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1、 吉林动画学院10级广告9班周悦13756010727前言 没有名人的哲言，没有寓言书上的寓言故事，也没有伟人的伟大事迹，只是本人的感想：从踏进大学的校门起，我突然感觉有种东西压在心口上，是父母对我的期盼？是自己对未来就业的期盼，？还是其他很多很多的理由这些种种的理由使我想在大学生活中就出人头地，想展翅高飞。我给自己定下了几个目标，也参加了学校的校组织，帮老师干活，帮同学干活，感觉就像早早的进入了社会当中工作。 然而一年匆匆过去，到了现在的大二，回想自己过去一年的付出，不能说是没有收获，但更多的是无助。当我回忆起给自己定下的目标时，无助的低头，哪一个目标我还在努力的去实行，哪一个目标是有完成的
2、。在学校组织待的一年，也有点为自己叹息，为了工作，使自己的专业没有认认真真的学过，造房子得需要地基，学习也是，我的地基不稳，在以后的学习中又如何开展。 因此，我迷茫了，我该在以后的大学生活中怎样度过，此时此刻的我又该怎样去做，我不愿做一个平凡的大学生，可又如何去做那些不平凡的事呢？想了很多，只是去想，没有实际去行动。直到职业生涯规划书的比赛出现，意识到了，我从没有给自己做过规划，在迷茫中思考以后该怎么做，以至于越来越迷茫。这个比赛是给我的机会，也是让我从迷茫中走出来的时机，来面对大学现实生活，让自我焕然一新，不在迷茫中度过接下来的大学生活。目录前言.2一.自我探索.4职业兴趣.4职业能力.5职
3、业价值观.9个性特征. .12二.职业探索.13三.决策与应对.15 备选职业目标一.15 备选职业目标二.16四.行动规划.17 长期规划18大学期间的行动计划.19职场适应计划.22五.自我监控.23六.参考文献.24一. 自我探索1. 职业兴趣（1）自我评估的结果：对那些有创造力的，有发挥空间的事业感兴趣，能挑战自我，不断的自我提升的，不被约束，不打断自己的思维，能让自己的想法无限放大，然后再变成图片或文字，让别人去正视我的作品的工作，比如：设计，广告创意。（2）职业测评的结果：职业兴趣特点相应的职业愿与人打交道喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业诸如记者、营业员、服务员、推销
4、员等。愿做领导和组织工作喜欢管理人员工作，爱好掌握一切事情、他们在企业单位中其重要的作用。相应的职业诸如辅导员、行政人员、管理人员等。原从事抽象和创造性的工作喜欢需要有想象力和创造力的工作，受创造新的样式和概念。相应的职业如演员，创作人员，设计人员，广告人，画家等。霍兰德职业兴趣测试结果职业兴趣类行为: E企业型，组合类行为:ECS型,ECS组合所代表的相应职业：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员、购买员、会计。 （3）职业兴趣探索小结： 我喜欢有创造性，同时带有挑战性的工作，但并不代表我不喜欢那些单板或有生活节奏的工作，只是相比之下，我首选是前者的工作比较大，就像在ARS
5、的工作中的几个，比如广告客户经理，战略规划人员，宣传人员，事业发展顾问，设计师 ，卡通制作者，电影、电视制片人等。2职业能力（1）自我评估的结果： 能独立完成一项任务，但更多的时候需要朋友和同学的帮助，以及老师的批评中进行一项任务。有进取心，上进心，做事认真负责。肯听取他人对自己的不满，而后改进。（2）职业测评的结果：职业能力类型职业能力特点对从业者要求一般学习能力又称为智力。它是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力。它包括记忆能力、观察能力、注意能力、想象能力、思维能力。其核心是逻辑思维能力。一般学习能力是人在学习、工作、日常生活中必须具别、广泛使用的能力。职业或专业的水平
6、越高，对人的一般学习要求也越高。例如：要当好一名医生，必须具有较高的智力水平；而当一名护士，智力水平稍低的人也能胜任。言语能力是指对词及其含义的理解能力和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而准确的表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。包括语言文字的理解能力、口头表达能力。 不同的职业对人的言语能力要求不同。要想胜任教师、营业员、服务员、护士等职业，必须具有较强的言语能力；机械师，调剂师等，则不一定需要交钱的言语能力。形态知觉指对事物或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度作出视觉的区别和比较，看出其思维的差异。 制图员、医生、画家、设计师、广告创
7、意人，需要较强的形态知觉；教师，护士，营养学家，需要中等的形态知觉。加拿大职业岗位分类词典优品优聘人才网测评结果解读：具体每个能力倾向的特点如下：T(言语能力)M(数学能力)I(空间判断能力)S(察觉细节能力)C(书写能力)D(运动协调能力)O(动手能力)L(社会交往能力)U(组织管理能力)T(言语能力):这项能力得分高，是指这个人对词语及其含义有准确的理解和使用能力，比较善于清楚地表达自己的观点和向他人介绍信息的能力。M(数学能力)：这项能力得分高，是指这个人能迅速准确地运算公式，或者对复杂的事情进行推理演算，这项能力得分高的人通常比较适合从事数学、物理等比较抽象的问题研究。I(空间判断能力
8、)：这项能力得分高，是指这个人对立体图形、空间位置关系等有比较好的理解能力，善于处理整体结构设计、空间布局等问题。S(察觉细节能力)：这项能力得分高，是指这个人对物体或图形的细节具有正确的知觉能力，对图形的明暗、线的长短粗细等细节敏感。C(书写能力)：这项能力得分高，是指这个人对文字、账目、表格等材料具有较好的处理能力，善于书写材料，善于发现书写中的常见错误。D(运动协调能力)：这项能力得分高，是指这个人的眼、手、四肢等身体各部分能迅速、准确、协调地作出精准的动作或运动反应。运动协调能力高的人通常喜好体育运动。O(动手能力)：这项能力得分高，是指这个人的手、手指、手腕灵活，能准确地操作细小的物
9、体。这个人也通常擅长自己动手操作机械设备等东西。L(社会交往能力)：这项能力得分高，是指这个人善于进行人与人之间的相互交往、相互沟通、相互联系，也容易与陌生人建立良好的工作或合作关系。U(组织管理能力)：这项能力得分高，是指这个人擅长组织和安排各种活动，擅长协调参加活动中每个人的关系和在活动中的作用。（3）职业能力探索小结：待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。避免冲突，喜欢和睦。把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。我适合的职业有：，人力资源经理，变革管理顾问，营销经理，企业团队培训师，广告客户
10、经理，战略规划人员，宣传人员，事业发展顾问，环保律师，研究助理， 开发总裁，广告创意，广告撰稿人，市场营销和宣传策划，市场调研人员， 公关专家， 公司对外发言人，儿童教育老师，大学老师（人文类），心理学工作者，心理辅导和咨询人员 ，职业规划顾问，演讲家，记者（访谈类），节目策划和主持人，剧作家 ，设计师 ，卡通制作者，电影、电视制片人。 360度评估结果：无论是从性格，能力还是兴趣方面，可以看出我是那种喜欢做有活跃思维，有创造性的以及有挑战的工作。这使我更加肯定的自己所选择的专业，以及以后的工作抉择。评估者优点缺点本人性格活泼开朗，有较好的沟通能力， 对工作抱有积极的态度，能认真负责的完成工作
11、 。做事太过于冲动，有些事太过于感性，了解的东西太少，做事还不能用大局观。有时不开心的心情会影响到做事。家人能认真对待自己面对的挫折，做事也认真负责，在长大过程中，成熟了很多。冲动，有些不必发生的事都会在冲动下做错，然后再去弥补，没有了冲动，做事能更好老师挺有想法的一个年轻人，在遇到一些问题时，也能够及时的问老师，马上解决问题。在写的文案中，考虑的不全面，要是能考得更加周到，就有所提高了。亲密朋友挺会说的一个伙伴，总能在一起有说有笑，说一些专业上的见解和大学生活的趣事。在工作上也是以很好的合作搭档。有时心情不好的时候，一个人憋着，让周围的人会感到莫名其妙。同学一个开朗，爱开玩笑的同学，有时会冒
12、出几个不错的好主意 。有时候一句话都不说，有点冷淡。 3职业价值观职业价值观测评结果：技术/职能型的人，对自己的认可来自他们的专业水平，他们喜欢面对来自专业领域的挑战。他们不喜欢从事一般的管理工作，因为这将意味着他们放弃在技术领域的成就。管理型的人，追求并致力于工作的晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分，可以跨部门整合其他人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。如果这类人刚开始做的是技术工作，那么具体的技术/职能工作可能仅仅被他看做是通向更高，更全面管理成的必经之路。挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而
13、言，参加工作的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇，变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常并且千篇一律，没有变化，他们对工作反倒是提不起太大的兴趣，甚至开始变得对工作不耐烦了。 中国人才测评网测评图 测评解析L（利他主义） M（美感）Z（智力刺激）C（成就感）D（独立性）S（社会地位） G（管理）J（经济报酬）S1（社会交际）A（安全感）S2（舒适）R（人际关系）Z1（追求新意）L：利他主义 工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。M：美感 工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。Z：智力刺激工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。C：成就感工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。D：独立性工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。S：社会地位工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。G：管理工作的目的和价值，在于获得对他人或
