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1、第六讲 调整心态 转换角色,第一部分 调整择业心态 共享快乐人生 第二部分 加速角色转换 尽快适应社会,一个人说：“太阳每天都要落下去！”一个人却说：“太阳每天都会升起来！”,第一部分 调整择业心态 共享快乐人生,境由心生 态度决定一切,40岁的陆步轩当年以陕西省长安县文科状元的好成绩考入北大中文系，毕业后分配到原长安县柴油机械配件厂。此后他经历了不少波折，在屡遭失败后，因生计所迫，1999年他和妻子在原长安县开了一家“眼镜肉店”辛苦度日。,2005届北大医学部本科毕业生武小锋毕业半年后在家卖糖葫芦,“北大陪聊男”是哈尔滨的小伙子，22岁的高健，北京大学光华管理学院2002级金融系本科毕业生，
2、今年7月毕业后，一直没有找到合适的工作。10月24日，他在北大附近的三角地和北大网站BBS上发出信息，称将创业搞“陪聊”。,启示,“丹书铁券” 何谓“人才”？ 调整择业心态 大学生择业中常见的心理偏差 健康求职心态三要素 积极求职心态三要素,大学生择业中常见的心理偏差,1.焦虑心理 2.依赖心理 3.自卑心理 4.自负心理 5、挫折心理 浙江大学周一超杀人案 6.攀比心理 7.回避心理 8、嫉妒心理 科大女生因嫉妒心理窃取他人信件被开除 9.盲目心理,1.焦虑心理,对于就业过于敏感，谈就业色变 深感就业形势严峻，心理压力大 择业期望值不断降低，工作满意度下降 过于在意自己的相貌、性格等个性特征
3、 特别在意本专业往届学生的就业状况 过度焦躁、沮丧、不安,2.依赖心理,缺乏独立意识,在择业时缺乏应有的分析和解决问题的决策能力，过度依赖别人意见。 过度依赖社会关系就业 。 相信“干得好不如嫁得好，有个好学历不如有个好爸爸”,3.自卑心理,过高估计就业压力，过低评价自己 听天由命，消极心态 受所学专业、学校的影响，定位过低。 求职屡次受挫，产生自卑心理,4.自负心理,没有更新观念，仍然认为大学生是社会精英、“天之骄子”,在某种意义上是“特权”阶层。 重点大学、热门专业、优秀学生期望值过高。 谋求理想的工作岗位，对用人单位要求十全十美。 （比如工资、福利、住房、地理位置、工作环境、晋升空间、专
4、业对口）,6.攀比心理,没有明确职业定位，以周围同学的工作作参照体系 通过自己的专业知识、技能、综合素质与同学比较来判断工作的好坏 面子心理作祟,7.回避心理,盲目考研只为缓解就业压力 毕业待业，领低保金度日 不愿找工作，啃老族 校漂一族,9.盲目心理,不了解自己的职业目标，没有设计自己的职业规划。 随意从事与专业无关的职业，对就业市场知之甚少。 不熟悉用人单位招聘需要的具体条件和要求，类似病急乱投医。,健康求职心态三要素,【客观】准确认识自己，合理定位 职业生涯测评或给自己设计一个问卷 SWOT分析量表 【务实】认清形势，脚踏实地 转变观念，克服一步到位的思想 “一切从零开始”、“先生存后发
5、展”、“先就业再择业” 【从容】审时度势，沉着应对 自身价值，切忌急于求成 循序渐进的过程 真正静下心来，思考自己适合做什么，适合在什么样的企业工作，应该有怎样的调整 选择什么样的起飞平台和怎样起飞,积极求职心态三要素,【乐观向上】 竞争时代 乐观向上的拼搏精神以及强烈的进取欲望 指日可待 【坦然面对】 收获 回答自如、理直气壮 不会自惭形秽 积极的求职心态 极大的勇气和耐力 【不卑不亢】 自信 双向选择 发挥出自己的应有水平。,浙江大学周一超杀人案,2003年1月23日，浙江大学应届毕业生周一超报名参加嘉兴市秀州区政府组织的招收9名乡镇公务员的考试。经笔试、面试，周一超在众多的应试者中脱颖而
6、出，排名第八。但意想不到的是，他在此后的体检中被查处有乙肝“小三阳”。按照浙江省国家公务员录用体检标准，乙肝检查发现“三大阳”、“小三阳”者，一律不予录用，这样，周一超被无情地挡在了公务员队伍的门外。 获悉这一结果后，绝望中的周一超产生了报复的恶念，他持刀来到秀州区政府行政大楼， 朝负责招考的工作 人员刺去，造成 一死一伤的惨剧。,挫折心理,科大女生因嫉妒心理窃取他人信件被开除,马蕾蕾(化名)15岁时就以优异的成绩考入赫赫有名的中科大少年班，在大学期间表现突出，担任学生干部，被评为20032004年度优秀团员，因窃取了其他同学的留学邀请信并拒绝邀请而最终被学校开除，事发前已经收到美国纽约州立石
7、溪大学的邀请信。,嫉妒心理,刚刚毕业的陈哲已经跑遍了北京所有的人才市场，也面试了几家公司，但两个月过去了，还没有一个回信，于是整天漫无目的地走在街头，陪伴她的只有孤独和无助。有一天，她突然发现了一个著名的广告公司招聘文案人员的广告，要求本科学历和两年以上的工作经验。大专毕业的她迫于生存的压力，也抱上一大摞证书和精心制作的应聘材料前去应聘，结果却错过了应聘时间。 从公司里出来，陈哲沮丧极了。多次求职失败让她对自己能不能找到称心的工作产生了怀疑。但是，突然之间，她却产生一股莫名的冲动：“我要毛遂自荐。”于是撒开双腿奔回家，查找这家公司的资料，找到了老总的名字和电话。 第二天陈哲很客气地给公司总经理
8、张先生打电话说自己是一名求职者，因错过初试时间没能赶上，但自信可以胜任这份工作，希望能给自己一次机会。老总听后说：“过来试试吧，直接找人事主管。”,积极心态,但是，当人事主管得知陈哲学历不够又没有相关的工作经历后，很直接地拒绝了她。陈哲抱着最后一丝希望争取道：“我虽然没有正式接触过广告媒体，但我在学校担任过学生会主席，勤工俭学做过推销员，兼任过报刊记者，在实习时也从事过广告公司的文案工作，算不上是一个老手，但也不是一无所知我相信自己完全能胜任这一份工作。”说完便递上精心设计的求职材料：“这是我的材料，麻烦您先看看。” 人事主管接过材料，一言不发地审阅。在等待中，时间似乎过得特别慢，空气似乎也凝
9、固了 陈哲再次鼓起勇气争辩道：“文凭仅仅代表一个人受教育的程度，我相信贵公司要的是能为公司谋利益的人才，而不仅仅是一纸文书，好多成功的人也并没有本科学历呀。” 最后，人事主管动摇了，说：“你稍等一下。”随后走进了老总的办公室。两分钟后，人事主管告诉她：“年轻人，你被录用了。我们欣赏你的勇气和自信。”凭借一次勇敢的自我推销，让陈哲获得了一份自己心仪的职业。,案例1：,小洪在2002年7月毕业后，由于没找到理想工作，便向学校申请了暂缓就业，虽然就业指导部门老师劝尽快就业，但他决心已定。8、9月份，他到全国各地旅游了一圈，说是为了散散心。10月份起报读了个英语班，考了一个商务英语的资格证书。现在新一
10、轮招聘会开始，他到现场却发现并不太受欢迎，招聘单位常常会问他为什么今年没就业？,请您思考,早就业早获经验，胜于空等,分析&建议：广东省就业指导中心负责人王创指出，对于大学生而言，应该尽快就业上岗，早上岗早获经验，哪怕是与专业无关的工作，起码积累了社会经验。先上岗再调整心态、先上岗再继续充电。工作经验比几张证书是更好的筹码。,学电子的阿峰对自己的求职目标倒是挺明确的，工作地点：广州或深圳，工作单位：跨国企业或知名大型企业，薪水：3000元以上。他自己条件不算太好，能否达到这求职理想自己也没有完全的把握。,请您思考,案例2：,脚踏实地，降低过高的期望值,分析&建议：华南师范大学就业指导中心王政忠老
11、师说，其实这几年的就业形势发生了很大的变化，几年前本科生还供不应求，现在供需基本平衡，某些专业还有较大的就业压力。一个毕业生有自信有勇气是好的，但也要根据自己的实际情况给自己准确定位，一味的高标准定位，盲目性太强了，把自己框死在狭窄的就业范围中也容易高不成低不就，在求职过程中屡屡碰壁。因此脚踏实地，把过高的期望值降下来十分重要。,案例3： 某高校中文系的小吴说：“我原来就知道 努力读书，考试考个高分，现在好像忽然就要毕业了，我们中文系是万金油专业，好像去哪个单位都可以，但自己真不知道该干什么！”,请您思考,了解自己，规划未来,分析&建议：暨南大学学生处副处长谢恬说，其实像小吴这样对前途茫然不知
12、所措的毕业生还不在少数。她劝告，毕业生们首先要了解自己，认真地发掘一下自己的真正兴趣和特长，清楚自己最希望从事哪些工作，然后在求职时才会更有目的性，而不至于像无头苍蝇一样乱跑乱撞。毕业生最好还接受一次人才测评，然后让专家分析他的专长，指出最适合的就业范围并给予一个职业生涯规划建议，有透彻了解后，对未来也就有了一个发展的方向。,案例4：,案例：企业管理专业的小谢告诉记者，那天混进在华师大举行的研究生专场招聘会中看了看，发现用人单位对研究生的兴趣好像都不大，原来以为自己成绩不错，但几次面试初试的时候就被涮了下来，现在晚上躺在床上常焦急得睡不着觉。,请您思考,从容应对，摈弃焦虑,分析&建议：广州市高
13、校毕业生指导中心 负责人王世华说，其实大家完全没有必要那么焦急。虽然说形势不容乐观，但本科生最终要找份工作还是不成问题的，目前整个明年毕业生招聘供需见面会才刚刚开始，而许多用人单位还在做明年的招聘计划，大量机会还在后头。,案例5：,晓丽是2002届的会计专科毕业生，现在仍待业在家。今年的招聘会陆续开始后，她听了不仅没有多大的兴奋，甚至十分恐惧。她从去年开始经过几次面试失败之后，就一直不敢找工作了，很害怕招聘者那挑剔的眼光。,请您思考,主动出击，克服“求职恐惧症”,分析&建议：人力资源顾问专家说，社会上每一个人都是从“没有工作经验”开始起步的，而且不要误以为用人单位只想用“最优秀的人”，实际上用
14、人单位只想用“最合适的人”。另外，刚毕业的学生在求职上也有天然的优势：可塑性强、薪酬要求低、谦虚好学、有活力等特点，因此，求职时千万不要妄自菲薄，更不必恐惧。,第二部分 加速角色转换 尽快适应社会,（一）角色及角色转换 （二）学生角色与职业角色的联系与区别 （三）角色转换过程中容易出现的问题与对策 （四）树立良好第一印象，尽快打开工作局面 （五）建立和谐的人际关系，搭好施展才能的舞台 （六）掌握职业技能，学会开展工作,（一）角色及角色转换,角色 演员在戏剧舞台上依剧本所扮演的某一特征的人物。 社会角色 人们所处的特定社会地位和身份所决定的一整套规范与行为模式 人们对具有特定地位的人的行为的一种
15、期望 个人身份 角色转换 社会关系的动态描述 从一个角色进入另一个角色 角色权利、角色义务、角色规范三要素组成 根本变化:社会权力和义务的变化 主要角色不同，是由其承担的主要任务决定的,社会角色的特点,多重性 主次之分 不断变化,丈夫,父亲,儿子,球员,公民,（二） 学生角色与职业角色的联系与区别,1、学生角色与职业角色的联系 学生角色是职业角色的基础和前提； 职业角色是学生角色的发展和归宿。 2、学生角色和职业角色的区别 （1）社会责任不同。学生角色的主要责任是努力学习文化和科学知识，使德、智、体全面发展，掌握为人民服务的本领。而职业角色的责任是以特定的身份去履行自己的职责，完成社会赋予的工
16、作任务。 （2）社会规范不同。学生规范多从教育的角度出发，促使其以后能顺利成长为合格的人才。而职业工作者的社会规范就严格的多，范围也广的多，背后的处罚也严格的多。 （3）社会权力不同。学生角色的权利主要是依法受教育，并取得经济生活的保证或资助，职业角色则是依法行使职权，开展工作，并在履行义务的同时获得报酬。,1、角色转换过程中容易出现的问题,对学生角色的依恋心理 观望等待的依赖心理 消极退缩的自卑心理,（三）角色转换过程中容易出现的问题与对策,苦闷压抑的孤独心理,眼高手低的自傲心理,见异思迁的浮躁心理 企盼高薪的非分心理。 渴望大展身手的急躁心理。,（2）调整期望值，珍惜首次就业机会,（3）从小事做起，增强责任意识,（4）放下架子，虚心学习,（5）全面认识新环境,（1）摆正位置，正确认识自己,2、解决问题的对策,（6）培养坚强意志，勇于吃苦,【案例】,王强大学毕业进入了一家私营企业，而他的个人梦想是进入世界五百强公司，为此他打算通过在这家私营企业锻炼，加强自己的英语和管理能力，为实现以后的目标做准备。 可到工
