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1、排毒排得清清楚楚毒指的是什么?关于毒,西医的解释非常抽象,就如我们现代汉语词典中所释义的:“毒是进入有机体后能跟有机体起化学变化,破坏体内组织和生理机能的物质。”而中医所说的“毒”范围要更广泛,广义的“毒”包括新陈代谢产生的所有对人体不利的物质,这包括脂肪、蛋白质的代谢物以及由外界经口鼻、皮肤进入人体内的有害物质。中医诊断学所述的“毒”一是指具有强烈传染性的特殊病因,即疫疠之气,又名毒气、疫毒;二是指某些有特殊毒性作用的病因,如蛇毒、食毒、虫毒;三是指邪盛病重之证候,如热毒、火毒、湿毒等;四是外科疮疡类疾病,如痈、疽、疔、疖等。人在一生的过程中,无论体内体外,都难以预防与“毒”的不期而遇,即使
2、体外的毒也极可能通过某些渠道进入了人的身体内,成为了内在毒素。毒有那么可怕吗?人只要和外界接触,就有废物产生,就会有毒素,中医称之为“糟粕”。从饮食、环境中来的毒素,积聚在人体的内脏中。肠道中积聚食物废物,会出现便秘、腹泻、肠绞痛、肛门肿痒等症状;肝脏中易积聚铅、汞、钾等重金属,口臭、痘痘、浮肿、疲累不堪就是这个原因;肺脏内易积聚二氧化碳、二氧化硫等毒气,咳嗽、多痰、哮喘、气管炎等可能会接踵而来;心脏则会变成铅的累积处,胸闷、心绞痛、血压不稳可能是这个原因。据研究,如果体内存有过多的如自由基、重金属、内毒素等有害物质,就会使人体组织、器官的细胞发生病变,加速人体的衰老过程,严重的会使肌体诱发肿
3、瘤、艾滋病、帕金森氏病、老年性痴呆、精神分裂症、癫痫、运动神经元病等疑难病症。由此可见,排毒不应仅仅是美颜的需要,而应该是健康的需要。你中“毒”了吗?其实每个人每日都不断地吸入毒素,而身体五脏六腑及血液内或多或少都贮存一些毒素,但只要排除得快,便算健康。但若你有以下的问题,便显示你可能身体机能排毒功能不足,需要进行调理:先天体质有偏热、偏寒、偏阴虚、偏阳虚的不足,影响到脏腑功能就会生湿、生热,表现为痰多、胃胀等症状。身体无明显不适,但面色晦暗无光或苍黄,长黄褐斑等。面无光泽、皮肤干燥,或生暗疮、斑块,或大便困难等。怎样排毒才科学?目前流行的排毒方法五花八门,有的更是让人看了头大,而多数人采用的
4、还是日常可行的排毒方法,如吃排毒保健品和食疗。排毒保健品可以吃,但是要科学地吃,也就是具体情况具体分析。很多排毒保健品都利用了大黄等中药制成,大黄是一剂良药,能治百病,吃少量可以健脾,中量可以清热,吃多了有泻下的作用。发生便秘的患者使用这种药物确实可以起到排泄的作用,但长期使用往往产生依赖性,并导致继发性便秘,有可能更加痛苦不堪。多位药学和医学专家都纷纷表示:“排毒养颜胶囊是以大黄和芒硝作为主要原料的药物,绝对不可以长期服用。”最佳的排毒方法还是要靠自然疗法。如果你大小二便都非常通畅,那就不必刻意追求其他的排毒方法。在中医师指导下进行食疗,只要持之以恒,对改变体质会有好处。一些慢性病患者排毒,则可尝试接受中医治疗。通过一段时间中药调理,往往能够改善症状。而日常的排毒方法很简单:多吃高纤维食品、多喝水、多运动,尽量不进食毒素多的食物。