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1、世界硒都,那是一个传奇的地带， 那是一个旅游的天堂。,仙居恩施,巴人文化魅力恩施,导 航,一、概况 二、人文 三、旅游胜地 四、美食,巴蜀人化魅力恩施,（一）地理位置,恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，地处湘、鄂、渝三省（市）交汇处。长江支流清江横穿境内。面积2.4万平方千米。,返回,（二）行政区划,辖恩施、利川两个县级市和巴东、来凤、咸丰、建始、鹤峰、宣恩6个县。首府恩施市。面积2.4万平方千米，人口394万，其中汉族约占45%，土家族约占46%，苗族约占6.5%。 春秋时期为古巴国地，1949年设恩施专区，1970年改恩施地区，1983年置鄂西土家族苗族自治州，是中国最年轻的自治州。1
2、993年4月改现名。属鄂西南山地，有“山原”之称。,地形地貌八山半水一分半田 西北、东北部高， 中部相对较低 气候冬无严寒，夏无酷暑， 雾多湿重，雨量丰沛 资源鄂西林海 华中药库 世界硒都,交通,沪渝高速公路 宜万铁路 许家坪机场,沪渝高速公路,路线走向 上海湖州宣城芜湖铜陵池州安庆黄梅黄石武汉仙桃荆州-宜昌恩施忠县垫江重庆，全长1786公里. 重庆境内新线路已经开工建设，2009年6月30日开工建设，预计2013年12月31日建成通车。,宜万铁路,宜万铁路全长377公里，总投资225.7亿元。前身是川汉铁路，1909年由詹天佑主持开建，从宜昌往秭归修了20多公里就被迫停工。新中国成立后，经过
3、反复勘测研究，2003年重新修建，绝大部分地域是喀斯特地貌山区，遍布岩溶、暗河等不良地质，世界上最复杂的地质。全线桥梁、隧道的总长度约278公里，有34座高风险的岩溶隧道，全球铁路独一无二，是我国铁路史上修建难度最大、公里造价最高、历时最长的山区铁路。2010年12月22日10时，宜万铁路在恩施举行首发仪式，正式通车。,世界 之最,铁路之最,造价最贵 曾担任青藏铁路建设指挥的朱鹏飞说，宜万铁路，在我国同类铁路建设中，道路造价创下中国之最，平均每公里耗资约6000万元，而堪称“天路”的青藏铁路，平均每公里也只花了2900万元。 工程最难 宜万铁路因穿越喀斯特地貌地区，被誉为我国铁路史上施工难度最
4、大的山区铁路工程。它集“西南山区铁路艰险之大成”，专家们称之为“筑路禁区”。修建难，最难在隧道。宜万铁路的159座隧道中有70%位于石灰岩地区。在中国铁路建设史上，因为宜万铁路，第一次为铁路隧道按风险分为轻、中、高3个等级。,世界 之最,铁路之最,隧道最多 宜万铁路被称为“桥隧博物馆”。全线共有隧道159座(其中一级风险隧道8座，二级风险隧道26座)，其中10公里以上隧道5座，全线有桥梁253座，涵洞600多座；正线桥隧占线路总长的74%。据中铁四局宜万指挥部人士称，宜万铁路的桥隧占比为世界之最。 历时最长 宜万铁路开建可以追溯到1909年12月10日，直到2003年，铁路才重新开工。从200
5、3年12月开工至2010年8月18日宜万铁路全线铺轨贯通，耗时七年，377公里的宜万铁路平均每年建成里程仅50多公里，成了国内修建时间最长铁路。,恩施许家坪机场,于1986年动工修建，1993年11月建成交付使用的新机场。 飞行线路 1、恩施许家坪机场武汉天河机场 2、恩施许家坪机场宜昌三峡机场 3、恩施许家坪机场广州白云机场 4、2008年10月26日，恩施机场举行了恩施至北京、上海航班的首航仪式。至此，恩施北京、恩施上海的航班正式开通。,TEMA学术委员会授予恩施市世界硒都,2011年9月19日，在第十四届国际人与动物微量元素大会（简称TEMA14大会）仙居恩施国际硒资源开发利用研讨会上，
6、 由TEMA国际学术委员会主席、加拿大多伦多大学教授mary Labbe女士以及TEMA14大会执行主席、美国康奈尔大学教授雷新根先生亲笔签名授发了“世界硒都”荣誉证书。 恩施市是迄今为止“全球唯一探明独立硒矿床”所在地，境内硒矿蕴藏量居世界第一，还是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为“世界第一天然富硒生物圈”，获取“世界硒都”殊荣当之无愧，同时也是全球唯一获得“世界硒都”称号的城市。,硒是一种化学元素，化学符号是Se，一种非金属。,硒,补硒十大功效,1、提高人体免疫力； 2、抗氧化、延缓衰老； 3、保护修复细胞； 4、参与糖尿病的治疗； 5、防癌抗癌； 6、保护眼睛； 7、提高红细胞的携
7、氧能力； 8、防治心脑血管疾病； 9、解毒、防毒、抗污染； 10、保护肝脏。,恩施十大富硒产业,恩施富硒茶 富硒高山蔬菜 富硒小杂粮 硒虫草及食用菌 富硒食品饮料 硒多元矿物肥料 富硒中药材 富硒饲料与畜禽产品 深加工富硒产品 硒锶型天然饮用矿泉水,神话恩施,神话恩施,巴蜀人化魅力恩施,二、人文,下一页,返回,土家女儿会 哭嫁 撒尔荷 吊脚楼 摆手舞 西兰卡普 民歌,巴蜀人化魅力恩施,二、人文,（一）土家女儿会,恩施女儿会也叫土家女儿会。被誉为东方情人节或土家情人节。保存着古代巴人原始婚俗的遗风，是偏僻的土家山寨中与封建包办婚姻相对立的一种恋爱方式，是恩施土家族青年在追求自由婚姻的过程中，自发
8、形成的以集体择偶为主要目的的节日盛会。其主要特征是以歌为媒，自主择偶。届时，以年轻姑娘为主，也有已婚妇女前往参加，通过对歌的形式寻找意中人或与旧情人约会，畅诉衷情。,上一页,下一页,（二）哭嫁,哭嫁，是土家族婚俗的一个重要内容。土家姑娘在同男方商定结婚的日子前十天半月，就不再出门做活。先是在闺房放一方桌，置茶十碗，邀亲邻九女依次围坐，开始哭嫁。 新娘居中，叫“包席”，右女为“安席”，左女为“收席”。新娘起声，“安席”接腔，依次哭去，不分昼夜。 哭有规矩：母女哭，姑侄哭，姊妹哭，舅甥哭，姑嫂哭，骂媒人哭三五天，有长达十天半月的。主要内容有回忆母女情，诉说分别苦，感谢养育恩，托兄嫂照护年迈双亲，教
9、女为人处世等。哭嫁歌一般为即席作，见娘哭娘，见婶哭婶。,巴蜀人化魅力恩施,二、人文,天上星多月不明，爹爹为我苦费心，爹的恩情说不尽，提起话来说不尽。一怕我们受饥饿，二怕我们疾病生；三怕穿戴比人丑，披星戴月苦费心。四怕女儿无文化，把女送进学堂下，如今女儿已成人，花钱费米恩情大。一尺五寸把女盘，只差拿来口中衔；艰苦岁月费时日，挨冻受饿费心血！女儿错为菜子命，父母枉自费苦心；女今离别父母去，内心难过泪淋淋！为女不得孝双亲，难孝父母到终身；水里点灯灯不明，空来世间枉为人！,哭嫁歌,（三）撒尔荷东方迪斯科,在深山峡谷的清江流域，人们居住分散，一旦哪家死了老人，不分男女，不论名望高低，职位尊卑，乡邻们都要
10、从各村寨去为其跳一夜撒尔荷。 “打不起豆腐送不起情，打一夜丧鼓做人情”，乡邻们会早早来到死者家里撒尔荷，围着棺材边歌边舞。跳撒尔荷时，一般是一人掌鼓，叫歌领唱，众人在下面合着鼓点的节奏、曲调，合而歌之，边唱边跳，气氛高亢热烈。内容一般是颂古人，颂亡人，唱地名，唱解歌及爱情故事。每唱一段，最后跟唱一句“跳撒尔荷喂”，表示为死者家属消忧解愁。,巴蜀人化魅力恩施,二、人文,巴蜀人化魅力恩施,二、人文,（四）吊脚楼中国南方干栏式建筑,1.住吊脚楼：鄂西的吊角楼多用泥瓦铺盖。吊角楼的建造是土家人生活中的一件大事。吊脚楼有很多好处，高悬地面既通风干燥，又能防毒蛇、野兽，楼板下还可放杂物。吊楼还有鲜明的民族
11、特色，优雅的“檐”和宽绰的“走栏”使吊脚楼自成一格。这类吊脚楼比“栏干”较成功地摆脱了原始性，具有较高的文化层次，被称为巴楚文化的“活化石”。,上一页,下一页,（五）摆手舞,摆手舞（舍巴）：是土家族最具代表性的祭祀舞蹈之一，主要流行于酉水流域的土家族聚居地区，以来凤县百福司镇的摆手舞最为正宗。摆手舞分大摆手、小摆手。大摆手有歌有舞，阵容强大，气势恢弘，其歌叫“摆手歌”，全部用土家语吟唱，气势浑壮，动人心魄。主要内容有人类的来源、民族的迁徙、劳动的故事、英雄故事等，摆手歌也忠实的记录了土家族的历史文化,巴蜀人化魅力恩施,二、人文,（六）西兰卡普,土家语“西兰卡普”是一种土家织锦。 在土家语里，“
12、西兰”是铺盖的意思，“卡普”是花的意思，“西兰卡普”即土家族人的花铺盖。 人们往往在“花铺盖”前冠以“土”字，以标示出这项民间工艺所包含的土家族民族特点。 土花铺盖是受到土家族人民的珍爱，视之为智慧、技艺的结晶，被称作“土家之花”。 按照土家族习惯，过去土家姑娘出嫁时，都要在织布的机台上制作美丽的“西兰卡普”，即土花铺盖。,巴蜀人化魅力恩施,二、人文,巴蜀人化魅力恩施,二、人文,（四）民歌,1.龙船调 2.六口茶 3.黄四姐 4.土家女儿会 5.美丽的神农溪,6.哭嫁歌 7.叭一口 8.直尕斯得 9.哈格咋 10.柑子树,上一页,（七）民歌,三、旅游胜地,大峡谷 土司城 腾龙洞 神农溪 坪坝营
13、,巴蜀人化魅力恩施,（一）恩施大峡谷,恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷全长108公里，其中百里绝壁、千丈瀑布、独峰傲啸、原始森林、远古村寨美不胜收，主要有大河扁风光、大小龙门绝壁、云龙河瀑布、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等11个景区，极具开发价值的达300平方公里。曾游历欧美的张良皋教授将恩施大峡谷与美洲的科罗拉多大峡谷相比，他说，论壮观，科罗拉多大峡谷与恩施大峡谷不过伯仲之间，论美丽，清江大峡谷的沐抚段实在无与伦比。,返回,世界最美的峡谷大峡谷,云龙河地缝,云龙河地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.12.9亿年间、跨二迭与三迭纪
14、的灰岩；全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。地缝上共有7条半瀑布(有一条瀑布叫“半流瀑”，丰水期有，枯水期无，故称半条瀑布)。 开阳瀑布云龙桥下游的那条瀑布，瀑布中含有黄铁矿，天长日久冲刷卵石，石头就变成了五彩颜色，又叫五彩黄龙瀑布，下方即是五彩河。神话中女娲补天所用的五彩石，正是这种石头。,小楼门景区,龙门石林 步入石林，宛如进入迷宫，其乐无穷。俗语：“鱼跃龙门、一举夺魁”。 一线天 又称“七星门”，平生要过七星门，凡心修炼高一层；门前还谈世间事，门后便成天上人。 绝壁长廊，又叫“绝壁栈道”，始建于2007年10月，全长4
15、88米，118个台阶，位于海拔1700余米、净高差300余米之绝壁山腰间，由曙光控股集团承建，历时一年零八个月。该栈道共有七道弯八道拐，寓意是：路七弯八拐，心始终如一。歌曰：北斗七星有七斗(du)，绝壁栈道有七抖(tu)；经过一番惊吓后，人生道路手拉手。,中楼门景区,中楼门：女娲娘娘就是通过这道门完成补天的，山顶还有一乘“七星轿”，那是她的专轿，她自己是舍不得坐的，常把它作为从天星谷到南天门运输五彩石的工具。 群星岭:众多的石头就象天上的繁星。其实女娲炼成的五彩石只是补天的主要材料，还需要许多辅助材料。这座群星山就是女娲储备的辅助材料。 鞠躬松:黄山的“迎客松”，天下闻名，迎客松是张开双臂笑迎
16、天下游客。大峡谷这棵松却代表我们好客的土家族、苗族人民向远方的游客深深地鞠个躬，既表示欢迎，又代表恭送。,大楼门景区之一炷香,一柱香，高99米，傲立群峰之中，晴空万里时，一朵白云叠在峰顶，远远看去就像天上的香火，宛若仙境；阴雨天气时，升起的一层薄雾，就像一缕青纱，将它打扮得若隐若现，妩媚动人。 从地学上讲，由于长江水系、清江水系长期交错的影响，不断地侵蚀，不断地冲刷，才形成如今陡峭的石柱，由于保存极度困难，所以地球上类似细长的石柱并不多见，而最长最大的莫过于此。,大楼门景区之天路、母子情深,天路： 从登天阁到登天门共有一百八十一步天梯，一百表明功德圆满，八十一步，说明没有一步登天的道理，要登天必须上九九八十一步台阶，每登一步离天越近一步。回味人生之路不也如此，越是看不见尽头的路，就越具挑战性，也意味着越接近成功！,母子情深：山形好似一个土家女子抱着一个婴儿亲脸蛋，而得名。这深情的一吻，见证了天下母爱的伟大，这副大自然的杰作就是一
