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1、此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。吴维库阳光心态读后感篇一：读吴维库的阳光心态有感 读吴维库的阳光心态有感 江苏省姜堰市财政局蒋垛财政所 郁彩霞 刚拿到该书时，很不以为然。都网络时代了，商贾达官，野老妇孺，只要有电脑，一个晚上敲个几百几千几万的，发布观点，辩论真伪，记录梦想，抒发胸臆，真是天马行空，任君驰骋。短的叫微博，长的叫小说。谁还不能著书立说？更不用说某些小文人，何况吴教授呢？ 也就随便翻翻，湖光掠影，走马观花。不曾想，翻到一页时，竟然呆住，拍案叫绝。之后一气呵成，三个小时啃光一本阳光心态。第二天，又反复咀嚼，夜里反复回味。我曾想，多少年了
2、，没像这样如饥似渴过？这本书如一泓汩汩清泉，流淌过我干涸已久的心灵，又如一弯峨眉新月，照亮了我愁肠百结的人生旅途。 当年释迦牟尼在菩提树下悟道，吴教授的阳光心态无疑是我的菩提树了。几番读下来，有如醍醐灌顶，大彻大悟。 正确定位 把握人生 昔有诗仙李白，得意时高吟“天生我材必有用，千金散尽还复来。”甚至令高力士为其脱靴，豪放不羁之极。失意时却又“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。”甚至临风把酒，引吭高叹，“大道如青天，我独不得出。”悲观至极。这前后比照，判若两人，有天壤之别。今日想来，李白缺少的正是一份良好的阳光心态，人生高潮时把持不住自己，自以为才华横溢就恃才放旷。一句话，锋芒过露，辱群宦太甚，
3、这就为自己的后半生掘了一座坟。果不其然，后遭奸人进谗，李被左迁流放。呜呼!悲哉哀哉！试想，李白如果当初读过阳光心态，懂得在人生高潮时调低一点，人生低潮时调高一点，平常时调稳一点，又何若至此？又何愁不能锦绣人生，善始善终？前车之覆，后车之鉴。 得失平常心 一切随缘去 这是我看完此书后的一大体会。但这并不意味着消极避世，甘于平庸，而是主动上进，积极争取。努力攀岩者，虽未达顶峰，未能看到世外风光，但至少饱览了沿途美景，享受了整个过程。身体力行，参与其中，这才是最重要的。 我虽身处穷乡僻壤，但能独善其身，协调好周边人情关系，积极储备专业知识，以待时变。当前金融财会理念正悄悄地发生变化，一切都在与国际接
4、轨，墨守成规只能固步自封。作为基层财政人员，更应有紧迫感，责任感，使命感。“得失平常心，一切随缘去。”并不是说老子、庄子的不争，不要的思想，而是要顺应事情发展规律，去努力，去争取，做到不妄为，不乱为，以阳光心态对待。虽事未竟，亦无悔憾。平常心对待，不患得患失，真正实现“无为即有为”。 趋利避害 心存幸福英国教育家尼尔说：“生命是一个过程，重在追求幸福，寻找快乐。其实，早在几千年前的思想家亚里士多德就说过类似的理念：“生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。但由于人得教育背景不一样，经历环境家庭不同，其世界观、价值观
5、必然不一样。一个士兵以为将军快乐，将军走到田头，看见老农倚在大树下吸着旱烟，不觉萌生解甲归田之意。旧社会，穷人面黄肌瘦，尖嘴猴腮，面对肥头大耳的财主，心生阶级仇恨。如今新社会，恐“三高”一族比财主还肥，又心生忧虑。有人认为吃鲍鱼猴脑是莫大的幸福，有人却在为破坏生态环境痛苦。因此幸福并无统一定义，存在个人心中而已。根据你的世界观价值观，你如果快乐，就去做。只要不违背法律法规，不悖于社会公德，勿观旁人眼色。李白喜好饮酒，但凡有酒，必定“会须一饮三百杯，莫使金樽空对月。”这是积极的享受的美好的人生。生活美如酒时，何不开怀畅饮，体验生活之甘甜。何必像杜甫一样，一辈子没露过笑脸。整天颤颤巍巍，愁眉苦脸。
6、国难当头，只能“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”家里穷得揭不开锅时，连他的儿子都对粗鲁的怒吼。他只好拄着拐杖，到邻居家乞讨一碗饭。这种人生，与他设想的“千秋万岁名，寂寞身后事”恰恰相反。八月秋风中，茅屋飘摇欲坠。“南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。公然抱茅入竹去。”家且不保，何谈国破？这种惨象，在众人看来是悲剧人生，毫无幸福可言。然而杜甫痴想着美好的未来，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这一刻，他是幸福的。至于后人冠以“诗圣”的美誉时，众人认为他是成功的得意的一生。其实他痛苦了一生。因为他生前没有看到桂冠的光环。 谈古论今，说东道西，或乐极生悲，或否极泰来。总而言之，我要一如既往地用积极向
7、上的情绪引领工作。灿烂笑容每一天，青春健康每一年。 2011-08-07篇二：阳光心态读后感 阳光心态的学习体会 通过学习阳光心态这本书，使我了解了什么是阳光心态，阳光心态就是积极、健康、 自信、进取、乐观的心态，是一种用微笑来面对生活，用感恩的心来面对一切的心态。每天 用微笑来面对别人，笑一笑让自己烦恼少些，心情也会舒畅些！简单地说，阳光心态就是成 功学+阿q精神。具体说阳光心态的内涵包含四个方面：首先，不能改变环境就适应环境。其 次，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第四，不能向上 比较就向下比较。在这我想谈一下自己读这本书后的体会： 第一、要学会欣赏每个瞬间，
8、要热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去 算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？你 就惨了，不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力，自己的未来没有问题。第二、要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有一个人养 一条狗，名字叫放下，另外一个人也养了一条狗，名字叫开心。时刻提醒自己要塑造阳光心 态。 第三、利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴,你不 会后悔。 第四、金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。第五、在做一件事之前，不要老是想着结果的好坏，相信
9、自己能够尽力去把事情做好， 只要尽力了，不要在乎结果的如何。因为过程 是我们可以把握的，让结果由命运来决定。 第六、要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋 友，懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的 一点。 第七、活在当下。过去的已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有现在。活在 当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期，既来之则安之，把握当 下。篇二：阳光心态读后感 塑造阳光心态，享受幸福人生阳光心态读后感 当今社会，竞
10、争越来越激烈，压力也越来越大，使得大多数人似乎都忘了生活原本的意 义，只知道忙忙碌碌地辛苦工作，失去了人生的方向，曾经的远大抱负和人生理想早已不知 所踪，生活的压力像一幅沉重的枷锁，使人喘不过气来。想当初是踌躇满志、豪情万丈，现 如今归来却是空空的行囊。与此同时出现的就是人们消极、悲观的生活情绪，“郁闷”一词的 流行就是这种心态的最好写照。正如人们所讲，当今社会普遍的一种现象是：我们拥有的财 富越来越多，但是快乐越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子 越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越 宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，
11、但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人， 却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支 出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降?按说 随着生活水平的提高和社会的进步，我们的精神世界也应该是越来越丰富越来越充实才对， 可是恰恰相反，不少的人都出了问题。那么，问题究竟出在哪里了呢？原来，我们的心理都出现了疾病，就是时下普遍流行的“郁闷”病。在我们日常生活中， 难免会遇到各种麻烦和困扰：工作不称心，经济不宽裕，没有更好的物质生活，期望中的事 情落空，好心未得好报，辛辛苦苦工作却得不到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类 事情，
12、如能持积极心态，心里想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言 行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，和家人、朋友大闹一场，出言不逊，开口伤人， 使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，闹得 四分五裂，伤身又伤神，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。 阳光心态一书正是一剂治疗悲观心理情绪的良药。当我在初冬的季节一口气读完这 本书的时候，日光正温暖地沐浴着大地。在自然界中，阳光给人的感觉是美好的，它代表着 健康、热情。我感觉生活竟是如此地美好，就连久违的阳光也比往常温暖，心
13、理暖洋洋的。我知道，我应该用积极、热情的态度去面对生活，像阳光热爱大地一样去热爱我所拥有 的一切，去勇敢面对生活的成败和所有的一切。这就要塑造健康的心态，塑造知足、感恩、 乐观开朗、积极向上的阳光心态，建立积极的价值观，获得健康的人生，享受幸福快乐的人 生。积极、健康、进取和充满关爱的心态就是阳光心态。那我们怎样才能拥有阳光心态呢？ 要具备良好心态，我认为必须做到以下几点： 首先，改变对事物认知的态度。人生中很多事情是不以我们的意志为转移的，有很多的 无奈，如果一味地与生活较劲，那只能是拿鸡蛋碰石头。遇事千万别钻牛角尖，凡事努力去 争取，能达到目的更好，不能如愿则顺其自然。有时候，也需要我们换
14、个角度、换个角色去 考虑问题。同样的事物，同样的情境，从不同的角度看，结果截然不同，“横看成岭侧成峰”。 所以，如果我们改变不了事情，就改变对这个事情的态度，转变审视它的角度，结局会大不 相同。 其次，学会接受，正视差别。就如人们常说的，不能改变环境就适应环境。人的能力是 有限的，在环境面前力量是渺小的。当我们改变不了环境时，就得学会适应环境，而不是让 环境来适应你。常言说得好，境随心转则悦,心随境转则烦。我们还得正视环境，正确比较。 俗话说得好：人比人气死人。由于天赋、能力和机遇不同，付出同样的努力，其结局可能大 相径庭。这时你不能怨天尤人，要学会向生活妥协。别总拿自己的短处与人家的长处比，
15、寸 有所长、尺有所短，有些人表面看似风光，其背后隐藏着很多你不知道的辛酸。这样你的心 态就会平衡了。 再次，要永远活在当下，享受眼前的时光。别留恋和懊悔过去，对过去的事情你已经无 能为力，更不要为未来而担忧，杞人忧天是自讨苦吃，因为，谁都不知道下一分钟会发生什 么事情。生命中最重要的时间就是当下，唯有它才是最实在的，也是你最能够把握的。尽可 能地把眼前的事情做好，尽情享受眼前的时光。生命的美好在于过程，而不在于结果。把握 当下就能把握今天，把握今天就能把握今年，把握今年就能把握好今生。世事是无法重演和 提前的，惟有认真活在当下，才是最真实的人生态度。最重要的事情就是现在你做的事情， 最重要的人
16、就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这就是活在当下。我们无法回到过去，也不能预知未来，能做的只有把握好现在。最后，要学会发现和寻找快乐。每个人都希望自己生活得快乐，不同的人有不同的快乐 概念，也有不同的获得快乐的方式。对常人而言，真正的快乐，并不在于其外在标准，而在 于内心对它的定义，在于日常生活中对快乐的感受。快乐只是内心的一种感受，她取决于人 的心态，发自内心的快乐感受，不会受到任何的制约。其实生活中并不缺少快乐，而是缺少 发现，只要我们用心去发现，用心去感受，知足常乐、不与别人盲目比较，很多时刻都是我 们的快乐时刻。 我们都会遇到情绪低落的时候，这就需要自我调节，要学会控制自己的情绪，就
