{情绪压力与情商}心态篇珍惜你的工作

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1、心态篇：珍惜你的工作,序言一：珍惜你的工作,今天，我们每个人都需要一份工作，工作是我们安身立命之本，是我们实现人生价值的平台，因此，我们要好好珍惜这份工作，只有珍惜工作，才能热爱工作、热爱事业，才能释放出对工作的积极性和创造性，才能百分之百地投入到工作中去，把工作视理想和追求，只有好好珍惜自己的工作，才能掌握自己的命运。,序言二：名人录,不能爱哪行才干哪行，要干哪行爱哪行 丘吉尔 我的人生哲学就是工作。 爱迪生 对于青年，我的忠告只有三个词：工作，工 作，工作。 俾斯麦 你要追求工作，不是工作追求你！ 富兰克林 工作是一种乐趣时，生活是一种享受！ 工作是一种义务时，生活则一种苦役！ 高尔基,分

2、享故事：试金石,问题：这世界上到底有没有试金石，我们无从知道，但是我们能看到这世界上无时不在上演着现代版的试金石的故事：有多少人，找了一份工作，干了一段时，发现不适合自己，辞职再找，发现又不合适，又辞职再找，就这样，反反复复，耗费了人生中最美好的光阴，却没有任何成就。 珍惜工作不仅是一个认识问题，还是职业道德的基本要求，是一种对人生、对人生价值的认识，是一种崇高的境界和情操。,序言三：工作是人生的试金石,第一章：为什么要珍惜工作？,人有共性： 不劳动挣钱 懒惰挣钱 无知挣钱,每个人都需要一份工作,分享故事： 年青人的天堂和地狱,故事 感想：,一笑而过,深深的思索,每个人都需要工作，而不是工作求

3、着你去干。只有懂得工作的人，才不会 被工作抛弃；只有懂得工作，我们才会从内心自发地去努力工作；才会全 力以赴，把工作做的最好,工作岗位不是为某一个特定的人而设置的，它是为那些具备了一定才能而且愿意为工作而付出的人而设置的。,你的工作来之不易,在物质社会中，工作是大多数人赖以生存的基本形式之一，我们每一个人都需要工作。更多的时候是我们需要要一份工作，而不是工作需要我们。 没有工作，你就失去了实现价值的舞台，失去了幸福之源，没有工作你的人生将会变得暗淡无光。,工作是你的立身之本,我们每一天的工作都是经验的积累，通过在工作中不断的锻炼，沉淀更多的学识、能力、经验。接受工作的锻炼。,你必须在工作中锻炼

4、,据调查世界五百强，每过十年就会有三分之一以上的企业会消失，或落魄或破产，主要原因一是企业发展最辉煌的时刻也就是企业衰落的开始。 “今天工作不努力，明天努力找工作” 要想不失业，惟一的办法就是珍惜现在拥有的工作，不断的努力学习，不断的提高技能,不珍惜工作就会失去工作,美国康奈尔 大学试验： 温水煮蛙,蛙未死于沸水 而灭顶于温水,分享故事：神给游牧人的礼物 当幸福在我们手中的时候，我们并没有感到幸福的存在；只有幸福离我们而去，我们才知道它的珍贵。 托尔斯泰 工作也是一种幸福，工作并快乐着更是人生的一种境界。,失去方知珍贵，珍惜现在的工作,总结：为什么要珍惜工作,在我们周围，有多少人真正理解工作的

5、意义呢，许多人把工作看成是一种谋生的手段，或者是一种赚钱的方式，甚至为什么要工作，怎样更好的工作？全然没有想过。每一天的工作对他们而言，只是意味着那几个小时，得过且过，甚至有些人，有份不错的工作，却还抱怨上天不公，没有更多的财富，其实上帝对每一个人都是公平的，做为一个现代人，我们每天都要面对生活的压力、工作的烦恼，不同的是我们对待生活和工作的态度。“今天工作不努力，明天努力找工作”只是反应一部分人工作和生活的表象，更深刻的意义在于：我们每一天的平淡工作，就像一颗颗毫不起眼的鹅卵石，我们必须付出的是：满腔热情，尽责尽力，在工作中学习，在学习中进步。那么，有一天，当机会来临的时候，我们一天天收藏起

6、来的鹅卵石就会变成一颗颗耀眼的钻石，为我们带来无穷无尽的财富。 当然机会从来不青睐毫无准备的人，财富也从来不垂青毫无准备的人。对于每一个平凡而普通的人来说，工作就是财富，工作就是幸福，我们应该做的就是：珍惜工作每一天。,当今社会竞争激烈而残酷，你的一次不努力，就会成为别人晋升的借口，只有你勤勤恳恳工作，才能保证自己的工作不被别人取代。 把职业当成事业，把企业当成家业，用生命去工作。,第二章：珍惜岗位，努力工作,2.1:从珍惜岗位做起,工作岗位是人生旅途拼搏进取的支点，是实现人生价值的基本舞台。珍惜岗位就是珍惜生命，进而提高自己的人生价值。,珍惜工作岗位是一种敬业：鞠躬尽瘁，死而后已（诸葛亮）

7、珍惜工作岗位是一条实现自己人生价值的必经之路 珍惜工作岗位是一种对自己、对企业、对国家认真负责的表现。,2.2:做好你的本职工作,做好本职工作是一个人最基本的职业道德，也是对工作一个最起码的标准。 “把职业当事业，把企业当家业” “立足本职，才能有所发展“,2.3让工作成为一种享受,用生命的热情去驾驭你的工作，你会体会到工作的乐趣，用心去享受工作的快乐你的人生也因此更加闪亮。 好好珍惜工作，怀着愉快的心情完成你的工作，它使你现在快乐，决定你明天是否快乐！,2.4:把握工作的每分每秒,高效管理时间的13个方法: 1.使命优先 2.生命规划 3.明确目标 目标要明确,要量化,要有挑战,长短结合,要

8、有时限 4.要事第一 5.一生就是一天,当日事当日毕 6.马上行动,杜绝拖延 7.第一次做好,追求零缺点 8.整洁和条理 拿东西养成哪里拿,哪里放 的习惯,把同样、同类、同时使用的东西放在一起 把东西编上号贴上字条 把所有的钥匙集中保管 设立一套高效的文件处理系统 做事应尽量简化 9.快速的节奏感 快速的行动 快速的思考 快速的处理工作 10.做自己该做的事 11.成功日志 记录每一天做的每一件事的时间,2.5:在工作中燃烧激情,激情:一词来源希腊语,意为心中的神,不倾注激情，休想成就丰功伟绩 爱默生 “每天早晨醒来，一想到所从事的工作和所研发的技术将会给人类生活带来巨大的改变，我就会无比兴奋

9、和激动。 比尔.盖茨,2.6：机会就在每一份工作中,机会：只为准备好的人 抱怨无用，机会只为准备好的人。,Are You Ready?,既然你选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受她的全部，而不仅仅是只享受它给你带来的益处和快乐。 热爱自己的岗位，工作会向你微笑，厌恶自己的工作，将会被工作所抛弃。,第三章：态度就是竞争力,3.1：态度决定一切,积极、主动、果断 毅力、奉献、乐观 信心、雄心、恒心 决心、爱心、责任,人际关系、口才 远见、创造力、 技术、工作能力,运气、机遇 环境、背景 长相、天赋,80%,13%,7%,3.2：态度比能力更重要,工作态度决定工作成绩。我们不能保证你具有了某种

10、态度就一定能成功，但是成功的人们都有一些相同的态度。企业普遍存在的三种人： 得过且过“那么拼命干什么”，大家不都拿同样的薪水吗？不求有功，但求无过。（面临被解雇的危险） 牢骚满腹的人，这些悲观失望。消极情绪。（马上被解雇） 积极进取的人：（晋升）,3.3：工作中没有小事,分享故事： 之一：“每桶四美元” 之二：“柏拉图的坚持”,“泰山不拒细壤，故能成其高；江河不择其细流，故能成其深” 小事可以反应一个人的品行、一个人的内心,3.4：不要等老板安排你的工作,工作是一个包含智慧、热情、信仰、想像和创造力的词汇。 现实生活中，有多少人在自己的工作岗位上积极进取呢？坦诚的说，现在许多年轻人大都是茫然的

11、。他们每天在茫然中上班，下班，到了固定的日子领回自己的薪水，高兴一番或欣然一番之后，仍然茫然的上班下班从不思索自己在工作中应该积极进取。可以想像这样的人，他们只是被动地应付工作，为了工作而工作，他们不可能在工作中投入自己全部的热情和智慧。他们只是在机械地完成任务，而不是去创造地工作。 所谓的主动：指的是随时准备把握机会，展现超乎他人的要求的工作表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破常规的智慧和判断力,3.5:接受工作的全部,示例：小赵是一家汽车修理厂的修理工，从进厂第一天起，他就开始不停地发牢骚，什么“修理这活太脏了，瞧瞧我身上脏得”，什么“真累呀，我简直讨厌死这份工作了”每天小赵都在抱

12、怨不满的情绪中度过，他认为自己在受煎熬，在像奴隶一样卖苦力。因此，小赵每时每刻窥视着师傅的眼神与行动，有空隙，他便偷懒耍滑，应付手中的工作。 转眼几年过去了，当时与小赵一同进厂的三名员工，各自凭着自己精湛的手艺，或另谋高就，或被公司送进大学进修了，惟有小赵，仍旧在抱怨声中做他的修理工。 坦然的接受工作的一切，除了益处和快乐，还有艰辛和忍耐。,世界上没有不享受权利的义务，也没有不尽义务的权利。任何工作都有两面性，它能给你带来益处，稳定的工作收入，让你得以养家糊口；成功的感觉，让你实现人生的价值，同时，它也会给你带来痛苦和磨难。 热爱自己的岗位，工作会向你微笑，厌恶自己的工作，将会被工作所厌恶。,

13、3.6：执行，不找任何借口,故事： 一位老和尚，他身边有一帮虔诚的弟子。这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来，弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆，只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。 无功而返，弟子们都垂头丧气，惟独一个小和尚与师父坦然相对。师父问其故，他从怀中掏出一个苹果，递给师父，说：过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一一个苹果摘来了。 后来这位小和尚成了师父的衣钵传人。 做事情：不是找借口，而是在客观借口面前做事情有结果。,没有结果，任何理由都没有价值。 很多人不理解为什么外国企业里怎么会流行：“先瞄准，再开枪。 惠普总裁卡莉给我们上了一课。

14、她上任之后，做的就是“先开枪，再瞄准。”先开枪再瞄准的逻辑，就是强调：一个差的结果，也比没有强。所以有行动力的人，这种人永远都是先做再说。 凡是决定了的，就是对的，这时麦当劳七大方针中的最后一条，也是麦当劳方针中最重要的一条。 不要找借口，只有去做，我们才能在做的过程中找到成功的方法，企业需要的不是借口，而是结果。,总结：态度就是竞争,1、态度决定一切 2、态度比能力更重要 3、工作中没有小事 4、不要等老板安排你的工作 5、接受工作的全部 6、执行不找任何理由,第四章：用生命去工作,用生命去工作，这句话很重，但它包含了太多的责任和义务，一个正常人都不会对自己的生命不负责任，对工作负责就是对我

15、们的生命负责。 工作不是为了谋生才做的事，而是我们要用生命去做的事，一个人在这个世界中将找到什么样的工作？工作内容是什么？从根本上说，这不是一个关于干什么事和得什么报酬的问题，而是一个关乎生命价值的问题。 工作是上天赋于我们的使命，我们必须用生命去工作，日出而作，日落而息的生活规律古已有之，但在作与息的交替轮回中，我们也耗尽了生命，所以工作既是我们生活的一部分，也是我们生命的重要组成部分。 可以这样说，我们每个人的工作都是我们亲手制成的雕像，是美丽还丑陋，可爱还是可憎，都是我们自己创造出来的。,4.1：和你的工作谈恋爱,每个人都面临着一个严肃的事实：我们必须长期的，努力的工作。 “选择你爱的，

16、爱你选择的” 当你抱有这种热情时，上班就不再是一件苦差事，工作就变成了一种乐趣，就会有许多人愿意聘请你来做你更热爱的事，如果你对工作充满了热爱，你就会从中获得巨大的快乐。 设想你每天工作八小时，就像和你的恋人在一起的时候，这是一件多么惬意的事情。,4.3：和团队并肩作战,天堂：懂得付出、帮助、爱、分享，形成团队的力量； 地狱：只为自己、自私自利，损人利己，一盘散沙，凝聚不成团队,4.4：永远积极进取,羚羊和狮子的故事告诉我们：工作生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地迎着朝阳向前奔跑。,凯斯是意大利著名的科学家。凯斯小时候因家境贫寒，没有读多少书，而是直接进工厂当了一名车工。可是，对一个不满十五岁的小孩子来说，