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1、人生智慧,选择比努力更重要,主讲：王自泉,讲师简况,王自泉：公益慈善讲师，4D理论模型探究及实践者，酒店餐饮现场管理教练，从事高端酒店HR管理及培训多年，擅长领导力、心智开发、自我管理、职业素养、TTT等系列课程；立志于社会公益慈善事业，曾为杭州xx企业管理公司培训部经理，首席培训师。,座右铭：自律 自信 信念 信仰,人生使命：让有志之士减少人生的迷茫；微信：xxzjwzq5211925/QQ：5087645,信仰,信念,自律,自信,径（术）：方法技巧策略；叫知识,定义为：做事,根（道）：思维品德心态；叫智慧,定义为：做人,学什么？,您的选择？,课前活跃,让开过去还是不采取任何行为？,大多数人
2、选择转换轨道！,我在报废的轨道上玩是安全的啊，我错了吗？,其实你什么都不需要做！,切换轨道的后果！,悟,生活中充满着艰难的决定需要我们去做，但我们可能无法意识到匆忙做出的决定并不总是正确，而当我们发现决策错误之后已经后悔莫及！,唉！人活得怎么这样累？,我到底需要什么样的生活？,我人生的目标到底在哪里？,困惑,苦闷,疲惫,忧愁,忙,盲,茫,你属于哪类人？,=,惟有方向正确， 努力才有意义！,“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩”。,我十五岁开始立志学习 三十岁能自立于世 四十岁遇事就不迷惑 五十岁懂得了什么是天命 六十岁能听得进不同的意见 到七
3、十岁才能达到随心所欲 想怎么做便怎么做也不会超出规矩,“立”者： 立身、立业是也！ 立身懂得自己应该怎样 “做人”了。 立业人生的事业有了起码 的基础了。,“三十而立”,孔子说：“智者不惑”，所以在孔子看来四十岁应该是一个“智者”的年龄了。 一个人只有在三十岁的时候“立”了起来，才能使自己成为自我人生的“智者”，方能使自己在四十岁的时候做到“不惑” 不惑于自己的生计； 不惑于自己的生活； 不惑于自己的事业； 不惑于自己的人生；,人到五十岁到底有着怎样的“天命”，事实上取决于你在三十岁“立”的什么“身”，“立”的什么“业”。 俗话说： “唯有立身立业，方能安身立命”，讲的就是这个道理。,你要追求
4、卓越，就能够成就卓越； 你要自甘平庸，那么就只能平庸。 你要沉沦堕落，就只会走向堕落。,你应该有一个怎样的“人生”？,所以，人的一生最关键的就在于： 觉醒 - 觉悟 即: 醒 悟,人生最可怕的有三种情况-, 不醒不悟 一辈子也没有长“醒”！,Z Z z z z, 只醒不悟 长“醒”了却不能领悟规划自己的人生！,机遇,机会,机缘, 执迷不悟“点”都“点”不醒的人,我就是不出来，看你怎么办！,你的人生能走向哪里？,取决于你的自我管理如何？,自我 管理,自我 激励,自我 监督,自我 调控,自我 评价,自我 反省,自我 认知,自我管理,自我认知 自我反省 自我评价 自我激励 自我调控 自我监督,认识自
5、己的优劣势。,对自己不足进行反省。,客观真实看待自己。,利用内外因素给予自己心理上的刺激和 鼓励。,对自己情绪表达和行为方式进行调控。,不定时监督自己的言行举止。,请大家想一想,人生最关键的时间段是什么时候,？,30岁前的“磨难”，可以避免40岁后的“灾难”。,回答并定期反思自己几个问题,我是谁？,我要前往何处？,我想得到什么？,我如何得到？,我为什么要得到？,我什么时候能得到？,案例反思,1、如果你是猴子，你会如何做？ 2、你是否曾经为了追求某种事物，而把其他都放弃了？ 3、如果你很重视的事物无法得到，你会如何呢？,豆子代表： 健康、金钱、声望、地位、面子尊严、权力、爱情、学位等等,求其一弃
6、其它值不值得最主要的 关键在于个人的价值观,是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。,价值观,美感的追求,挑战,15种 价值观 体现,健康,收入与财富,独立,人际关系,协助他人,安全感,自我成长,权力,道德感,爱,成就感,快乐,（1）你重视的价值观是什么？（如果以 1-5排序，1代表最重要，5代表最不重要） （2）你所标示的这五个价值观是你一直都重视的吗？如果曾经有所改变是在什么时候？ （3）有哪些价值观是你亲人认为重要的，而你却不同意呢？有哪些价值观是你亲人和你共同拥有的？ （4）你是否有崇拜的人？他们对你有何影响？,反思,进一步澄清价值观,（1）如果我是
7、个千万富翁，我会 （2）我听过、读过最好的观念是 （3）在这个世界上我最想改变的一件事是 （4）我一生中最想要的是 （5）我在什么情况下表现最好 （6）我最关心的事是 （7）我幻想最多的事是 （8）我的父母最希望我能 （9）我生命中最大的喜悦是 （10）我是怎样的人 （11）熟知我的人认为我是 （12）我相信,用四个词总结你是位什么样的人！,现场作业,人生总有太多挑战和机会源自起点,接受挑战是迈出成功第一步,有时候你会获得成功,有时候你未能如愿,但你会选择什么方式去面对所谓的失败？,脱胎换骨,自甘堕落,OR,假如生命只有最后一天！,有一个小孩，性格普普通通，相貌也不出众。他很淘气，又很胆怯；他
8、会给家里的手电筒罐上自来水，然后嫁祸给自己的兄弟；他很善良，又很自私，他会帮助同学寻找一件丢失的东西，天黑也不回家，又为了一块橡皮和自己的兄弟大打出手；他有时候很兴奋，有时候又很迷惘；他觉得自己以后肯定是一个了不起的人物，但不知道怎样去努力完成。 有一次，他想要一件期盼已久的礼物，他终于鼓起勇气向父母提出了要求，却被轻易地拒绝了；他幼稚的心灵受到了伤害，他发誓长大后一定要用自己的能力得到这件礼物。 有一次，他获得了学校的奖状，非常开心；但是回家时他的兄弟把自己的试卷分数改了，他没有说话；当父母发现他虽然得了奖状，却没有他兄弟的分数高时，就装模作样地把奖状仍在了地上；后来，他在心里发誓，以后一定
9、要自己维护自己的荣誉。,一辈子太短，遗憾却太多!,让我们一起来分享一个故事：,又有一次，他喜欢上一个人，他喜欢跟她待在一起，聊聊天，说说话；但是他不敢表白，只是在心里暗暗的祈祷，希望对方能注意到自己；他会在梦里呼喊那个人的名字，一句句，一声声，唯恐过往的神灵没有听到；他会在大街上寻找那个人的的身影，从街的此端走到街的彼端，从煌煌白昼到月上东山；但他始终都没有告白；目光穿越目光，远方依然是远方。 后来，这个小孩渐渐长大了，他站在一个平常的岗位上，干着一件平凡的工作，获得一份足够活命的收入；没有人知道他小时候的梦想，没有人知道他曾经的期望，连他自己恐怕都要忘了；有时候忽然想起，也只是笑笑，说，别傻
10、了，不可能的事情。 他的身体已经长大，他的心灵也成熟了，可是他依然很平凡的活在这个世上；他依然有很多迷惘，他依然会胆怯，依然善良，依然自私；他已经尝到了一些生活的酸楚，有时候他会选择冷漠的去对待人和事，就算那样会让他的心有些不安。,有一次，他走在大街上，有一位大姐想要拦住他，那位大姐说：“小伙子，请问？”话没说完，他已经走过了大姐的身旁；他没有听大姐说完，就匆匆走了；他知道那位大姐需要帮助，问路或者借钱；也许就是怕她借钱吧！他听过这样的事情太多了，甚至还亲身遇到了几次，以至于他不愿意再帮助陌生人；他告诉自己，这是因为不想被欺骗；可当他匆匆走过哪位大姐的身边时，心头还是感到了一丝愧疚。 他依然一
11、个人，时而坚强，时而软弱，平凡的活在这个世上；他依然有一些只当做奢望的梦想，他依然没有去实现去追求的行动和勇气；后来他有了恋人，经历了热恋，也经历了分手，他慢慢感觉到，生活不就是这样。 后来，一场意外，他的生命戛然而止。,我常常想，如果我的生命也忽然就停止了，我会不会后悔还有很多事情没有去做呢？没有好好学习，没有去旅行，没有完成自己心中的梦想，没有多陪陪爸爸妈妈，没有对身边的朋友再好一点，甚至还没有对自己喜欢的人告白！没有做过什么疯狂的事，没有什么东西让自己感到特别骄傲，骄傲到就算现在生命停止了，也能够心满意足，安然离去。过去的日子是不是有些太平淡了呢？平淡到甚至是有些平庸，如果生命就这样戛然
12、而止了，我会不会感到遗憾呢？ 一辈子太短，遗憾却太多；生命本来可以不是这样子，可为什么就变成这样子了呢？如果有一次重来的机会，记忆都延续下来，你会选择走出怎样的人生呢？ 现在开始，就让我们给自己一次机会，让生命重新开始吧！,你最希望一生取得的成就是什么？ 你希望别人对你写下什么样的悼词？,长眠于此的是一位能与比自己能力更高的人一同工作的人！ 卡耐基,分享你的墓志铭,找出墓志铭中的关键词！,1 2 3 .31,关键 词,任务 执行,检查周期,修复,动力,协助 人,自我 奖罚,爱心,1、 2、 3、,备注：完成80%进行自我奖励,人生价值模型,分享我的价值模型,Do what 做什么,like d
13、o 乐意做,Why do 为何做,How to do 怎么做,交集,4D理论模型,做什么 Do what,怎么做 How to do,为何做 Why do,乐意做 Like do,任务,能力,诱因,目标,+,+,+,成功模型,企业 定制,自我 训练,职业 规划,内外 驱力,任务,能力,诱因,目标,语言沟通 人际关系 ,最受客人喜爱的员工,微笑大使称号 三个月晋升为中级服务员二级,绘制人际关系图 制定电话联系清单 设计短信问候用语 ,每天30分钟朗读训练 每天半小时阅读 寒暄话术设计 ,每月4次感动服务 制作同事支持计划 每日微笑联系 ,服务员成功模型,1 2 3 .31,年度 目标,任务 执行
14、,检查周期,修复,动力,协助 人,自我 奖罚,1、 2、 3、,备注：完成80%进行自我奖励,目标分解,分享我的目标模型,我宣誓： 自201x年x月x日起，在这一年以内我一定要实现 ( ? )，如果未能实现，我坦然接受（ ？）惩罚。 宣誓人：xxx,成功源自逐个击破,我将分析我的恐惧；我将向某人求助，因为他能处理令我困扰的情况，并要向他学习； 我将去找一位聪明的榜样； 我将不再犹豫不决，而将立即采取行动； 我将接受事情会出错的可能性，并且把那一点列在计划中； 我将提醒自己要有耐心； 我将不再传播谣言，背后说人坏话及诽谤他人； 我将与那些与我意见不合的人交朋友； 我将控制我的脾气，凡事一笑置之；
15、 我将不再憎恨别人； 我将不再贪图别人的东西； 我将克服嫉妒； 我将不再怨恨，将以爱心来代替恨意，至少也要有所谅解；,成功源自逐个击破,我将学习如何放松自己； 我将原谅他人； 我将从事充分的运动，使我的身体保持良好状况；我将接受定期健康检查； 我将不夸大任何身体缺陷，同时也将记住有很多人已经克服了比这些更严重的缺陷； 我将阅读我的专业书籍，也将为兴趣而阅读； 我将接受一些额外的课程，以弥补我在教育方面的欠缺；我也将接受我可能有所需要的而价值一般的任何特别课程，例如，演讲方面的课程； 我将更注意我的服饰与外表； 我将参加讨论会以及其他团体活动； 我将在这样的活动中上台演讲；,成功源自逐个击破,我
16、将发展我的想象力，利用它作为和其他人的意识互相沟通的媒介； 我将在规定期限内把工作做好； 我将把工作做得更好； 我将不吹牛，因此也用不着为吹牛而感到惭愧；我将协助他人，而不伤害他人，避免在态度上、言语上与行动上表现得残酷无情； 我将不大发脾气，不管我是如何生气； 我将不以自己的意见严厉指责他人； 我做事有始有终； 我将尊重我自己，尊重他人。 我将拥有坚定的目标，以及达成这些目标的坚定的计划； 我将排除所有不必要的罪恶感。,你的收获在哪里？,现场作业：,写下这堂课的学习心得和心计划！,分享收获,鞭策,心态决定思维 思维决定态度 态度决定行为 行为决定习惯 习惯决定命运,我们是一群一无所有的人， 在一起改变自己的命运； 我们是一群志同道合的人， 在一起改变家族的命运； 我们是一群追梦人， 我们曾经徘徊街头任雨水洗面；,将梦想进行到底让梦想照进现实！,我们曾经心意迷乱难脱纠缠， 回首远去的生命驿站， 谁说得清脚印的深和浅； 血液里流动着父母的期盼， 天真的笑脸总是把希望点燃； 艰辛的岁月无
