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1、做自己想做的人行动成功学李践/著第一篇：天性人为认识成功第1章 自我设限跳蚤故事：科学家做过一个有趣的实验：他们把跳蚤放在桌上，跳蚤迅即跳起，跳起的高度产在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物！然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让他跳，这次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主动改变自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时，跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。科学家把这种现象称为“自我设限”。第2章过于不等于未来1、 要解除“自我设限”，关键在自己
2、。2、 西彦说：上帝只拯救能够自救的人。3、 成功属于愿意成功的人。4、 成功并不是一个固定的蛋糕，数量有限，别人切了，你就没有了。不是那样，成功的蛋糕是切不完的，关键是你是否去切。5、 小芳的故事：1920年，美国田纳西州一个小镇上，有个姑娘出生了，他妈妈只给她取了个小名，叫小芳，小芳渐渐懂事后，发现自己与其他孩子不一样：她没有爸爸，是私生子。人们明显地歧视她，小伙伴都跟她玩。她不知道为什么。她虽然是无辜的，但世俗却是严酷的。我们每一个人，一生可以作出多种选择，但不能选择父母。而小芳甚至不知道自己的爸爸是谁。 上学后，歧视并未减少，老师和同学仍以那种冰冷、鄙夷的眼光看她：这是一个没有父亲的孩
3、子，没有教养的孩子，一个不好的家庭的孽种。于是，她变得越来越懦弱，开始封闭自我，逃避现实，不与人接触。小芳害怕的的事，就是跟妈妈一起到镇上的集市，她总能感到人们背后指指戳戳，窃窃私语：“就是她，那个没有父亲，没有教养的孩子！”小芳13岁那年，镇上来了一个牧师，从此她的一生便改变了，小芳听大人说，这个牧师非常好。她非常羡慕别的出谋孩子一到礼拜天，便跟着自己的双亲，手牵地走进教堂。她只能通过教堂庄严神圣的钟声和人们面部的神情，想像教堂里是什么样，以及人闪在里面干什么。有一天，她终于鼓起勇气，待人们进入教堂后，偷偷进去，躲在后排倾听牧师正在讲： “过去不等于未来。过去你成功了，并不代表未来还会成功；
4、过去失败了，也不代表未来就要失败。因为过去的成功或失败，只是代表过去，未来是靠现在决定的。现在干什么，选择什么，就决定了未来是什么！失败的人不要气馁，成功的人也不要骄傲。成功和失败都不是最终结果，它只是人生过程的一个事件，因此，这个世界上不会有永恒成功的人，也没有永远失败的人。”小芳被深深地震动了，她感到一股暖流冲击着她冷漠、孤寂的心灵。但她马上提醒自己：得马上离开，趁同学、大人们未发现她时，赶紧走。第一次听过后，就有了第二次、第二次、第四次、第五次冒险但每次都时偷听几句话就快速消失掉。因为她懦弱、胆怯、自卑，她认为自己没有资格进教堂。她和常人不一样。终于有一次，小芳听得入迷，忘记了时间，直到
5、教堂的钟声敲响才猛然惊醒，但已经来不及了。率先离开的人们堵住了她迅速出逃的去路。她只得低头尾随人群，慢慢移动，突然，一只手搭在她的肩上，她惊惶地顺着这只手臂望上去，正是牧师。“你是谁家的孩子？”牧师温和地问道。这句话是她十多年来，最害怕听到的。它仿佛是一支通红的烙铁，直刺小芳的心上。人闪停止了走动，几百双惊愕的眼睛一齐注视着小芳。教堂里静得连根针掉在地上都听得见。小芳完全惊呆了，她不知所措，眼里含着泪水。这个时候，牧师脸上浮起慈祥的笑容，说：“噢知道了，我知道你是谁家的孩子你是上帝的孩子。”然后，抚摸着小芳的头发说： “这里所有的人和你一样，都是上帝的孩子！过去等于未来不论你过去怎么不幸，这都
6、不重要。重要的是你对未来必须充满希望。现在就做出决定，做你想做的人。孩子，人生最重要的不是你从哪里来，而是你要到哪去。只要你对未来保持希望，你现在就会充满力量。不论你过去怎样，那都已经过去了。只要你调整心态、明确目标，乐观积极的去行动，那么成功就是你的。”牧师话音刚落，教堂里顿时爆出热烈的掌声没有人说一句话，掌声就是理解，是歉意，是承认，是欢迎！整整13年了，压抑心灵的陈年冰封，被“博爱”瞬间熔化小芳终于抑制不住，眼泪夺眶而出。从此小芳变了，在40岁那年，小芳荣任田纳西州州长，之后，弃政从商，成为世界500家最大企业之一的公司总裁，成为全球赫赫有名的成功人物。67岁时，她出版了自己的回忆录攀越
7、巅峰。在书的扉页上，她写下了这句话：过去不等于未来。6、 成功与目前的境况无关，过去的都过去了，关键是未来。过去决定了现在，而不能决定未来，只有现在的作为及选择才能决定我们的未来。第3章成功的终极解释1、 成功，主要是自己的评估和看法；失败，则是别人对你的评估和看法。2、 19世纪美国著名小说家霍。桑列举出享受成功的五个要素：品味单纯具备勇气公而忘私心安理得。3、 关于成功，英国思想家赛克斯的经典论述：“成功没有秘决。成功是做你应该做的事情。成功不是做你不应该做的事情。”“成功并不了限于你的生活中的某个范围。它包括你与旁人之间关系的所有方面，作为一个父亲或母亲，作为一个妻子或丈夫，作为一个公民
8、、邻居、工人以及所有其他种种。”“成功并非指你的人格的某一部分，而是同所有部分：身体、心理、感情、精神的发展相连的。它是把整个的人做最善的利用。”“成功是发现你最佳才能、技巧和能力，并且把它们应用在对旁人做最有效的贡献的地方。” “成功是把自己的心力运用在你所爱做的工作上面。它是指一个人热爱自己的工作。它需要你全神贯注于你生活中的主要目标。”“它是把你现在的全部力量集中于你所热望完成的事情上。”4、 目前，国际上公认的成功的定义是：实现自己有意义的既定目标。5、 成功的实质是自由。凡是成功者，其生存空间、意志范围必然扩大，可支配、操纵的物质或知识更多。6、 成功自由度作一个最通俗的注解：当你想
9、当的人，做你想做的事，去你想去的地方，说你想说的话。第4章成功必有方法，失败定有原因1、 成功有三个必要条件：下决心做一个成功的人；坚持不懈的毅力；学习成功的方法。2、 考验一个人的勇气，往往不是只看他敢不敢死，而是看他敢不敢活下去。3、 忍常人不能忍之辱，吃常人不能吃之苦4、 美国一个机构调查后认为，一个人失败的原因，90%是因为这个人的周边亲友、伙伴、同事、熟人都是些失败和消极的人。第二篇无穷力量积极心态第1章心态魔方1、 谁在控制我？心态2、 心态是人情绪和意志的控制塔，是心态决定了行为的方向。第2章人为什么会消极1、 消极的苦果皆由日久天长养成的八种人类习性生发： 缺乏目标：没有懒惰的
10、人，只有没有目标的人。 害怕失败：害怕失败的原因是，我们每个人在成长的过程中都遭受过无数的挫折，于是失败的恐惧感时常伴随着我们。这种恐惧感来自一对过去“伤害”（遭挫折、被耻笑）的记忆，造成内心的胆怯和懦弱，从而产生消极的想象力和预期的失败感。 害怕被拒绝： 埋怨与责怪：遇事时总是找借口，找理由，其目的就是推卸责任，其根源是内心的渴求与现实的不一致。在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理平衡时，就自然选 择了逃避行为。 否定现实：在现实中，无法面对不如意、不利的事物，于是夸大障碍，找借口来逃避，从不找自己的原因。这是一种懦弱、胆怯和无能的表现。 作事半途而废：不明白人生历程实质就是克服困难的
11、过程这一道理。在遇到困难时候，首先想到的就是挫折可能带来的种种伤害。“害怕”是因为对自己没有把握，自认为能力不够，自信不足，同时，总是看到事物消极的一面，因而显得胆小，脆弱、忧虑、犹豫、找借口（推卸责任）。随着事态的发展，害怕程度与日俱增，害怕承担责任，使 心态轻易就超过承受的极限，于是开始推卸责任。推卸责任的最常见方式就是埋怨与责怪，以进为退，为自己开脱。似乎总是他人不对，极端的情况便是否定现实，扩大障碍，以期用别人的同情来掩盖自我空虚；一旦找到借口，便主动打退堂鼓，最终半途而废。 对未来悲观：悲观与前面几大习性有关，可称作一咱消极的“并发症”，因缺乏人生意义与目标，必然心胸狭隘，目光短浅，
12、看不到美好未来，因“害怕”“半途而废”面无成就感，必定自惭形秽，因而得过且过，表现得十分自私；为了保持做人的最后一点点“尊严”，必然以愤世嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒、易怒等方式来发泄，以缓释内心深入的哀。 好高骛远：表现为不切实际的空想，把成功寄托于一些不可能发生的荒唐想法上。2、 消极心态的三大根源： 破坏性批评：其第一表现就是批评的时候对人不对事；直接攻击人身攻击。第二表现就是增加孩子的内疚感。第三表现比较隐蔽，就是有条件的爱。破坏性的批评直接毁人的自尊，增加心理负担，扭曲心态。孩子的自信心会因此而消失殆尽，他开始自怨、自怜、自暴、自弃，害怕做任何事情，逐渐自我设限，丧失勇气，胆小懦弱。一个
13、害怕承担责任的人，实质是一个没有控制能力，没有决定能力的人，同时也是一咱自私，无能、懦弱、胆小的表现。害怕承担责任的程度，决定了消极心态的严重程度。越害怕承担责任，心态越消极，就越缺乏掌握能力和控制能力。 害怕承担责任：每一个人成年后，所有的一切都是自己选择的，家庭、工作、环境等等，都是通过你自己而作决定的。别人只能影响你，但不能作出决定。无论何时何地，你都可以去改变，作出新的选择，一个成熟的人，自己应该负完全责任。一个害怕承担责任的人，实质是一个没有控制能力，没有决定能力的人，同时也是一种自私、无能、懦弱、胆小的表现。害怕承担责任的程度，决定了消极心态的严重程度。越害怕承担责任，心态越消极，
14、就越缺乏掌握能力和控制能力。 消极论断，批评别人，验证自我。根据自己的猜疑、臆测、主动寻找支持消极心态的理由和证据。故事一则：列子。说符有个人丢失了斧子，怀疑是他邻居家孩子偷的。于是看那个孩子走路，像偷斧子的；表情，像偷斧的；说话，像偷斧子的；动作态度无论干什么，没有不像偷斧子的。不久，他在山谷里挖地，找到了那斧子。过了几天又见到邻居家孩子的动和态度便没有一点像偷斧子的人了。这也可以说是人的天性，它源于人类肯定自我的需要。人人都想证实自己是聪明的，有智慧的，判断正确，从主观上满足自我成功的欲望。这种天性很危险。其一，他不易引起人闪重视，“日用而不知”，若判断失误，验证不确最多自己一笑了之，下一
15、回继续进行；若判断不幸正确，验证成真，将会使自己猜疑的消极心态得到鼓励与加强。其二，偶尔为之或许无可厚非，长此以往，将使我们认识世界的客观性、敏锐度渐渐迟钝、消失，生活在猜疑、臆测之中，一旦破灭便悲观失望，一旦言中，又自鸣得意，好高骛远。不能实事求是，不能认识世界，以如何改造世界，何谈成功。3、 消极心态为什么使人不能成功？丧失机会；使希望破灭；消极心态者部是埋怨、责怪、指责别人，长借口，推卸责任。因丧失责任感而摧毁自我信心，使希望泯灭。限制潜能发挥。人不可能取得自己并不追求的成就。人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但想到世界最坏的一面，而且想到自己最坏的一面，他们不敢企求，成了自己潜能最大的敌人。消耗掉90%的精力。消极情绪容易恶性循环，变本加厉，使消极者日复一日在消极境遇中挣扎。失道寡助。没有人喜欢消极者。得不到别人（特别是成功者）的支持和帮助，成功即是奢谈。不能充分享受人生。在人生的整 个航程中，消极心态者一路上都 在晕船。无论目前境况如何，他们对未来总是感到失望、恶心。第3章积极树长妤果实1、 正本情源：消除破坏性批评 要从两个方面消除：第一个方面是我们对待虽人的时候，一定要把握四个原则：多表扬少批评；批评对事不对人；对未来不对过去。把80%的时间用于解决问题，而非
