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1、一 寸 光 阴 不 可 轻 教案 学号：134070121学校：云南师范大学 年级： 班级： 人数：24男 24 女 实习教师：王大顺第 周 次课 上课时间： 年 月 日 指导教师：内容排球“中一二”进攻战术教学目标1、 让大部分学生了解并掌握“中一二”进攻战术2、 提高学生的思维空间和积极主动跑位的意识3、 培养学生顽强拼搏，积极进取的学习精神和体会团队合作的集体主义精神部分时间课 的 内 容组 织 教 法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分15分钟1、 课堂常规1、 值日生集合整队，并向老师报告出勤情况，2、 师生问好3、 宣布本节课的内容和任务2、 热身准备1、 绕排球场慢跑3圈
2、2、 做徒手操1） 、头部运动2） 、扩胸振背运动3） 、俯背运动4） 、髋关节运动5） 、膝关节运动6） 、手腕脚踝关节运动3、 排球基本步法练习（延排球场半场对角线进行步法练习）1） 弓箭步拉伸2） 前踢腿3） 侧踢腿4） 滑步练习5） 上步起跳挥臂一、1、 师生问好，清点人数2、宣布本节课的内容和目标二、1、 带着学生做准备活动2、 口令清晰准确3、 做好示范1、 体育委员集合整队，并向老师汇报出勤情况2、 师生问好3、 认真听本节课的内容和任认真跟着老师做准备活动15分钟1小部分时间课 的 内 容组 织 教 法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度基本部分70分钟1、 球感练习1、 抛球
3、、鞭打球练习2、 二人传球、垫球各20下3、 打防练习 2、 上网扣球把学生分成两组进行2号位和4号位扣球，扣球时注意用手掌包球，手臂要挥完3、 两人接一传练习 一人后场接发球或扣球（由教师抛球代替），一人将接起来的球传起，完成5个球后互换要求：学生接球时积极主动的跑动起来1. 讲解联系内容2. 监督学生完成任务3. 对学生的手法等加以纠正 对学生提出包球和挥臂的基本要求，并注意观察学生扣球时出现的错误提出要求，并观察学生的训练效果1、 认真听老师交代内容任务2、 认真完成老师要求的基本练习3、 有错及时改正 认真听要求，并按要求去做，出现错误及时改正认真完成教学任务，积极主动地跑动去接球5分
4、钟5分钟10分钟111小小中等部分时间课 的 内 容组 织 教 法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度基本部分四、4人防调练习 4人一组分组成正方形站立于四个角，前排同学负责打，后排一人将球垫起于球场中央，另一人将球传给前排的两个同学4、 “中一二”进攻战术概念及学习1、 战术解析：二传队员在前排时，两名进攻队员站在二传队员的两侧，这种站位形式叫做“中一二”进攻战术阵形，特点是二传队员在中间，一传容易到位，战术可简可繁，适合不同技术水平的球队，其站位形式有：（1） “大三角”站位：这是最基本的站位方法，其变化主要以2、4号位进攻位置，后排进攻位辅（2） “小三角”站位：这种阵型有利于各种交叉换
5、位进攻4、 学生6人一组分成4组进行练习，以教师抛球代替发球或对面进攻球进行站位和进攻组织练习，二传组织好让谁扣球（每人轮转做二传一次，进攻成功进行轮换）讲解并找同学一起示范，准确清楚地讲明目的和要求，并观察学生的练习1、 准确清晰的表达战术概念和进攻打法2、 提出练习要求和目的3、 找同学配合站位，并做演练1、组织好学生进行练习，抛好球，并注意观察学生在场上的情况2、发现学生的错误并加以纠正3、注意学生安全积极认真的听讲解，并认真看示范并做好，不清楚的积极提问，积极跑位接球认真听讲解，并看好示范和站位方式，不懂及时提问大三角站位小三角站位1、 明确自己的分工所在2、 认真的完成教学任务3、
6、积极主动组织比赛4、 认真听老师发现的错误并及时改正 10分钟5分钟10分钟111适中小中等部分时间课 的 内 容组 织 教 法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度基本部分5、6人一组进行接发球练习，另一组队员在对面半场端线发球，进攻成功进行轮换6、比赛练习，会使用“中一二”进攻战术组织打比赛要求学生注意安全，并观察课堂学习情况，让学生别拦网，以免受伤接好一传并认真组织进攻认真打比赛，注意安全10分钟15分钟11中等中等结束部分5分钟1、 放松拉伸2、 总结点评课堂3、 下课1、 带着学生进行放松拉伸2、 对本节课的内容进行总结点评3、 宣布下课1、 认真跟着老师做放松拉伸练习2、 专心听老师对本节课做出的点评总结，有问题及时提出3、 师生再见5分钟1小场 地器 材排球场1块，排球24个5
