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1、一 寸 光 阴 不 可 轻 1 第一单元第一单元 第一课第一课 珍惜无价的自尊珍惜无价的自尊 1.为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。 真正有自尊心的人， 必定是知道羞耻的人。 知耻，知耻， 是自尊的重要表现。是自尊的重要表现。唯有支持，才有自尊。 2.“金无足赤，人无完人。 ”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正“金无足赤，人无完人。 ”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正 确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义虚荣的含义 P8 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 4.为什么要尊重他人为什么要尊重他人?
2、 P9 既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱， 我们也有责任去关注他 人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要， 也是自我完善的需要。 5.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要 尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10 6. 自尊的人最看重自己的人格自尊的人最看重自己的人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多 东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。P12 7.自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不 到生活的乐趣。P14 8
3、.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人 的人格的人格。P15 9.如何做到真正尊重他人？如何做到真正尊重他人？P15 一 寸 光 阴 不 可 轻 2 (1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)善于欣赏、接纳他人； (3)不做有损他人人格的事情。 第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别自负、自卑与自信的区别 P22 (1)自卑的人轻视自己， 往往看不到自己的能力， 即使可以做得很好， 也不敢尝试； (2)自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自 以为是。 (
4、3)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能 看到自己的缺点。 2.如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。以自我为中心的 心态会使他们远离成功。 4.自信者的哪些心理品质有助于成功？P25 乐观、进取、专注乐观、进取、专注。 5.怎样树立自信？P27 (1)看到自己的进步，有成绩才更自信。 (2)看到自己的长处，是自信的基础。 (3)增强信心与实力，实力是撑起信心的最重要支柱实力是撑起信心的最重要支柱。 (4)树立自信要把个人命运与祖
5、国的发展结合在一起。这是我们自信 一 寸 光 阴 不 可 轻 3 坚如磐石的根基。 6.一个人的自信与国家的关系 P30 (1)我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才 有坚如磐石的根基。 (2)一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。 7.怎样表现出中国人的自信？怎样表现出中国人的自信？P30、31 一个有强烈民族自信心的人， 必定会在国际交往中自觉地展示我们中 国人的气度和风采， 不卑不亢， 落落大方， 绝不会做有损国格的事情。 第二单元第二单元 第三课第三课 走向自立人生走向自立人生 1.自立的生活表现在方方面面，学习自理、生活自理、处理社会问题 自立。P
6、35 2.为什么要自立为什么要自立？P36、38 必要性：(1)我们不可能永远生活在摇篮和温室中 (2)中就要做进社 会，经风雨，见世面。 重要性：(1)是我们生活能力的锻炼过程 (2)是我们养成良好道德品 质的过程。 总结：人生需要自立。如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助 下，自觉的储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就 难以在未来的社会中自立。 3.依赖的危害依赖的危害 P40 (1)会使人丧失独立生活的能力和精神 一 寸 光 阴 不 可 轻 4 (2)会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。 (3）只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会 和他人，走上违
7、法犯罪的道路。 4.自主与自立的关系 P42 自主是自立的前提自主是自立的前提 自立是自主的表现自立是自主的表现 5怎样培养自立能力？P43、44 (1)立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。 (2)大胆的投身社会实践。 只有在社会生活中反复锻炼， 不断实践 才 能逐步提高自立能力。 第四课第四课 人生当自强人生当自强 1.自强表现在方方面面 P48 (1)在困难面前不低头，不丧气； (2)自尊自爱，不卑不亢； (3)勇于开拓，积极进取； (4)志存高远，执著追求； 2.为什么要自强？/自强的作用/意义/重要性 P48 （个人） 自强，是自强，是个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必
8、个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必 备品质； 是我们健康成长、 努力学习、 将来成就事业的强大动力。备品质； 是我们健康成长、 努力学习、 将来成就事业的强大动力。 （民 族） 自强不息是我们民族几千年来熔铸自强不息是我们民族几千年来熔铸成成的的民族精神。 正是这种精神，民族精神。 正是这种精神， 使中华民族历经沧桑而不衰， 屡经磨难而更强， 豪迈地自立于世界民使中华民族历经沧桑而不衰， 屡经磨难而更强， 豪迈地自立于世界民 族之林。族之林。 3.如何自强？P51、52、53、55 理想理想自强的航标自强的航标（要自强，首先就要树立坚定的信念） 一 寸 光 阴 不 可 轻 5 战胜自我战
9、胜自我自强的关键自强的关键（自强的人不是没有弱点的人，而是用于 并善于战胜自己弱点的人。能够战胜自己的人，必定能自强） 扬长避短扬长避短自强的捷径自强的捷径（发扬自己的长处，避开自己的短处） 第三单元第三单元 第五课第五课 让挫折丰富我们的人生让挫折丰富我们的人生 1.面对困难和挫折的三种不同态度?分别会带来什么结果? P63 （1）第一种是胆怯、懦弱的人。放弃目标，一事无成。）第一种是胆怯、懦弱的人。放弃目标，一事无成。 (2)第二种是意志不坚定或者容易满足的人。要么满足于已有的成绩，第二种是意志不坚定或者容易满足的人。要么满足于已有的成绩， 要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。享受不到
10、成功的喜悦。要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。享受不到成功的喜悦。 （3)第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向 困难发出挑战， 不达目的誓不罢休。 他们善于把前进道路上的绊脚石困难发出挑战， 不达目的誓不罢休。 他们善于把前进道路上的绊脚石 变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 2.为什么挫折是把双刃剑？P65 (1)挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、
11、恐惧等消极心理。恐惧等消极心理。 (2)另一方面又另一方面又有利有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。于人们磨炼意志，增长才干和智慧。 3.为什么说“艰难困苦，玉汝于成”? P65 一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而在具有一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而在具有 坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神， 发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困 一 寸 光 阴 不 可 轻 6 苦，玉汝于成” 。苦，玉汝于成
12、” 。 4.应对挫折的有效方法? P67、68、69 (1)要树立正确的人生目标。要树立正确的人生目标。 (2)要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。 （3）应激发探索创新的热情。）应激发探索创新的热情。 (4)会自我疏导。会自我疏导。 第六课第六课 为坚强喝彩为坚强喝彩 1.意志坚强的人有哪些表现? P73 (1)意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。 正因为如此，在困难面前，才不会退缩和逃避，而是迎难而上，勇往 直前。 （自觉性自觉性） (2)意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况， 毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
13、 。处事果断可以帮助他们在身处 逆境时打开另一扇人生之窗。 （果断性果断性） (3)意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极 情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁；面对胜利和成功， 不骄傲、不自满。 （自制性自制性） (4)意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折 和困难，实现自己的目标。 （坚韧性坚韧性） 2.坚强意志的重要作用是什么坚强意志的重要作用是什么？P75、76、77 一、坚强意志，是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、 实现人生目标的保障。 (1)坚持正确的人生方向，需要坚强意志。 一 寸 光 阴 不 可 轻 7 (2)走出失败的阴
14、影，需要坚强意志。 (3)形成良好的学习习惯，需要坚强意志。 (4)成就一番事业，需要 坚强意志。 二、事实证明，人们能否取得事业上的成功，并不完全取决于其智力 的高低和客观环境的好坏，而常常取决于是否具有坚强的意志。 3.磨砺意志磨砺意志，学会坚强的方法？（如何做意志坚强的人？），学会坚强的方法？（如何做意志坚强的人？）P81、82 (1)磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。 (2)磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。 (3)磨砺坚强意志，应善于管理自己。 (4)磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。 第四单元第四单元 第七课第七课 感受法律的尊严感受法律的尊严 1.法律具有三个
15、最为显著的特征法律具有三个最为显著的特征 P87 (1)法律由国家制定或认可。 (2)法律国家强制力保证实施，具有强制性。 (3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。 2.法律具有规范作用和保护作用法律具有规范作用和保护作用 P89、90 规范作用：(1)从内容上看，法律通过规定权利和义务，规范人民的 行为。 (2)从作用上看，一方面告诉人们违法就会受到制裁，另一方面为人 们的行为提 供一个模式标准或方向。 保护作用：(1)日常生活里不看法律，法律是我们生活的“卫士” ， 一 寸 光 阴 不 可 轻 8 (2)国家的治理离不开法律，法律是国家生活的保障， (3)维护人们的合法权益。 3.民事违法行为和行政违法行为的情节比较轻微，因而称它们为一般 违法行为。 刑事违法行为属于严重的违法行为，是犯罪行为。P93、94 4.犯罪具有三个基本特征犯罪具有三个基本特征：P94、95 (1)严重危害性，是犯罪的最本质特征。 (2)刑事违法性，是犯罪的法律标志。 (3)刑法当罚性，是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。 5.主刑，是对犯罪分子适用的主要刑罚，包括管制、拘役、有期徒刑、 无期徒刑、死刑五种。附加刑，是补充主刑适用的刑罚方法，包括罚 金、剥夺政治权利、没收财产三种。 主刑只能独立使用，附加刑既可以独立使用也可以附加使用。P95
