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1、学生课后练习题一、填空题1、男子400米栏的栏间距为（35）米，起跑至第一栏为（45）米。女子100米栏起跑至第一栏为（13）米。2、男子十项全能的比赛顺序为；第一天为：100米、跳远、铅球、跳高、400米、第二天为：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米3、（总裁判长）是所有裁判员的最高领导。4、检查长（无权）对犯规运动员进行处罚。5、成年女子标枪重量为（600）克，铅球为（4）公斤，铁饼为（1）公斤。6、风速仪一般高为（1.22）米，100米栏要测（13）秒。7、第一名的运动员至少要有（3）块表计时其成绩，如（3）块表的成绩不相同时，应以（中间表）的成绩为最后成绩。8、起跳技术包括：
2、起跳脚着地 、缓冲 、蹬伸 三个有序的动作过程和与之相配合的 双臂 和 摆动腿 的摆动动作。9、评定田径运动技术的标准是 经济性 和_实效性_。10、决定跑速的主要因素是_步长_和_步频_。11、器械出手的初速度主要取决于 最后用力 阶段对器械的 加速度 大小。12、田径运动技术应符合_运动生物力学、运动生理学_、运动解剖血学等体育学科的要求。13、跑是人体_水平_位移的一种基本_运动 形式，14、支撑时期是指从脚_着地_时起到脚_离地_时止。15、田径运动的跳跃项目是_周期性_和_非周期性_相结合的混合性质的运动。16、当力一定时，力作用于器械的_时间_越长，则器械获得的加速度越大。17、跑
3、是_单脚支撑_与_腾空_相交替、蹬_与_摆_相配合的周期性运动。18、跳跃运动按其用力特点，属_快速力量_类练习。19、标枪助跑道宽为（4）米，跳远的助跑道宽为（1.22）米。20、径赛距离应从起跑线的（后沿）丈量至终点线的（后沿）。21、4100米接力的接力区长为（20）米，预跑区长为（10）米22、在10000米跑的比赛中，如果运动员的人数超过（12）人，则可将他们分成两组同时起跑，大约（65%）的运动员为第一组，在常规起跑线处起跑，大约（35%）的运动员在第二弧线起跑线后起跑。二、选择题1、运动员起跑犯规谁能给予警告（ A ）A、发令员 B、召回发令员 C、助理发令员2、跳高横杆两端与立
4、柱之间至少应有多少厘米的空隙（ B ）A、应有1厘米 B、至少应有1厘米 C、至多应有1厘米3、跳远录取8人参加后三次比赛，其比赛顺序应（ C ）A、按原顺序 B、重新抽签 C、成绩差的在先4、跳高单项比赛时，升杆的最小幅度为（ B ）厘米，而在全能比赛时只能为（ C ）厘米A、1 B、2 C、3 D、55、运动员在弯道窜入里道犯规时，谁有权判罚（ B ）A、检查员 B、径赛裁判长 C、检查主裁判6、同场比赛，一个单位可以安排（ A ）竞走裁判员A、1名 B、2名 C、3名7、由（ C ）拟订跳高和撑杆跳高的起跳高度和升杆计划A、田赛裁判长 B、总裁判长 C、技术代表8、110米栏比赛时，风速
5、应测量（ C ）A、10秒 B、12秒 C、13秒9、中长跑项目比赛还剩最后一圈时，应以铃声作为信号通知（ B ）A、每名运动员 B、领先运动员 C、脱圈运动员10、步长是指 （ D ）A、后蹬距离 B、着地缓冲距离 C、腾空距离 D、两脚着地点之间的距离11、最后用力阶段是投掷项目的（ C ）A、开始用力阶段 B、一般技术阶段 C、主要技术阶段 D、结束用力阶段12、掷标枪助跑道的宽度为（ C ）A、2米 B、3米 C、4米 D、5米13、运动员在径赛项目比赛中犯规，有权决定取消其比赛资格的是（ D ）A、检查主裁判 B、检查员 C、总裁判长 D、径赛裁判长14、400米各赛次间的最短间隔时
6、间（ C ）A、30分钟 B、60分钟 C、90分钟 D、不在同一天15、“下压式”传接棒方法是接棒运动员接棒时掌心应（ A ）A、向上 B、向下 C、向左 D、向右16、全能投掷项目比赛中运动员的试掷次数为（ A ）A、3次 B、4次 C、5次 D、6次17、规则规定修建田径场跑道可以有倾斜度，但在跑进方向上的向下倾斜度不得超过（ C ）A、1：10 ， B、1：100 ， C、1：1000 ， D、1：10000。18、短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（ A ）A、前脚掌内侧着地 B、前脚掌着地 C、前脚掌外侧着地 D、全脚掌着地19、“普通式”起跑器安装时，前起跑器至起跑线约为本人的
7、（ B ）A、一脚长 B、一脚半长 C、两脚半长 D、两脚长20、跳高助跑的任务是（ C ）A、获得向上的垂直速度 B、获得最佳的起跳姿势C、获得向前运动的水平速度 D、获得适宜的起跳角度21、田赛项目测定风速的项目是（ B ）A、跳高 B、跳远 C、掷标枪 D、掷铁饼22、在径赛项目比赛前，发令员右手侧举手旗与谁进行联系（ B ）A、径赛裁判长 B、终点主裁判 C、计时主裁判 D、检查主裁判23、途中跑的任务是（ D ）A、尽快的发挥较高跑速 B、继续提高跑速C、保持高速跑进 D、提高和保持跑速24、在一个半圆式400米田径场上进行5000米赛跑，其起跑线应画在（ C ）A、第一分界线前 B
8、、第二分界线前 C、第三分界线前 D、第四分界线前。25、跑道前伸数与下列哪些因素有关（ A ）A、半径 B、跑道宽 C、分道宽 D、分道长 E、分道数26、跳远录取8人参加后三次决赛，其决赛顺序应（ C ）A、按原顺序 B、重新抽签 C、成绩差的先跳27、同场比赛，一个单位可以安排（ A ）竞走裁判员A、1名 B、2名 C、3名28、110米栏比赛时，风速应测量多少秒（ C ）A、10秒 B、12秒 C、13秒29、中长跑项目比赛还剩最后一圈时，应以铃声作为信号通知（ B ）A、每名运动员 B、领先运动员 C、脱圈运动员30、 链球的投掷圈的直径是（ B ）A、2米 B、2.135米 C、2
9、.5米 D、2.153米31、三级跳远起跳板至落地区远端不短于（ A ）A、21米 B、17米 C、19米32、铅球比赛球体落在投掷区角度线上应判为（ A ）A、失败 B、成功 C、重新试掷33、有8人参加铅球比赛，有2人在前三次试掷中犯规无成绩，后三次应有几人参加（ B ）A、6人 B、8人 C、抽签决定6人三、名词解释1、经济性:运动过程中合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，经济地利用人体的能量，避免人体能量不必要的消耗。2、内力:人体运动器官相互作用是，所产生的力。3、步长:两脚着地点之间的距离。4、地斜角：出手点和落地点与地面构成的角度。5、田径运动：是人们用于竞技和健身的走、
10、跑、跳、投的身体运动。6、跑：单脚支撑与腾空相交替，蹬与摆相结合的周期性运动。7、实效性：完成动作时能充分发挥人体的运动能力，从而产生最大的作用并获得最大的运动效果。8、起跳：正确合理的运用助跑获得的水平速度，通过起跳动作，使人体向预定的方向腾起的过程。9、分解教学法：分解练习法是把完整的田径运动技术过程分解为几个部分，一个部分一个部分的进行练习，最后再把各部分动作串联起来进行练习。四、简答题、论述题1、在中学田径运动教学过程中，贯彻适量性原则要注意哪些问题?3、跳远比赛时遇有成绩相同时应如何处理？ 4、田径运动的基础功能田径运动的基础功能表现在3个方面。首先，当进入发达社会以后，生产力高度发
11、展，人类已从原始社会时依靠走、跑、跳跃和投掷获取生活资料和延续生命中解脱出来，但是人类永远不会摆脱依靠走、跑、跳跃和投掷等基本活动技能去提高人类的生活、生存和生命的质量。其次，很多运动项目都离不开走、跑、跳跃和投掷等动作，田径运动成为很多运动项目的基础。再次，由于田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质，而身体素质全面发展的水平越高，对于各项运动的技术发展和运动成绩的提高也越能起积极和决定性作用。因此，很多竞技项目都把田径运动作为体能训练的重要手段，使田径运动成为提高各种竞技项目运动水平的基础。5、中学田径运动技术教学为什么要以完整练习法为主要练习方法?这是由中学体育课增强学生体质的根本任务
12、和体育课课时限制(一个田径教材不可能有很多课时)以及不过分强调掌握技术细节所决定的；其次，是由运动技能形成的生理学机制决定的。由于运动技能的形成和一切条件反射建立一样，分为泛化、分化、自动化3个阶段，因此，田径运动技术教学，也应该采用完整练习法，分为学习和初步掌握技术阶段、改进和完善技术阶段、巩固和提高技术阶段。实践证明，在中学田径运动技术教学中采用完整练习法，不仅符合中学体育教学的根本任务和课时有限的实际，符合生理学关于条件反射建立的原理和生物信息反馈原理，而且符合田径运动技术各环节之间的内在联系及学生学习田径运动技术时的心理指向和要求。6、传接棒有几种方法？分别叙述技术要求？中7、跳高起跳
13、的任务起跳 起跳的目地在于使助跑获得的水平速度，迅速转变为垂直向上运动，以使身体充分向上腾起，并为过杆做好准备。8、发展推铅球运动员动作速度的方法有哪些？推或者投掷小铁球练习11、如遇犯规情况时，检查裁判员应如何处理？答：发现犯规，首先要看清道次和号码，并迅速用胶布标出地点，然后向组长和主裁判举旗示意，见主裁判回旗后，马上填写检查报告单，待主裁判和竞赛裁判长前来核实情况。检查员必须判断准确，切勿“大概、也许、可能”。12、举例说明4400米接力比赛中，哪些情况是犯规？13简述田径竞技运动的分类。答：分为竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动五类。14简述短距离跑的各阶段任务
14、。答：起跑：其任务是获得向前冲力，迅速摆脱静止状态，为起跑后加速跑创造条件。 起跑后加速跑：其任务是充分利用向前的冲力，尽快达到最高速度。 途中跑：其任务是继续发挥和保持较长距离的最高速度跑。 弯道跑：弯道跑的任务是迅速摆脱静止状态，为起跑后加速跑创造条件。 终点跑：终点跑的任务是尽可能保持途中跑的最高速度冲过终点。15简述投掷项目预加速阶段有几种运动形式及要求？16什么是“极点”现象？答：中长跑时，由于内脏器官工作条件的改变，氧气供应落后于肌肉活动的需要，所以跑一段时间后，会出现胸闷、四肢无力、呼吸困难、跑速降低，产生难以继续跑下去的感觉，这种现象称为“极点”。17、简述检录裁判员的任务？18、全能比赛中，如遇总分相等，应如何处理？答：如果总分相等，则以得分较高的单项数量
