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1、地理、生物中考动员大会,面对即将来临的生地会考，我们应该以一种什么心态去迎接呢？,一项对高考“状元”的研究,中科院心理研究所王极盛教授连续5年对300高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20项因素中，最重要的因素是考试中间的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。,面对考试，你是哪种心态？,紧张焦虑型,茫然无措型,得过且过型,自信乐观型,今天多一点准备， 明天少一些匆忙！ 要做事，但不要做事务的奴隶。,成功永远青睐于有准备的人!,曾经的辉煌，闪耀无比。 昔日的失败，也清晰可见。 我们不能总是执着于过去 更重要的是正视现在!,1、今天： 6月11日 会考时间：6月
2、 20日 距生地会考只有8天！除去节假日只有5天！,一、正视现在：,所以，我们没有理由不重视！而且，这两门考好了，我们在初三时就能轻装上阵，集中精力学好其它科；假如考不好，我们将带着一定的思想包袱，影响初三的学习信心，实现梦想的难度就大了，所以，我们决不能输在起跑线上！过去我们有的同学在这方面已经有了痛心的教训，由于态度不够，重视不够，复习力度不够，所以生物、地理会考成绩不够理想，以至于就差几分没有实现自己的中考目标，给自己、给父母带来很大的压力，到那时我们才感觉到生地考试的每一分都是那么的重要可惜的是已经晚了。,同学们，生地的学习我们已经快两年了，如今距离会考仅有8天！这8天，在历史的长河中
3、犹如一颗小水滴，但是，对于今天的我们却尤为珍贵！两年来，我们都脚踏实地，两年来，我们已崭露头角！我深信最后的成功一定属于我们！在时间短，任务重的状况下，我们的生活中就只要一个主题，那就是：不辜负家长和老师们的希望，努力拼搏，决胜会考！,专心：专心致志才能考出水平,考前过于关注考试结果：怕考不好会受到父母责怪、老师批评、邻里窃笑、同学非议,我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 -汪国真,信心：考生成功的精神支柱,有它不一定能赢，没它一定会输。 要充分相信自己能承受各种压力接 受持挑战。 积极的自我暗示：“我一定能做好”！,伴随自信同时出现的，常常是一些可贵的情感和品质。可以说，对
4、于每个人，这些情感和品质如同自信一样是同等重要的。譬如对生活的热爱、对高尚的渴望、对社会的无私奉献和对真理的无止无休的追求。,细心：减少不必要的损失,通览全试卷，填好号和名； 审题要仔细，题意要弄清； 遇到拦路虎，不妨绕道行； 细中求速度，快中不忘稳； 不争交头卷，检查要认真。,恒心：坚持就是胜利,首战受挫，易产生消极情绪，要及时调整状态，决不能一失败就灰心丧气，要有锲而不舍的精神，坚持考到最后一科，最后一秒。,（1）自我安慰法：“我易人易，我不大意；我难人难，我不犯难。 ”；“发挥出自己的水平就是成功”。 （2）后面补偿法：前面的题不会做，后面的题来补偿。 （3）做到三不：不同别人对答案，不
5、讨论不会做的题目，不找老师解题。,积极地自我暗示,我一直精神不错！ 我一定能考好！ 他是很不错，可我也有进步，我也很不错！ 我一定能实现目标！ 情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松” 心情烦躁时默念“平静、平静、平静” 心灰意冷时默念“我行、我行、我一定行”,“高原反应”,学习时间,学习成绩,心态是关键,不是努力没有成效，而是正处于知识量的积累过程中，坚信一定会有质变。 保持平和的心态，树立充分的自信，始终相信自己的能力。,班级里存在一些不和谐的音符：,（1）课余的时间利用的不够好，发呆、闲聊、看与学习无关的书，无所事事。 （2）上课时“身在曹营心在汉”，心不在焉，注意力不集中，不动手记笔记、
6、走神发呆、趴台、打瞌睡。或低声闲聊，喜欢接老师的话，打岔，扰乱课堂纪律。 （3）作业龙飞凤舞，潦草不堪，应付了事，不按时缴交作业。,（4）周末贪玩，周末忙于玩网络游戏、手机游戏、聊QQ、发微信、上QQ空间转发说说，转帖子。不会充分利用这节课时间进行补差补缺。 （5）能完成老师的任务能完成，上课在听，课间不吵闹，但成绩总是提高很慢。 (6) 对老师布置的知识点背诵作业，不认真投入的完成，敷衍、应付了事。,日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就
7、像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。,1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。 5、一本好书，胜过任何珍宝， 一本坏书，比强盗还坏。,（三）送给大家十句话：,6、请不要随意说放弃。 7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。 8、努力了你就有一线希望，不努力你一线希望 也没有。 9、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。 10、愿每个同学都成为最好的自己。,错过了春天，你会输掉一年；错过了 青春，你会输掉一生！ 我们已没有选择, 我们不能再犹豫, 我们只有去拼搏, 有许多目光在关注我们, 有许多心灵在期待我们, 我们坚信,我们一定辉煌,我们一定不辜负期望!,现在就让我们一起行动吧！,
