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1、2009-5-23,健康与你同行,1,幸 福,富 有,健 康,快 乐,人生的追求,2009-5-23,健康与你同行,2,00000000元,=0元,1,亿万富翁的感觉,权 力,金 钱,地 位,家 庭,幸 福,爱 情,健 康,2009-5-23,健康与你同行,3,现代健康理念,2009-5-23,健康与你同行,4,我们的身体健康吗？,2009-5-23,健康与你同行,5,手能预报健康或疾病,你应该经常观察一下手,看看你是否健康。,(1).指尖苍白:血流障碍; (2).指甲发黄:支气管炎; (3).指关节肿胀:高尿酸.痛风; (4).指甲上出现小白点儿:缺钙; (5)手掌发热发干:甲状腺功能亢进;
2、 (6)指甲呈乳白色:肾脏或肝脏有病;,(7)手掌上出现红斑点:肝炎或糖尿病； (8)指甲呈玻璃样:肝萎缩或结核病; (9)指甲向里凹陷:甲亢或风湿热; (10)手上出现红线:高血压、风湿病或有心脏病; (11)指甲上出现横沟:劳累、紧张、忧虑过度、营养缺乏。,2009-5-23,健康与你同行,6,用五官感觉健康,当你的眼睛忽然看不见东西了,这是肝功能衰弱的标志。 当你的嗅觉越来越不灵了,这是肺功能衰弱的标志。 当你的嘴唇变得比以前迟钝了,这是胰脏功能衰弱的标志 当你的胃部受到侵害时,嘴唇也会变得干燥甚至破裂。 当你的耳朵听不清声音了,这是肾功能衰弱的标志。 当你的味觉迟钝尝不出味道了,这是心
3、功能衰弱的标志, 当口中干涩感觉不出食物的滋味时,要注意心脏发生病变。,2009-5-23,健康与你同行,7,还有什么不带毒？,2009-5-23,健康与你同行,8,一个关于吃的经典段子,场景： 菜市场，一个衣着相当光鲜的小白领，从一位相当朴实的菜农手里接过一捆相当水灵的小白菜儿，结账、走人，菜农死死地盯着小白领，眼神意味深长，突然，他发自肺腑地冒出一句话 菜农语录：见图 小白领!+!#$%!#$晕菜！#￥%*:”,“哎呀妈呀，介帮城里银，吃了嫩多化肥农药咋还死不了涅？”,2009-5-23,健康与你同行,9,无法逃避的现代人,地球在变暖儿 阳光有“黑子儿” 喝水有漂浮物 空气有“粉儿” 想逃
4、？ 没门儿！,2009-5-23,健康与你同行,10,我们体内有 23000000000000 个细胞， 任何1个细胞出问题，就可能变成 癌症！,2009-5-23,健康与你同行,11,男人会得乳腺癌吗?,2009-5-23,健康与你同行,12,我们的健康正在经受着越来越严重的危胁!让数字说话！,2009-5-23,健康与你同行,13,2007年城镇居民前十位死亡原因,资料来源：卫生部 2007年中国卫生事业发展情况统计公报,2009-5-23,健康与你同行,14,卫生部公布第3次全国死因调查结果,农村高于城市，中、西部高于东部； 慢性非传染性疾病成为我国城乡居民死因的主要疾病； 恶性肿瘤城市
5、首位死因，男性高于女性； 肺癌已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因； 第五，多数恶性肿瘤可防可治，确定了肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌等8种重点癌症。 2008年04月29日17:37,2009-5-23,健康与你同行,15,每3个死亡的人中，就有1人死于癌症,男性死于癌症的比率高出女性 5.6%。 死亡率最高肺癌 女性死亡比男性高 3%。 平均每分钟就有 3 人死于癌症,资料来源：新世纪周刊2008年04月21日中国每年因癌症死亡160万人 男性多于女性,2009-5-23,健康与你同行,16,中国目前心脏病患者达6000万,我国潜在的心脏病患者已达6000万
6、患者需要心外科手术治疗800万 完成的心脏手术仅在8万例左右。 清华大学第一附属医院院长、知名心外科专家吴清玉表示，虽然中国的心脏病患者数量庞大，而且每年还要新增十五万先天性心脏病的新生儿，但仅有少部分患者能够得到治疗。,资料来源：北京青年报 2005年5月15日中国目前心脏病患者达6000万 每年仅8万例手术,2009-5-23,健康与你同行,17,我国居民平均每15秒钟就有1人死于心脑血管疾病。,资料来源：中国新闻网 2007年05月17日中国成人高血压患者已达一亿六千万 ,中国十八岁以上人群高血压患者已达1.6亿，血脂异常患者亦接近1.6亿； 一份资料显示，五成高血压患者合并有高血脂。
7、2004年卫生部统计资料表明：我国居民平均每15秒钟就有1人死于心脑血管疾病。,2009-5-23,健康与你同行,18,平均每10秒就有1人死于糖尿病并发症,世界卫生组织统计数据称，每年有380万人死于糖尿病及其并发症，平均每10秒就有1人死于糖尿病并发症。 目前中国糖尿病患者已经达到5000万，占世界糖尿病人群总数的1/5，患病率在印度之后居世界第二位！,资料来源：北京青年报 2007年11月23日及早干预别让糖尿病“暴发,2009-5-23,健康与你同行,19,“三高”带来的疾病危害,高血压导致心肌梗死、心力衰竭、脑中风等疾病，甚至使人的肾功能衰竭、眼底出血、遗传给子孙。 高血脂导致动脉粥
8、样硬化，以及并发的冠心病、脑卒中、肾动脉硬化、周围血管硬化等。 高血糖导致糖尿病，糖尿病并发症众多，特别以糖尿病视网膜病变最为严重，被称为“光明杀手”。,2009-5-23,健康与你同行,20,全世界平均每12个人就会有1个是肝炎患者。,调查显示，在世界60多亿人口中，平均每12个人就会有1个是肝炎患者。在世界肝炎联盟的大力推动下，2008年5月19日已被正式确立为首个“世界肝炎日”。 在甲乙丙丁戊五大肝炎类别中，乙肝是中国最为高发的疾病。全国约有7亿多人曾经感染乙肝，1.2亿人为乙肝病毒携带者。,资料来源：北京青年报2008年05月19日首个“世界肝炎日”警示肝炎防治迫在眉睫,2009-5-
9、23,健康与你同行,21,中国人平均64岁 得上大病,“中国人平均寿命为男71岁，女74岁” 中国人均寿命位居第80位 。 寿命生活质量 生理年龄健康年龄,资料来源：世界卫生组织(WHO)2007年世界卫生统计报告,2009-5-23,健康与你同行,22,四十岁前人压病四十岁后病压人,据统计，人在32岁以后发生重大疾病的几率明显增大 进入50岁后，发病率比32岁高倍,2009-5-23,健康与你同行,23,你知道吗？,人类越来越脆弱， 一生罹患重疾的机会高达72%,2009-5-23,健康与你同行,24,亡羊补牢,不吃反季节水果、蔬菜 尽量自己做，而非去买速食或去饭店 水果放几天再吃 蔬菜盐水
10、泡过n小时再做,多吃粗粮 多喝水 别抽了 ,2009-5-23,健康与你同行,25,我们的心理健康吗？,2009-5-23,健康与你同行,26,下列问题只需回答是或否,总是有许多担心的事围绕着你？ 出门总担心门没锁、电、汽没关？ 偶尔家人整理了你的东西，你会大发其火？ 常常幻想灾难或不幸降临在自己身上？ 常做恶梦？ 凡事儿总往坏处想？,2009-5-23,健康与你同行,27,续,总有些事情过了很久你还耿耿于怀？ 认为下雨是倒霉的开始？ 不喜欢外出？ 害怕绝对封闭的空间？ 遇事首先想到是别的人或事出了问题？ 经常将自己的缺点放大,2009-5-23,健康与你同行,28,续,别人的不经意的粗鲁常会
11、让你难过好几天？ 和人发生争执常常让你难过好几天？ 感情很脆弱，常常歇斯底里，事后又特别后悔自责？ 太在意别人对你的看法？ 总担心自己有一天会失去控制自我的能力？ ,2009-5-23,健康与你同行,29,人到中年都怕啥？,基业 ”危卵”？！,2009-5-23,健康与你同行,30,人到中年都怕啥？,家人”报销”？！ 这一代的中年人是 赡养父母的最后一代 不被赡养的第一代,爸,2009-5-23,健康与你同行,31,当不满足已成为习惯,儿子 老子 妻子 房子 车子 票子 位子 “N子”登科,2009-5-23,健康与你同行,32,焦虑疾病,生活焦虑！,大哥，不疼啵？,2009-5-23,健康与
12、你同行,33,亡羊补牢,郁闷了，干脆离开 哭 多人运动是调整心态的良方 完成一件事情，犒劳一下自己（如听听音乐、吃颗巧克力或其他你喜欢做的事情）,限于客观条件做不了以上几点，那就请： 挺胸 抬头 微笑 向上看 深呼吸,锻炼身体，保卫自己！,2009-5-23,健康与你同行,34,我们的生活方式健康吗？,2009-5-23,健康与你同行,35,我们的生活方式,吃得越来越多，动得越来越少 愁的越来越多，乐的越来越少 猜忌越来越多，理解越来越少 应酬越来越多，交心越来越少 钱挣的越来越多，安全感越来越少,2009-5-23,健康与你同行,36,亡羊补牢,早睡早起 走步上楼，不坐电梯 工作间隙互相捶背
13、 睡前互相捶背 时常叩齿,少吃辣 多抻懒腰 保证看40分钟电脑，活动10分钟,2009-5-23,健康与你同行,37,我们的财务健康吗？,2009-5-23,健康与你同行,38,金融海啸，咱咋靠岸？,股市 奥迪进去，自行车出来 相扑队员进去，乞丐出来 实体经济 出口少了，抢内地市场了，僧多粥少了 房地产 政府喊降又救市、市场有价没有市 大佬死扛不降价儿、百姓瞪眼盼抄底儿！,2009-5-23,健康与你同行,39,金融海啸，咱咋靠岸？,不离婚 不辞职 不下海 不投资 不欠债 不换房 不买车,不旅游 不按摩 不泡吧 不K歌 不下馆子 不打牌 也不把酒喝,光这样就行了么？,2009-5-23,健康与
14、你同行,40,“怎么会这样？”,“画个图您就明白了”,碗口大小，代表我们挣钱的本事大小,财富,没有碗底儿，挣再多的钱也可能打水漂！,2009-5-23,健康与你同行,41,工资,奖金,生意,储蓄,“保险和其他理财工具是什么关系？”,“画个图您就明白了”,碗口大小 代表我们挣钱 本事大小,财富,2009-5-23,健康与你同行,42,我们现在的理财方式？,保险,国债、储蓄,基金、股票、房地产,本末倒置 大厦将倾,2009-5-23,健康与你同行,43,健康理财方式,房地产,2009-5-23,健康与你同行,44,世卫组织专家认为：癌症40%可预防 33%可治愈,世界卫生组织专家理查德莱萨德博士日
15、前在接受专访时表示，至少40%的癌症是可以预防的，如果发现早并及时充分地治疗，至少1/3的癌症也是可以治愈的。,资料来源：人民日报市场报2007-03-02世卫组织专家认为：癌症40%可预防 33%可治愈 ,2009-5-23,健康与你同行,45,其实疾病并不可怕，可怕的是,有啥也别有病没啥也别没钱,庞大的 医疗费用,2009-5-23,健康与你同行,46,2009-5-23,健康与你同行,47,半数国人焦虑重疾医疗费,在中国，71%的受访者认为疾病是最顾虑的生活事件，但重疾投保率仅为15%，50%以上的受访者认为如果家中有人患上重疾将没有足够的资金维持未来十年的家庭生活。 消费者估计重大疾病
16、医疗费用平均需要15.47万元。但即使是已经购买过重大疾病保险的客户，目前拥有的实际保额只能满足45%的需要。 有50的受访者担心长寿带来的健康与财务上的困扰，65的消费者购买保险的最主要原因是为老年生活进行规划。,资料来源：东方早报2008年9月11日财经金融版,2009-5-23,健康与你同行,48,2009-5-23,健康与你同行,49,二十世纪中叶以来，影响人类健康的主因是：高血压、糖尿病、冠心病、尿毒症等慢性疾病，以及恶性肿瘤；因疾病或意外导致的高残或全残； 保险业通常称为 “重大疾病”（Critical Illness）。 今天，重疾已经不是不治之症， 但却需要时旷日久的治疗和康复时间， 以及昂贵的治疗和康复费用,面对重疾， 必须做好打 持久战的准备！,2009-5-23,健康与你同行,50,第一个选择：依靠单位,2009-5-23,健康与你同行,51,第二个选择：动用储蓄,辛辛苦苦几十年一病回到解放前,2009-5-23,健康与你同行,52,第三个选择：借钱,有钱花到没钱 没钱花到借钱 借钱花到借不到钱,2009
