《鲁人版道德与法治七年级上册3.2《悦纳自已的生理变化》ppt课件2》由会员分享，可在线阅读，更多相关《鲁人版道德与法治七年级上册3.2《悦纳自已的生理变化》ppt课件2（28页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第3课 人们说我长大了,-悦纳自己的生理变化,洋葱头同学,我的喉结突出来了，声音也变公鸭嗓，感觉很不自在。,我在班里“鹤立鸡群”，我不但没感到骄傲，反而觉得自己像个异类，走路都不敢直起腰。,议一议,这些同学的心态好吗？我们应该怎样对待这些生理变化？,你通过哪些渠道获取青春期知识？,应正确认识并坦然接受。要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育。,接受学校的专门教育,主动请求家长、老师指导,青春期教育网站,中国青春教育网： 青春期： ,P39:青春期卫生保健知识 1、适量饮食，避免体内营养比例失衡，影响身体发育。 2、讲究卫生，勤洗澡，勤换衣服。 3、女生不要紧腰束胸，以免影响身体发育。
2、 4、男生要保护嗓子，不吃刺激性食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶哑。 5、生活有规律，拒绝烟酒，积极参加体育锻炼，增强体质。 6、有疑惑要询问，有疾病要就医。,分享方法,结合自己的经历，向同学介绍自己处理 青春期生理问题的好方法。,洋葱头同学,洋葱头同学,唉！别的男生都没长胡子，我的胡子都毛茸茸的啦。,安慰他们一下吧。,适应成长的节奏： 原因：我们身体发育有着不同的韵律和节奏，有的发育快，有的发育慢,有的发育早，有的发育晚，有的这方面先发育，有的那方面先发育。 做法：我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢。,有同学因此便称呼洋葱头同学为“小矮子”“侏儒”，你觉得这些同学的行为是否合适？如果你
3、被别人取笑，你会有怎样的感受？,你对拿别人的生理发育特点开玩笑的同学有怎样的忠告？,适应成长的节奏： 做法：我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢。既要学会悦纳自我，又能尊重他人，要彼此尊重、彼此欣赏。,情境设计,洋葱头因为自己个子矮、满脸痘痘，非常自卑，觉得自己哪儿都不如别人，像一只“丑小鸭”。整日郁郁寡欢，渐渐地，朋友也远离她了。其实，她以前并非特别在意自己的体态和容貌。只是到了初中，和其他同学一对比才产生这样的心理。,洋葱头为什么会出现这些烦恼？ 面对同样的事实，你的正确选择是什么？为什么？,学会欣赏自己,要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的，学会以积极的
4、心态接纳自己、欣赏自己。,给自己加油,对自己的体貌满意吗？写一句激励自己话。 我虽然 ，但是 。,我来评价：,有一个非常漂亮的姑娘，在街上走着，大家都被她迷住了。,1、你觉得这个姑娘美丽吗？为什么？,2、这个故事对你有什么启发？,突然这个姑娘随口向地上吐痰，并把瓜子皮随地乱扔。有个老大娘说她要讲究卫生，她竟然破口大骂。,努力追求美,应该努力追求美。既要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，提升内在美。,我们应该怎样对待青春期的生理变化？,悦纳自己的生理变化,坦然接受,适应成长的节奏：,学会欣赏自己,回顾总结,努力追求美：内在美，外在美,1、
5、13岁的小勇最近一年多身体迅速增长，长出了毛茸茸的胡须，声音也变低变粗。小勇的上述变化（ ） 表明他已经进入青春期 表明他已经进入成年期 是正常的，是成长过程中必然出现的现象，要坦然接受 是身体不够健康的表现 A B C D,巩固拓展,B,2、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为个子矮而自卑，有人为长的丑陋而烦恼。我们要（ ） 接受现实，学会欣赏自己 发现自己的优势，树立自信 对自己有正确的认识 少照镜子，眼不见心不烦 A B C D,巩固拓展,B,情景一：小明在日记中写道：“最近真烦呀，脸上的痘痘越来越多，再加上我本来就不怎么白，同学们经常说我甚至取笑我，这使我很生气。” 情景二：小刚在日记中写道：“进入中学，同学们都长高了，变帅了，变漂亮了，而我却原地不动，我这是怎么了啊”,巩固拓展,1、你是如何看待这些青春期的变化的？ 2、小明与小刚应怎样对待这些生理变化？,
