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1、第一单元 做自尊自信的人课标要求1.了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象。2.懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。3.养成自信的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向。4.关心和尊重他人，体会己所不欲，勿施于人的道理，学会换位思考，能够与人为善。5.养成自信的生活态度。知识串讲第一课 珍惜无价的自尊第一框 自尊是人人都需要的1、青少年进入青春期后自尊的特点有哪些？升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，以赢得别人对自己的肯定。这些都是自尊的
2、表现。2、自尊的含义是什么？自尊即自我尊重，指不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。3、无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。4、自尊和知耻是什么关系？知耻是自尊的重要表现。真正有自尊心的人，必然知道羞耻。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。5、自尊的人如何对待自己的优缺点？如果我们只能看到自己的缺点，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。一个真正自尊的人，要善于发现自己的优点和缺点，并能够将
3、缺点转化为优点。6、我们怎样看待虚荣心理？虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。虚荣是自尊的误区，是扭曲的自尊心，对学生的心理健康和成长进步是极其有害的。第二框 尊重他人是我的需要1、我们为什么要关注他人的自尊？因为我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。2、自尊和尊重他人之间是什么关系？尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。第三框 彼此尊重才能赢得尊重1、自尊的人如何看待自己的人格？自尊的人最
4、看重自己的人格。为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。2、我们如何维护自己的人格？一方面，要做到“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。另一方面，要做到拒绝不良诱惑，拒绝沾染不良习气。3、一个人的人格尊严是天赋的，与他的身体状态、家庭出身、经济条件、社会地位和所从事的职业等客观因素无关。4、为什么我们要养成豁达、开朗的性格？人与人的个性不同，生活环境与阅历不同，形成了不同的为人处世风格。世界因为差异而精彩，我们不能太在意他人的议论和态度，要养成豁达开朗的性格，更多地去欣赏他人的智慧，感受自尊的快乐。5、如何正确对待他人的批评和议论？议论只能代表个别人的意见，未必正确
5、；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待他人的议论和批评会做到“有则改之，无则加勉”。无关紧要的议论，忍一下就过去了。斤斤计较，得理不饶人，那不是自尊，而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利。 6、为什么自尊要适度？适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然对恶意的侮辱与诋毁，则要給与回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。7、在生活中，我们如何尊重他人？ 尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；善于欣赏接纳他人；不做有损他人人格的事。第二课 扬
6、起自信的风帆第一框 我能行1、什么是自信？自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。2、自信的表现有哪些？思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。3、自信与自负、自卑的区别是什么？自卑、自负都是自信的误区，都源于对自己的不正确认识。自卑的人轻视自己往往看不到自己的能力，即使做得很好，也不敢尝试；自负的人自视过高，往往高估自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。第二框 自信是成功的基石1、为什么自负者和自卑者最终的结果只能使失败？自负者追求的目标从一开始就是虚假的。虽然可以带来一时
7、的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措和沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负还是自卑者，以自我为中心的心态会使他远离成功。2、自信者有哪些心理品质有助于成功？乐观。没有乐观的心态，很多事情就会半途而废。好奇。没有好奇的心理品质，对一件长期、枯燥、艰苦的工作就不可能坚持下去，因为他所期望的是荣耀和嘉奖，对工作本身并没有兴趣。专注。没有专注的心理品质，就不能全力以赴，因各种干扰而失败；3、为什么自信有助于成功？自信是成功的基石。这是因为自信的者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减
8、少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。第三框 唱响自信之歌1、如何树立和增强自信？看到自己的进步，发现自己的长处。有成绩才有自信。成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。我们每天的一点点进步，也是成绩。发现自己的长处，是自信的基础。增强信心和实力。有了信心，才能大胆尝试；在尝试的过程中，在取得成功的过程中，我们的实力增强了，我们的信心也随之增强了。（信心实力信心）实力是撑起信心的最重要支柱。要树立强烈的民族自信心。我们只有把个人命运和祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。2、一个有强烈民族自信心的人有什么表现？一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示中国人
9、的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事。什么是自尊？自尊有哪些表现？知识框架珍惜无价的自尊自尊与尊重他人的关系如何树立自尊？如何尊重他人？做自尊自信的人什么是自信？自信有哪些表现？扬起自信的风帆自信与成功之间有什么关系？如何树立和增强自己的自信？第二单元 做自立自强的人课标要求1.形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2.养成自立的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。3.理解权利与义务的关系，学会尊重他人的权利，履行自己的义务。 知识串讲第三课 走向自立人生第一框 自己的事情自己干1、自立的含义是什么？自立就是自己的事情自己干。人的成长过程就是一个不
10、断提高自立能力的过程。2、自立表现在哪些方面？自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。自立在生活各个方面即表现为行为上的自立，比如能够对自己的行为负责；还表现为心理上的自立，比如有独立意识，自己做决定、做判断，做事情积极主动而不用他人督促。3、自立的重要性和必要性是什么？（我们为什么要自立？）自立作为成长过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中，我们不断完善自己，不断成长，成长为一个自尊自信、知法守法、善于沟通、尊重他人、关爱社会、奉献社会、对人负责、对社会负责的人。（重要性）在法律上规定了父母有抚养未成年子女的义务，但没有规定父母对
11、成年子女有这样的义务。我们不可能依赖父母一辈子，必然要走向自立人生。（必要性）第二框 告别依赖，走向自立1、自立是否意味着要拒绝他人的帮助？我们在社会生活中，需要相互帮助，相互依靠。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。2、依赖思想有什么危害？不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。3、自立和自主之间有什么关系？自主就是遇事要有主见，能对自己的行为负责。自主不仅是一种权利，更是一种能力。自主是自立的前提，如果不会自主，也就不可能自立。4、怎样培养自己的自立能力？要相信自己
12、的能力，别人能做到的事自己也一定能够做到；树立发奋图强的精神，准备好在激烈的竞争中求生存谋发展；要调整自己的心态，克服依赖心理和习惯；要立足自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。养成每件事都自己动手的习惯；并且要大胆地投身于社会实践。第四课 人生当自强第一框 人生自强少年始1、什么是自强？对未来充满希望，永远向上，奋发进取。2、自强的表现有哪些？在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。3、自强对一个人的发展有什么作用？自强是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质；自强是一个人走向成功的阶梯，是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的
13、强大动力。4、自强对于中华民族的发展有什么作用？自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使得中华民族历经沧桑而不衰，饱受磨难而更强，豪迈地屹立于世界民族之林。5、什么是自弃？自弃有什么危害？自弃是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。自弃和自强是对立的。第二框 少年能自强1、我们怎样才能自强？要自强，首先就是要树立坚定的理想。没有理想就会在困难面前放弃努力；有了理想，就有了进取的动力。为人生的理想执着追求，是所有自强者的共同特点。真正的强者确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到成功。自
14、强的关键是要战胜自我。自强的人不是没有弱点，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。自强的捷径是要扬长避短。要想自强和成功就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，直到自己适合做什么，不适合做什么。要发扬自己的长处，避开自己的短处。知识框架做自立自强的人1、 自立的含义和表现2、 自立的重要性和必要性是什么？3、 依赖心理有哪些危害？4、如何培养自立能力？走向自立人生人生当自强1、 自强的含义、表现2、 自强的作用有哪些？3、 我们怎样才能自强？第三单元 做意志坚强的人课标要求1.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困
15、难和开拓进取的优良品质。2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯。3.正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。考点聚焦第五课 让挫折丰富我们的人生第一框 人生难免有挫折1、挫折的含义是什么？挫折指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。人生的道路不会是一帆风顺的，挫折与人生相伴。2、挫折产生的原因有哪些？自然因素。如不能预测和防范的天灾；人为因素。如学校教师教育方法不当、父母简单粗暴的态度、与父母之间的代沟、和同学关系不融洽；个人因素。由于个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的挫折。3、面对挫折，有哪些不同态度？这些态度分别会导致哪些不同结果？放弃者必然一事无成；半途而废者享受不到成功的喜悦；挑战者获取成功，实现生命价值，享受真正人生。第二框 挫折面前也从容1、挫折对我们有哪些影响？一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、
