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1、捧起孩子的自尊心瑛瑛与妈妈一起到奶奶家做客，爷爷、奶奶、姑姑，还有姑姑家的小妹妹都来了。吃饭的时候，瑛瑛在座位上扭来扭去不安分，不想吃饭，妈妈说：“你看妹妹多乖，你怎么还不能像妹妹一样好好吃饭?”瑛瑛撅着嘴，一副不高兴的样子，妈妈给她夹菜她不要，自己夹菜就用筷子在盘子里搅来搅去，妈妈说：“你不好好吃饭，就走开。”瑛瑛大声地嚷嚷：“不好吃，我本来就不想吃。”然后,生气地使劲把筷子丢在桌子上，饭菜被溅得稀里哗啦。瑛瑛的任性没教养，让妈妈觉得很没面子，妈妈打了瑛瑛的屁股，瑛瑛大哭起来。 自尊之心，人皆有之一场愉快的饭局被搅了，是瑛瑛和妈妈相互伤害了对方的自尊。瑛瑛不好好吃饭、乱发脾气让妈妈觉得没面子
2、，而妈妈当众批评瑛瑛不如妹妹、不好好吃饭同样也让瑛瑛丢了面子。自尊是人的基本需要，也是人的心理底线，一旦自尊受到伤害，人的情绪就会被刺激、被激惹，接着还会掺杂低落、失望、挫败、沮丧等诸多消极情绪。可是有的父母觉得孩子小就没有自尊心，或者认为自己是父母，孩子只需要服从，有时候伤害到孩子的自尊心也觉得无所谓。自尊心与不自信自尊是积极的自我概念。自尊心过低固然有害，但孩子自尊心过强，例如“太要面子”、“虚荣心强”、“骄傲自满”等，实际上，也是不自信的表现，是因为害怕失利、没有勇气接受失败的现实而过度粉饰自己。真正的自尊心是建立在自信的基础上的，有自尊的人也会失败、会难过，承认自己有比不上别人的地方，
3、但是他们不会被挫败，并相信经过自己的努力能够改变现状，因此，他们的乐趣在于真正的自我存在，并不在于处处要比别人强。培养孩子适度的、成熟的自尊心是必要的。父母的行为误区 在公共场合、在他人面前大声斥责孩子若别人对你这么做，你会表现得很生气，那为什么孩子就得忍受父母这样的待遇呢？ 没完没了的比较6岁之前的孩子是听不懂父母的“反话”的，更不能领会话语中的多层意思，因此他只能感受到父母说这些话的不满态度，并不能明白父母的真正意图。 忙工作，忽略孩子孩子对父母的情感是祖辈所不能代替的，孩子希望得到父母的关注，与父母一起游戏、学习和玩耍。作为一名小小的“唯心主义论者”的儿童，他往往认为你不关注他是因为自己
4、不够好，不够乖的缘故。 怕孩子骄傲，批评多于表扬不要总是吝啬表扬孩子，其实表扬孩子是父母必须要做的。这些表扬将成为孩子下次行为的动力，也会让他更喜欢自己。 拒绝孩子的独立行为孩子想自己去做一件事情，父母怕麻烦不让孩子放手去尝试，殊不知这样做其实伤害了孩子的自尊心。虽然父母在一旁指导帮助孩子，让他做成功比较麻烦，但是这样会让孩子看到自己的能力。从小就在心中奠定“我可以”的信心，这样的信心可以帮助孩子在他的一生中克服各种困难。 过分包办替代困难往往使孩子感到自卑，包办只能进一步摧毁他的自尊心。其实父母只要给他一些帮助和鼓励，事情成功后你会看到孩子得到了双倍的欢乐和自信，以及坚持做一件事情的毅力。呵
5、护自尊心的6大良策成功与成就感造就自尊心心理学家詹姆斯有个著名的自尊公式：自尊=成功/抱负水平，是说自尊与成功和成就感成正比。当孩子做成一件事的时候，及时的肯定、表扬与鼓励能让孩子产生成就感和“高峰体验”，在成功的瞬间享受巨大的精神欢愉。既然高峰体验能使生命拔节，父母要主动为孩子营造展现自我、获得成功的机会，促进孩子积累丰富的积极体验和心理资源。形成准确的自我认识 自尊是建立在准确的自我认识基础之上，如果自我认识有偏差，那么孩子对自我的价值判断可能就会出现过高或过低的倾向。 虽然是独生子女，父母宠爱有加，但还是要把孩子当成正常的、普通的人来养育，让孩子经历完整的生活锻炼，不要特别制造一个保护伞
6、或者一间温室，造就孩子过于敏感的情绪和羸弱的心灵。孩子摔倒了，鼓励他自己爬起来；有不合理的要求，讲清楚道理之后就拒绝；有好东西大家分享，不要习惯于独享特权；做错了事，学会道歉；爸爸打电话的时候，应该把电视音量关小一点等等，孩子从生活细节中学会做事，也就学会了做人，进而获得一个健康的自我认识。确立适宜的比较对象 人不能单独存在，一个人对自己的价值判断是通过与他人的比较而实现的，如果在比较中失利，就会降低自尊体验；否则就提高自尊体验。 平时孩子经常会跟小朋友比较，维护孩子的自尊需要引导孩子选择适宜的比较对象，较理想的比较对象是与孩子相近并略微好于他的人，这样孩子的心理压力不是太大，还找到了可以学习
7、的榜样，有利于孩子较为轻松、自信地取得进步。尊重他人是自尊的前提自尊不是唯我独尊。父母在日常生活中要加强指导，给孩子渗透尊重他人的意识。例如让孩子领会积极回应别人的请求、拒绝别人要礼貌也是尊重他人的行为。平时父母给孩子安排力所能及的家务活动也有利于孩子学习尊重他人，例如帮助爷爷拿眼镜、给奶奶递药、定期整理拖鞋、饭后擦桌子等等，如果孩子在为他人的活动中体会到了快乐，也就锻炼了尊重他人的能力，他就会感觉自己对别人是有意义、很重要的，自尊心油然而生。不要当众批评孩子当众批评孩子有伤自尊，而孩子偏偏不顾情面，经常当众做出令人尴尬的不适宜行为，这时不管孩子显得父母过于放任，管教孩子就得注意方式、讲究情面
8、，尤其不要在客人和小朋友面前批评孩子，这样会大大地损伤孩子的自尊与自信。比较有效的办法是把孩子拉到一边说悄悄话，既维护了孩子的尊严，又指点教导了孩子。例如妈妈可以平静地把瑛瑛叫到一边，对她说这种做法让别人都不能好好吃饭了，是不对的；或者鼓励孩子：“妈妈相信你是个懂事的孩子，和妹妹比比谁吃饭吃得好，怎么样？”如果孩子实在不愿意吃饭，就暂且让她离开餐桌自己玩，不要当着大家的面，粗暴地把孩子摁在椅子上，强迫孩子：“吃饭就好好吃饭，这么大了，还不会坐吗？”不随意给孩子贴坏标签每个孩子都希望做个“好孩子”，认为自己是个“好孩子”，是孩子奠定自尊和自信心的基石，所以父母不要随意给孩子贴“坏孩子”的标签。如果孩子出现不适宜行为，父母要把孩子的不良行为与孩子本人一分为二地评价，可以说：“你这件事做得不对。”不能因为一件事否定孩子整个人：“你不是个好孩子。”可以说：“妈妈不喜欢你这样做。”不能说：“你再这样做，妈妈就不喜欢你了。”这些说法并不是在玩弄词汇，而是因为不同的说话表达不同的价值判断，父母的价值判断是孩子最重视的，是孩子建立自尊的最重要的参照标准。
