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1、大学生涯设计与职业生涯发展规划,主讲: 曾兵,请朋友们闭眼静心：（引导活动） 你儿时的梦想是什么？ 父母对你的期望是什么？ 你最想成为一个什么样的人？ 现在的你对自己满意吗？ 你想象过三年、五年后的你将是什么样子吗？,个人目标设定,职业发展: 一生中的一系列活动,有助于一个人的职业探寻、建立、成功和完成。 职业目标设定： 短期目标、中期目标、长期目标； 人生3大目标： 个人生涯、职业生涯、家庭生涯,个人目标设定,目标管理SMART原则,Specific 明确的 首先要明确描述出具体的目标、职责、方向、所需完成的行动方案。 Measurable 可衡量的 目标应是可以衡量的，要有定量的数据，如数
2、量、大小、高低等。 Attainable 可实现的 “可实现的”有两个含义：第一，必须是合理的，并且是在可控制的范畴之内；第二，必须是“要经过一定努力”才可以实现的，要 加把劲才能实现，而不是简单容易的。 Result Driven 结果导向的 目标的实现要重实际结果，而不是花架子、表面形式、面子。 Time Limited 有时限要求的 没有时限要求的目标，与没制定目标没什么区别。,目标管理FEW原则,Focused Targets 集中重点的 目标不可以定的太多,太多就意味着没有重点. Enough Hardship 有意义的付出 对于为完成主要人生目标所采取的行动方案,应界定自己在完成这
3、一目标过程中所付出的辛苦等级。如：有的目标虽然达到了，但是并不是自己努力的结果，而是别人的施舍；有的目标看上去达到了，但是没有任何实际意义；有时目标的完成没有依靠自己的双手。 Weighted Grade 有权重要求的 在人生目标的实现中，有重要的目标和次要的目标，不同的目标对人生的重要性是不一样的。在设定目标时，要把100%的权数依重要性和时段不同分配给不同的子目标，这样一来可以将目标的轻重缓急区分出来。,职业生涯规划的一般内容,1. 自我职业性格分析,2. 确定个人的职业目标,3. 确定职业目标成功标准,4. 确定职业发展道路计划,5. 明确需要进行的培训准备,6. 列出大概的时间安排,知
4、己,知 彼,抉择,性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观,组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境,职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动抉择,职业生涯规划应收集的信息,职业生涯设计流程,确定志向,自我评估,生涯评估,职业选择,拟定几个方向与人沟通,多种方式进行评估,确定方法和科学性,确定行业和自己的兴趣,职业生涯 路线选择,确定目标,行动计划 和措施,当地地区及行业调查并思考,长期和中期目标的确定,执行、评估、回馈调整等,你想实现什么理想？ 你想成为什么样的人物？ 你最想做的事情是什么？ 你最喜欢的工作到底是什么？ 你的专长是什么？ 你需要什么样的帮助
5、？ 你将有哪些工作机会可供选择？,设计过程中应反思的问题,成功的职业生涯设计的条件,人生愿景,人生目标设计的四大准则,择业误区 人生失败,求全,求好,求稳,转轨定位 复合型人才,推销自荐,包装衣装,充实充电,人生中的“三关”,“第一关”：学业 “第二关”：事业 “第三关”：婚姻,人生目标管理的“4D原则”,“1D”：DROP IT：将那些与目标无关的事情抛开、丢掉不管； “2D”：DELAY IT：将那些资料不全、不重要、偏离目标的工作暂时先放在一边，拖一拖再办，等有空余时间再处理； “3D”：DELEGATE IT：能委派别人去干的事情，尽量委派别人去干，节省时间处理更为重要的事务； “4D
6、”是（DO IT）：不能丢掉不管、不能一拖再拖也不能委派别人去干的事，按照先后顺序自己去做去完成。,人生目标管理的“ABCDE原则”,A Absolutely must do （必须做）； B Beautiful if it could be done （最好做）； C Could be put forward （可以做）； D Delegation （授权让别人做）； E Erase （不做）； 注：对于归入同一优先级的目标，可以使用加下标的办法区分，如A1，A2与B5，等。,影响个人职业生涯的八大因素,进取心与责任心 自信心 自我力量感 自我认识和自我调节 情绪稳定性 社会敏感性 社会接纳
7、性 社会影响力,成长阶段Growth Stage (0-14),探寻阶段Exploration Stage (15-24),建立阶段Establish Stage (24-44),维持阶段Maintenance Stage (45-65),衰退阶段Decline Stage (65- ),人的职业发展阶段,人的职业发展阶段,尝试期（18-25）：主动转换或随波逐流 积累期（20-30）：坚持、少转换或随遇而安 创业、攀登期（25-35）：波折间成绩或小外强中干 发展期（30-50）：获取足量成就或失志颓废 成熟期（40-55）：守成或抱残守缺 总结、顾问期（50-65）：传授或阻止青年创业 退
8、休期（60-70）：乐观式超脱或心境阴郁,Investigate研究型,Artistic艺术型,Social 社会型,Enterprising企业家型,Conventional传统型,Realistic 现实型,明确职业倾向,人生的发展,现实型(R)：有运动机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物，偏好户外活动。 传统型(C)：喜欢从事资料工作，有写作或数理分析的能力，能够听从指示，完成琐细的工作。 企业型(E)：喜欢和人群互动，自信、有说服力、领导力，追求政治和经济上的成就。 研究型(I)： 喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决各类问题。 艺术型(A)：有艺术、直觉、创造的能力，喜欢运用
9、想像力和创造力，在自由的环境中工作。 社会型(S)：擅长和人相处，喜欢教导、帮助、启发或训练别人。,明确职业倾向,霍兰德理论对人和环境的描述,现实型个人特点 攻击性 机械呆板倾向 重视现实 体魄强壮 传统的男子气质 借助手势表达问题 避免人际关系的任务,现实型环境特点 要求明确的具体的 体力任务 户外的 需要立即行动的 需要立即强化 较低的人际要求,霍兰德理论对人和环境的描述,研究型个人特点 喜欢具体的任务 喜欢基于抽象的任务 思考问题透彻 讲究科学性 有创造力 简明扼要,研究型环境特点 要求思考 要求创造性 思考任务倾向 极少社会要求 要求实验室设备 不要求强体力劳动,霍兰德理论对人和环境的
10、描述,艺术型个人特点 成就感 害羞 彻底性 独创性 不合群 不喜欢有结构的任务 较多的传统女性气质 情绪性的,艺术型环境特点 解释和修正人类行为 对于优异有模糊的标准 喜欢长时间的埋头工作 单独工作,霍兰德理论对人和环境的描述,社会型个人特点 责任感 人道主义 接受传统的女性气质的冲动 具有人际技能,社会型环境特点 解释和修正人类行为 要求高水平的沟通 帮助他人,霍兰德理论对人和环境的描述,企业家型个人特点 避免智力性的解决问题 善于口头表达 倾向于权利和地位,企业家型环境特点 强调威望 延迟强化 需要自言语反应 完成督查性角色 需要说服他人 需要有管理行为,霍兰德理论对人和环境的描述,传统型
11、个人特点 偏爱有结构 高度的自我控制 权利和地位 强烈认同,传统型环境特点 体力要求极低 户内的 需要较低人际关系技能,如何进行自我职业规划,第一步：分析你的需求 第二步：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析 第三步：长期和短期的目标 第四步：阻碍 第五步：提升计划 第六步：寻求帮助 第七步：分析自己的角色,职业生涯自我规划五步法,1 我是谁？ 2 我想做什么？ 3 我会做什么？ 4 环境支持或允许我做什么？ 5 我的职业与生活规划是什么,回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。 如果您有兴趣，现在就可以试试。 先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。 在每张纸的最上
12、边分别写上以上五个问题。 然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。,对于第一个问题“我是谁？” 回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。 对于第二问题“我想做什么？” 可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后在想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。,对于第三个问题“我会做什么？” 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。 第四个问题“环境支持或允许我做什
13、么？” 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。,如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规划是什么？”您就有了最后答案了。 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目标，再在近期的目标中提出今年的目
14、标，将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能实现的规划。,“白板公司”,（一）背景：新成立的私人外资公司 （二）前景：广阔的市场销售前景 （三）诚聘：满足每个应聘员工的三个愿望 1专业对口 2、职位授权 3、高薪保证 总裁诚挚地邀请您加盟并委以重任， 心动不如行动，马上参加吧。 您考虑吗？为什么？ 您犹豫吗？为什么？,模拟游戏,制度规范 行业背景 企业口碑 产品质量 市场销路 投资融资 整体素质 企业规模 交通远近
15、 技术领先 科学管理,挑选和评判一个优秀公司的其他软硬件要素,人文环境 企业文化 人际关系 团队精神 劳保福利 文体活动 培训辅导 领导风格 发展晋升 尊敬信任 兴趣爱好,挑选和评判一个优秀公司的其他软硬件要素,公平合理 性格匹配 成就感 工作负荷 出国机会 出差频率 社会地位 外语应用 性格特长 公司性质 热爱工作,1、热爱你的工作 2、不停学习新技术及管理 技巧 3、多得到一些国际经验 4、创造一些能导致晋升的 新机会 5、把预期放在实质的晋升 上，而非指挥更多的人 6、保持自己的杰出表现,你该如何做？,出色的英语？ 计算机水平？ 开朗的性格？ 丰富的阅历？ 好的精神状态？ 有强健的身体？
16、 个人兴趣爱好？ 一招鲜的特长？,你具备什么核心技能？,新的时代带给我们的挑战和机遇,10类人将成为“抢手货”： MBA文凭获得者 跨国公司人才 高科技人才 WTO专家 外贸人才 心理医生 国际谈判人才 旅游人才 网络信息人才 管理咨询人才,WTO对人才领域的巨大影响,（一） 现有观念产生挑战 （二）人才流失继续加剧 （三）人工成本大幅提高 （四）海外人才冲击内地 （五） 人才价格差异拉大 （六）技能人才严重短缺 （七）人才异地流动加快 （八）失业大军冲击市场 （九）管理制度亟待改善 （十）全社会将尊重人才,有情提醒：在职业生涯中,应有目标，这样才不会盲目； 应有追求，这样才会有动力； 应有职业生涯的设计， 这样才会有一个新起点， 一个新的发展， 一个新的未来， 才能站立在你以前的经历和财 富
