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1、我给健康下定义,课前展示善积累, 早起早睡，精神百倍。 有静有动，无病无痛。 睡前烫烫脚，胜服催眠药。 手舞足蹈，九十不老。 脑子不怕用，身子不怕动。 不气不愁，活到白头。,展示自己知道的关于健康方面的谚语或俗语。,健 康 歌,激趣质疑定目标,学习目标： 1.知道健康的含义，确定研究影响健康因素的主题。 2.对自己和周围的同学健康状况进行测试，并对测试数据进行分析。 3. 初步建立相互合作的意识。,1、自学：（1）根据健康歌的内容及课本50页的一段话，谈谈你认为什么是健康。（2）观察教材中的五幅图，说一说：他们的行为健康吗？为什么？ 2、活动：人体健康测试 根据世界卫生组织宣布的21世纪人体健
2、康标准测试自己和同桌的健康状况，完成测试情况记录表。 3、小组讨论 分析：从测试结果中发现了什么？能分析其中的原因吗？,自学探究促能力,导学提纲,有人说，健康是金子，健康是快乐；有人说，健康是权力，健康是尊严，追求健康就是追求文明和进步；有人说，健康等于没有病；有人说，没有病不等于健康,什么是健康？,资料袋： 1990年，世界卫生组织（WHO）对健康的阐述是：在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康四方面都健全。,人体健康测试,姓名,标准,根据21世纪人体健康标准，测试自己和小组同学的健康状况。在基本符合标准的下面画上绿，在不符合标准的项目下面画上红。,归纳运用会迁移,归纳： 这节课，你
3、有什么收获？,运用： 1、你认为下图这些行为健康吗？为什么？ 2、找找我们身边的不健康行为。,你认为下图这些行为健康吗？为什么？,确定研究主题,拓展：大家认为影响健康的因素可能有哪些？怎样使我们更健康？请小组合作确定研究主题。,1.有足够充沛的精力、能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2.处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力能力强能适应环境的各种变化。 5.能抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁、无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。,21世纪人体健康标准,谢 谢,
