样防寒保
14、暖，预防在感冒？ 进入冬季，气温较低，是感冒病症的高发季节，尤其是小学生体质较弱，自身的防御系 统还不健全，应更加注意防寒保暖，预防感冒。 1、关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必 要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。 2、适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身 体发热现象，这时一定不能图一时舒服，随意脱掉衣服。 3、一旦发现感冒症状，要及时就诊，按时吃药，不要拖延。 二、行走时怎样注意交通安全？ 同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分 注意交通安全。 1在道路上行走，要走人行道；没有人行
15、道的道路，要靠路边行走。 2集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、 嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 3在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。 4在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提 前采取安全措施。 三、冬天课间活动要注意什么？ 1课间可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。 2走在有冰冻的路面上要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑， 不得在校园内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。 3在排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人
16、，做到上下楼梯靠右行，预 防楼梯口踩踏事故发生。 4中午在学校食堂就餐的同学要安班级排好队，有秩序地进入餐厅就餐，预防拥挤现 象发生 四、日常生活中怎样注意饮食卫生？ 日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康， “病从口入”这句话讲的 就是这个道理，要注意： 1养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾 染病菌、病毒和寄生虫卵。 吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有 残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 3不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素， 缺乏经验的人
