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鼠标手是怎么回事,每天紧张的工作结束时，很多人都会伸一伸手臂，活动活动手指。有些人会感到手指和手腕的关节位置隐隐有疼痛感，甚至有些人的腕部肿块突起，钝痛难忍。 这就是患上了 鼠标手的表现。,之所以叫鼠标手，是由鼠标使用者多得此症而得名。长期使用电脑、反复移动鼠标，人的食指、中指或掌部会疼痛不止、麻木无力，致使手腕慢性疲劳损伤。再往下发展就是神经传导被阻断、手部肌肉萎缩与运动障碍。 该病常光顾教师、记者、编辑、装配工以及使用电脑较多的人群。,鼠标手属于一种常见职业病，因此预防和治疗办法也是名目繁多。比较常用的办法有膏贴治疗方法、运动治疗方法和揉穴治疗方法。,运动治疗办法,例：握水瓶运动 手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作；然后手掌向下握水瓶，从下到上运动。连个方向各25次，可以锻炼腕屈肌。,揉穴治疗办法,例：揉手三里穴 拇指指腹按在患者患肢的手三里穴位置，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉1分钟。可以通络止痛。,谢谢观看,
