(完整版)第八章意志(复习稿、练习及参考答案)

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1、1 第八章意志 教学要求： 1. 了解意志的一般概念、青少年意志品质及特点 2.掌握意志行动的结构、 意志过程的障碍与克服、 青少年良好意 志品质的培养 第一节意志概述 引入案例：张海迪、林肯、桑德斯上校 思考：成功的背后体现了他们的什么心理过程？（意志） 一、意志的一般概念 意志是人为了达到一定目的，自觉地组织自己的 行动，并与 困难相联 系的心理过程。 二、意志行动的结构 一个完整的意志行动过程是由采取决定 和执行决定 这两个阶段构成 的。采取决定是意志行动的开始阶段，是行动前头脑中确立目标、考虑计 划并引向行动的一种酝酿活动，它决定着意志行动的方向。执行决定是意 志行动的完成阶段，它使头

2、脑里的意图、愿望、计划和措施在行动中加以 实施，从而达到目的。在这两个阶段中又包含着许多复杂的互相联系的心 理成分。 （一） 采取决定阶段 1开展动机斗争 2 由于人的需要是多种多样的，由需要而产生的动机也是复杂多样 的。其间有些可能是相互矛盾的。当动机发生矛盾冲突时，便产生动 机斗争。动机斗争解决后，才能确定行动的目的。 动机冲突有三类： （1）双趋冲突 （2）双避冲突 （3）趋避冲突 2确定行动目的 动机斗争后，行动的目的也就确定下来。 例：就业与考研，最后确定考研 3选择达到目的行动方法 在确定目的后，必须考虑如何实现这个目的的行动方法。 （二） 执行决定阶段 执行决定可以有两种情况：一

3、种是为了达到近期目的决定了立即 执行；另一种是长远的目的，决定以后不立即施行，只是心理上的定 向，要为今后实现这个远大的目标而做长期的准备工作。 但制定了计划而不去实施，却是意志薄弱的表现。 例： 方与圆作者丁远峙所举的案例。 三、意志过程的障碍与克服 （一） 动机冲突与对待 1了解你的动机 2了解你的动机所处的位置 3 3学会改变自己的动机和解除冲突的方法 （1）理解分析，做出调整 同时放弃，另谋出路 （2）让时间来考验 4、折中处理，两面兼顾 5、 迂回而取 （二） 挫折感与对待 挫折感是指个人动机活动受到阻碍后所引起的 情绪反应 。 在遭受挫折时，应注意以下面几种态度和方法去对待： 1以

4、积极的态度对待挫折 例：(1)南非前总统曼德拉的名言。 (2)英国作家约翰 .克里西未成名前的经历。 2树立正确的人生观和世界观 理解:“挫折感抱负水平人生观、世界观”的关系 3积极参加社会实践 人的任何目标都是通过实践达到的，任何挫折都是在实践中遇到的。 要增加挫折力的耐受力，必须积极参加社会实践活动，实践可扩展生活经 验，磨炼挫折耐受力。 4学会控制情绪 要学会使用应付挫折引起的消极情绪的方法，如发泄、升华和转移等。（见 第七章情绪，略） 4 （三） 成就感与对待 （1）要善于调整目标 （2）要脚踏实地 （3）排除各种消极情绪，胜不骄，败不馁 第二节青少年意志品质的培养 一、意志品质的基本

5、特征 （一）自觉性 （二）坚持性 （三）果断性 （四）自制力 二、青少年意志品质的特点 （一）自觉性与易受暗示性相结合 （二）坚持性相对较稳定 （三）果断性与踌躇性相结合 （四）自制力逐渐成熟 三、青少年良好意志品质的培养 （一）加强正确的世界观教育 （二）进行克服困难的锻炼 （三）发挥班级体和榜样的模范作用 5 （四）启发学生加强意志的锻炼 复习与思考： 1、按本章教学要求复习。 2、思考本章课后练习第1、2、3、4 、5、6 题。 做一做： 一、填空 1、 在各种心理活动中，意志 _ 是人对 客观现实 的积极性和能动性 反映的 集中表现 。 2、 一个完整的 意志行动过程 是由_采取决定阶

6、段 _和_执行决定阶段 _这两个阶段 构成的。 3、 在进行意志行动之前，人们往往要面临动机冲突，从形式上看，动机冲突可以分为三类， 即_双趋_冲突、 _双避_冲突和 _趋避_冲突。 4、_挫折感 _是指个人动机性活动受到 阻碍后所引起的 情绪反应 。 5、人的主要 意志品质 有_自觉性、 _坚定性 _、果断性和 _自制力 _。 6、与自觉性 相反的意志品质是 _盲从、独断 _。 7、_自制力 _是指善于控制自我的意志品质 。 8、与果断性相反的意志品质是_优柔寡断 _ ，其显著特点是无休止的 _动机冲突 _ 。 9、培养青少年良好的意志品质，首先应对其加强_ 科学世界观 _教育。 二、判断

7、1、 认识、情感、意志这三个过程统一在人的具体活动中，实际上是密不可分的。（） 2、意志必然与克服困难相联系。（） 3、人的一切活动都是意志行动。（ ） 4、 青少年学生自制力的发展过程和情感稳定性的发展是相一致的。（） 5、 教师向学生提出的活动难度越高，就越是有利于培养学生优良的意志品质。（） 6、初中生的意志品质仍表现出较大的受暗示性。（） 7、在同样的外部情境下，抱负水平高的人更能感受到挫折。（） 8、看电视时不知道选择哪个频道好，这是属于原则性的动机冲突。（ ） 9、意志是人所特有的。（） 10、意志活动的中心环节是采取决定阶段。（ ） 三、选择 6 1、意志活动以（ B ）为基础。

8、 A、 无意识活动 B、随意活动 C、反射活动 D 、不随意活动 2、意志的强弱主要以（ C ）来衡量。 A、 对活动目的的明确程度 B、对活动坚持时间的长短 C 、所克服困难的大小 D 、对困难的认识程度 3、情绪可以成为意志活动的（ C） 。 A、动力 B、阻力 C 、动力或阻力 D 、 阻碍因素 4、当“鱼与熊掌不可兼得”时，人们所产生的心理冲突被称为（ A） 。 A、双趋冲突 B 、双避冲突 C 、趋避冲突 D 动力冲突 5、当人们遇到挫折时，往往有助于激发人活动积极性 的归因是（ B ） A、能力 B 、努力程度 C 、任务难度 D 、运气 6、在下列三个年龄段中，受暗示性最严重的是

9、（A ） A、小学生 B 、初中生 C 、高中生 D 大学生 7、能体现意志的抑制功能的是（ D ） A、自觉性 B 、坚定性 C 、果断性 D 、自制力 8、意志行动过程中，动机冲突往往产生于（ A ）阶段。 A、开始 B 、中间 C、结束 D、整个 四、简答 1、人的主要意志品质有哪些？ 2、意志与认识过程有何关系？ 3、如何培养青少年良好的意志品质？ 4、如何处理生活学习中的各种动机冲突？ 五、案例分析 1、从意志发展的角度，分析为什么初一、初二年级容易出现“乱班”，而高中生的纪律自觉性 则较强。 2、 古代有个老人，住在华北，名叫北山愚公。他的家门前面有两座大山挡住他家的出路，愚 公下

10、决心率领他的儿子们用锄头挖去这两座大山， 毫不动摇，每天挖山不止。试分析愚公具有什么样的意志品质。 六、论述 1、结合个人情况，谈谈应如何获得恰当的成就感。 7 2、结合个人实际谈谈应如何对待挫折 第八章 意 志 “做一做”参考答案 一、填空 1、 意志 2 、采取决定阶段执行决定阶段 3 、双趋双避趋避 4 、挫折感 5 、自觉性坚定性自制力 6 、盲从独断 7 、自制力 8 、优柔寡断动机冲突 9、科学世界观 二、判断 1、 2 、 3 、 4 、 5 、 6 、7、 8 、 9、 10 、 三、选择 1、B 2 、C 3 、C 4 、A 5 、B 6、A 7 、D 8 、A 四、简答 1

11、、 人的主要意志品质有自觉性、坚定性、果断性和自制力：自觉性是指能否深刻地认识到行 动目的的正确性和重要性，并主动地支配自己的行动使之符合该项目的意志品质；坚定性是指 完成艰巨任务时坚持不懈地克服困难的意志品质；果断性是善于迅速地辨明是非，坚决地采取 决定和执行决定的意志品质；自制力是善于控制自我的意志品质。 2、 意志与认识过程有着密切的关系。一方面，意志的产生以认识过程为前提；另一方面，意 志也给认识过程以重大影响，它使得人能够主动地、能动地认识世界，并在变革事物的实践活 动中推动人去更深入地认识世界。 3、 培养青少年良好的意志品质，主要的做法是： 1）对青少年加强科学世界观的教育；2）

12、引导学生在实际活动中与困难做斗争；3）充分发挥 班集体和榜样的教育作用；4）启发学生加强意志的自我锻炼。 4、 针对不同的动机冲突情况，可采取下列途径去解决矛盾： 1） 理智分析，作出调整； 2）同时放弃，另谋出路； 3）让时间来考验； 4）折衷处理，两面兼 顾；5）迂回而取。 四、案例分析要点 1、1） 从意志品质上分析，这是中学生意志的自觉性品质发展的一个结果。2）由于自制力的 发展过程与情感稳定性的发展是一致的，而初中阶段所表现出来的青春期的激情比高中期要强 得多，使意志努力难以控制。3）随着情感的稳定性的发展，初中至高中这一阶段，他们的意 志的自制力逐步加强。因此，初一、初二年级容易出

13、现所谓的“乱班”，而高中生的纪律自觉 性较强。 8 2、1）从意志品质上分析，愚公的行为首先说明他具有坚定的意志品质。坚定性是指完成任务 时坚持不懈地克服困难的意志品质。2）愚公决心挖去两座大山，而且每天挖山不止，毫不动 摇，正说明他是一个意志非常坚定的人，非常人所能做到。同时，愚公的行为也说明他是一个 自觉性强的人。 3）自觉性是指能否深刻认识到行动目的的正确性和重要性，并主动支配自己 行动使用权之符合该项目的意志品质。4）愚公认识到开路的重要性，立志移去两座大山，并 自觉使自己的行动服从于该目的，甚至还率领他的儿子们一起挖山，可见他又是一个自觉性高 的人。 五、论述题要点 1、 要获得恰当

14、的成就感，应从以下几点着手：1）要善于调整目标。首先应有远大的理想，并 朝着这个方向积极进取。如果在经过和一番努力之后发现目标对自己实在是不够实际时，应重 新设定目标。一个合适的目株应该是自己一定能够达到又不可能 轻易达到的努力方向。 2）要脚踏实地。为了使理想变为现实，在设定目标之后必须脚踏实地， 从一点一滴的小事做起，并持之以恒。3）要主动培养良好的意志品质。意志品质良好的人， 能够胜不骄败不馁，排除各种消极情绪的干扰去完成自己制定的任务。结合个人实际谈。 2、 通常，人在遭受挫折时，应以下面几种态度和方法去对待：以积极的态度对待挫折；2）树 立正确的人生观和世界观；3）积极参加社会实践；4）以积极的归因代替消极的归因；5）学 会使用应付挫折引起消极情绪的方法。结合个人实际谈。