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1、人民版八年级思想品德（下册）教学内容第一课 别把尊严丢了一 自尊自己1、什么是人格尊严？人格尊严是指公民的名誉和公民作为一个人应受到的最起码的尊重权利。它包括肖像权、名誉权、荣誉权、姓名权、隐私权等。2.人格尊严的重要性：我们每个人都有自己的尊严，都不愿失去尊严。人格尊严是一个人立于天地之间的精神根基，没有了它，人只剩下空空的躯壳，也就不能成其为人了。3、怎样正确认识人格尊严？（1）人的尊严无比珍贵，要非常爱惜自己的尊严。（2）不要自尊的代价：不把自尊当回事，在不自尊的言行中将自己的尊严丢掉的人，在失去尊严之后，要花很多倍的代价才能找回来。（3）维护尊严的人让人尊敬：有一些人不因眼前小利而牺牲
2、自己做人的尊严，这样的人浑身洋溢着凛然正气，让人肃然起敬。（4）对尊严的理解不能简单化。尊严不是一时的得失，更不是财富的多寡，而是你是否把自己当成大写的人。4、怎样维护自己的尊严？增强自尊心，知荣耻，讲自爱，不趋炎附势。看重自己的人格，维护自己的尊严，无论什么条件下，都决不做有损人格和国格的事。学会尊重他人。5、学习差就矮人一等吗？错。学习成绩只能从一定程度上反映一个人的学习状况和学习能力，不能代表人格尊严。学习成绩好的同学不能因此认为自己的地位就高，学习成绩差的同学不能因此认为自己就矮人一等。6、贫穷就没有尊严吗？错。贫穷不是耻辱，耻辱的是因贫穷而自卑颓废。一个人无法选择家境，但可以选择改变
3、家境。那些不畏贫穷，立志改变贫穷的人，更能获得别人的尊重。7、请为捍卫尊严定几句宣传语：(1)为了不丧失尊严，我要明辨荣耻，知耻近乎勇。(2)为了不丧失尊严，我要把握自我人格，不要趋炎附势。(3)为了不丧失尊严，我要用生命捍卫它。二 经受歧视的考验1、P4 课堂讨论：（1）很不好。因为会伤害他人的自尊心，同时不利于和谐的同学关系的建立。（2）感受：非常难过、伤心或者愤怒；主意：分析被侮辱的原因，完善自己，赢得他人的尊重； 对给人起侮辱性绰号的同学少接触，减少受侮辱的机会；用适当的方式进行斗争，依法维权。2、如何经受歧视的考验（1）面对歧视和嘲笑，我不能表现出过度的愤怒和痛苦，因为这正是歧视我的
4、人所想要的，不能让他们得逞。 （2）心胸宽大，乐观开朗，不懈努力，积极向上。 （3）不歧视、看不起人。 （4）必要时用法律武器维护自己的尊严。3、怎样认识和对待别人的歧视？（1）别人歧视的眼光是对我们尊严的巨大挑战和考验，如果我们经受不住，就可能自暴自弃，被这些人看低；如果经受得住，我们的尊严就会散发出更强的光芒。（2）在歧视面前，我们所能做的、应该做的，就是昂起头、挺直腰！必要的时候，还可以拿起法律武器维护自己的尊严。4、怎样做到不歧视别人？不要以歧视的眼光和言行对待别人，不要看不起任何人。不尊重别人也就是不尊重自己，尊重别人其实就是尊重自己。要时时顾及别人的自尊，将心比心地尊重他人，不损伤
5、他人的尊严。5、生活中有哪些歧视别人的现象？以貌取人；以家庭的贫富区别对待同学；瞧不起弱势群体；看不起学习成绩差的同学；取笑生理有缺陷的同学等。三 不在崇拜中迷失自我1、明星崇拜（1）危害：盲目追星，容易使人迷失自我、迷失人生目标，丧失做人的尊严。（2）警示：生活为我们提供了一个广阔的人生舞台。与其有激情地崇拜别人，不如把激情用道提高自己上面，学些本领，做好自己。2、金钱崇拜（1）表现：有的人为了金钱，可以抛弃人世间最宝贵的情感，可以作贱自己人格，甚至拿自己的生命挺而走险。 （2）危害：盲目的金钱崇拜使人迷失自我，丧失良知，使人置道德和法律于不顾，甚至铤而走险，最终为社会所不容，在人们的鄙视中
6、丧失尊严。3、生活中有哪些崇拜现象？明星崇拜、金钱崇拜、权力崇拜、名牌崇拜、暴力崇拜、名校崇拜、对西方文化的崇拜等。4、盲目崇拜有哪些危害？盲目崇拜会使人在不知不觉中迷失自我、失去神圣的人格尊严。当我们疲于奔命地追逐名星、金钱或权势的时候，我们会在疯狂中迷失自我、扭曲自我、丑化自我，从而丧失了别人的尊重。 第二课 生命的滋味引言：感悟生命：生命如诗，生命如歌。生命是美好的；同时，生命里也少不了挫折和坎坷，这是对生命的考验，也是生命升华的契机。生命只有一次，又如此丰富多彩，需要我们用真心去体会它的滋味。一 生命的特殊体验挫折1、人生中可能遇到的挫折和挑战：考试失败、别人指责、亲人离去、失业、贫穷
7、、伤残、意外事故2、如何认识“人生难免有挫折”？P9（1）任何人都不可能不遭遇挫折，即使是那些表面上看来很顺的人。挫折也是人生经历中不可缺少的一部分。 （2）挫折是生命的特殊体验，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。3、什么是挫折？P10挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要得不到满足的一种情绪状态。4、挫折产生的原因有哪些？（1）客观原因：有自然因素和社会因素。自然因素（如人的生老病死别离、天灾人祸等，不利的自然环境和时空的限制给人造成挫折。 ）社会因素（主要指人在社会生活中所受到的人为因素的限制和阻力。如朋友之间出现了矛盾、家长
8、和老师的不理解、某些课程的艰深难懂、家庭变故等。 ）（2）主观原因:由于个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制，导致自身追求的目标不能实现而产生了挫折。二 让生命之根更深1、挫折对人的影响有哪些？（三点）（1）面对挫折的不同选择：挫折使有些人从此一蹶不振，甚至被其波涛所吞没，而另外一些人则勇敢得面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。（2）挫折给我们带来了痛苦，但它是一剂非常有效的“良药” 。如果没有挫折、没有考验，人的潜能和智慧就不易被充分发掘出来。（3）没有经历过失败和挫折，就找不到真理，失败和挫折是人生的学校，它能折磨人、考验人，更能教育人、锻炼人，使人受益终生。2、P12 课堂讨论
9、： “生命之钙 ”的成分包括：坚强的意志、化解痛苦的智慧、自我更新的勇气、明确的目标、决不轻言放弃的信念、积极的心态等。三 关键在态度1、面对挫折，不同的心态会产生怎样的结果？P13-14面对挫折，不同的心态带来不同的结果。（1）积极的心态会使你的眼睛醒来，看到乐观、进步、向上的一面，你的生命会重新闪亮；（2）消极的心态则会使你的眼睛老去，只看到悲观、失望和灰暗的一面，你的生命也会随之黯淡。2、P15、消极的心态：（2）挫折像乌云，遮住我们快乐的天空；（3）挫折像黑夜，使我看不到光明；（4）挫折像暴风雨，折断我飞翔的翅膀；积极的心态：挫折像沙漠，穿过去就可找到滋养生命的甘泉；（3）挫折像龙卷风
10、，抗过去就可获得新生；（4）挫折像浓雾，雾散去了就可看到太阳；3、战胜挫折的方法有哪些？（怎样积极走出挫折，成就自己的事业？）第一、正视现实和挫折，不回避，端正心态，这是走出挫折的前提；第二、认真分析和解剖挫折产生的原因，这是走出挫折的基础；第三、理想和目标是走出挫折的驱动力；第四、树立信心，增强勇气，这是走出挫折、取得成功的根本保证。四 生命只有一次1生活中的“轻生”现象、及原因有哪些？在现实生活中，有些人过分地看重目标的实现和过程的艰辛，忽视了过程中的快乐和美好，一旦遇到严重一些的挫折，往往会用自己的生命换取问题的所谓“解决” 。2、P18 心理医生青少年轻生的主要心理原因开导方案（1）遇
11、到挫折，认为实在是走投无路了。有些我们“不能逾越的挫折” ，只是说明“此路不通” ，但还有别的“路”可以走。面对挫折应有弹性和智慧，随境况的变化做出明智的决断（2）认为死亡可以带来彻底的解脱。忽视或放弃希望、梦想、快乐和幸福，生活的天空就会被乌云遮住；不要放大所遇到的挫折、困苦，而将所拥有的快乐和幸福缩小；从另外一个角度看待挫折、困苦，我们会有不同的心境。（3）没有死亡的概念，认为死就像“闹着玩”一样，瞬间即过。生命对于每个人都是最宝贵的，人的生命只有一次，不可重复。死，意味着生命的结束。活着才会有希望，才会有一切。生命得来不易，应倍加珍惜。3、为什么要善待(珍爱)自己生命？P18生命得来不易
12、，我们要倍加珍惜！活着才会有希望，活着才有一切；当我们遇到“不可逾越的挫折”时，要善于寻找别的可以走的路。善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视。我们的生命不仅对自己重要，对他人、对社会也同样重要。4、为什么说我们都很重要？P19我们的生命不仅对于自己重要，对他人、对社会也同样重要。因为生命并不仅仅属于我们自己，它也属于我们的父母，我们是父母生命的延续；生命也属于亲人和朋友，他们把关爱给予了我们；生命更是属于社会，我们是社会的人。第三课 你就是一道风景我们每个人都是一道亮丽的风景，学会欣赏“自我” ，是人生的一大智慧。一 不必太在意1、青春期的烦恼有哪些？P21青春期少男少女都存在
13、着强烈的追求完美的心态，随之而来的困扰便是自我接纳问题。许多少男少女不满意自己的容貌，为自己的外形而深深自卑。如有人为“少白头”烦恼，有人为身高烦恼，有人为体型烦恼，有人为肤色烦恼2、青春期的少男少女们都对自己的长相和体形而自卑，你会怎样开导他们？(克服青春期长相烦恼的方法：)P23 对自己不要太在意；转移注意力；将自己的劣势化为优势；要积极的自我暗示；要正确认识和接纳自己。3、为什么要学会正确认识自己，接受自己，欣赏自己？P23大自然既然造就了每一个人，就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，
14、相信自己是独一无二的。如果只看到自己的短处、缺陷，实际上是放大了这些缺陷，更会引起别人的注意。4、如何看待中学生柴静整容事件？P24（1）中学生正处于身体发育成长的关键时期，其外形容貌也往往没有完全定型，此时进行整容手术不利于身体的健康发育和成长；（2）追求美是人的天性，但对美的追求要适度，中学生要把注意力放在学习上，培养自己的内在素质，不能把外表美当作美的全部。5、怎样才能正确认识自己？（1）正确认识自己，就要做到用全面的，发展的眼光看待自己；（2）要全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；（3）既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点,客观地对待自己的不足,不断充实和提
15、升自我。二 没有超人（正确对待缺陷与完美）1、存在的问题：处于青春期的中学生总想追求完美，总对自己的缺陷 耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自 己。2、解决办法：P25-28（1）不要幻想完美。完美的超人是不存在的。尺有所长，寸有所短。应该扬长避短。P25 （2）多看看自己“所拥有的” 。P26在这个世界上，每个人或多或少都存在某些缺陷，没有人是十全十美的。无需抱怨命运的不公，多看看自己“所拥有的” ，就会觉得阳光更多地洒在自己身上。如果你想幸福、想成功，就应该多透过阳光的角度去看人生，不要老想着人生中的风霜雨雪，把自己“所拥有的”全列出来，你会发现自己其实挺富有。（3）只是才能不同罢了，要正确
16、认识和发挥自己的才能。P27-28每个人都有自己的特色，有自己独特的魅力。大胆一点说，我们都是潜在的天才，只是表现形式不同罢了！我们必须学会找到自己的优势，发挥自己的特长，把自己的出色之处摆放到人生的桌案上。3、霍华德的智能划分理论的 8 个类别：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能、自我认识智能、自然观察智能。P284、P26 启示：（1）每个人都有自己的长处和短处，没有十全十美的，成功者并不是因为他无所不能，而失败者也不是因为一无所长，关键在于找到适合自己的道路，并且坚持不懈地走下去。 （2）在对待自己的性格、能力、处境等问题时要持客观的态度，承认并接受自己的不足，做到扬长避短，使自己的人生走向精彩。三 打开自己的宝藏1、潜能的含义、特征：P29-30（1）潜能就是人类原本具备却未被使用的能力。潜能犹如一座金矿，蕴藏无穷，价值无比。P29（2）特征：每个人在一生中只发挥了自身潜能的很小一
