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1、自主复习赢中考,中考是人生的一个重要关口，既是对3年来所学知识的检验，更是对心理素质的检验 在最后冲刺阶段，我们该如何自主复习?,要有好的心态,中考前适度的心理压力或适度的焦虑，能激励我们专心复习，时时提醒自己注意力要集中；能促进各方面的内在素质和已有能力的充分发挥。从这个意义上说，适度的心理压力和适度的焦虑有助于我们中考复习和中考时正常发挥。 然而过度的焦虑与压力会引起心理负担过重，智力水平受到抑制，并会产生一系列的反应，如烦躁、厌倦、焦虑、反应迟缓以及恐惧、恶心、头晕、失眠、胃腹疼痛等身心反应。 1.考前每天以中考的心态做试卷，到中考时就会以平常心态做试卷。有些同学认为自己已经做了好几个月
2、的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。 2.凡是会做的题，要准确，力求做完一题，就拿到该题应得的分数。,3.要有积极的心理暗示 如“我怕中考失败”,在心里对自己说：“中考没啥可怕的，中考的结果通常有两个结果成功或失败，会有失败的可能，但在关键时刻，担心是没有用的，只有认真做好考前的准备工作，考试才能考好。当前最要紧得是有条不紊地搞好复习，只要我努力过，拼搏过，不管结果如何，无愧我心。” “学习太累”坚持就是胜利，今朝不搏，待到何时。 “怕辜负父母亲友的期望？”现在连自己都顾不上了，还去想别人，中考是个人的事如此一项一项地排解掉，所有造成情绪不佳
3、的问题都会大化小，小化无的。,如何复习,1.学习要有计划，切忌盲目;要结合自己的实际情况，针对弱项去发现问题、堵塞漏洞，知道该做什么题、怎么做 2.复习时，“比较”方法的使用尤为重要 ，做模拟题时，题与题之间有相似的地方，也有不同的地方，比较一下,3.知识的梳理和联系显得尤为重要。随着所学知识的不断增多，学生很容易将一些相近的概念记错、记混。要把前、后所学知识联系起来，“连成线、织成网”。建议学生，最好自己“织网”，自己总结，强化所学知识的横向联系，因为这样能方便记忆和理解。 4.在学习过程中，还可以把知识点同某一具体事例联系在一起，以达到帮助记忆和理解、锻炼分析问题和解决问题能力的目的。,独
4、立思考：要养成独立思考的好习惯，不要过多地依赖同学和老师。越往后复习，同学们自身的作用就越来越大，同一个老师教的班级，不同的同学成绩差别很大。讲究质量：不要只追求做题数量，而要追求做题的质量。糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要讲质量，讲效果。只追求数量，什么问题都摸棱两可，知道的越多越糊涂。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做，用多种方法做，全方位地“透视”；其余题目而已一般化地做；有把握的题目、做过多遍的题目可以不做。建备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。一时解决不了的问题，记下来以备以后解决。经常性地反思自己的错误，才能使自己的弱项变为强项，劣势变为优
5、势，否则问题得不到解决，学习成绩就很难得到提高。,如何提高效果,一要提高时间效能。把事情很快地做完,叫做效率；把事情很快又很对地做完,叫做效能。花时间在计划上才是最节省时间的作法，因此，考前的自主复习要制定学习计划，按计划办事，是提高时间效能的有效方法。 把看、思、读、听、做、小结结合起来。复习中首先强调的是看，在看中进行回忆，在看中思考问题，在看中强化理解，在看中进行记忆，把看与思有机结合起来。在语文、英语的复习中对重点的章节要默读。 对于理科科目的复习，一定不要停笔，要把看、思、做结合起来，停笔几天，解题能力也会下降，影响中考理科科目的发挥。其次，要注意对每天的复习进行小结，增加理性思考，有利于强化对知识的理解记忆。,成功，一定属于勇于拼搏，善于拼搏的人！,家长提醒,家长您好：明天开始将进行为期三天的中考，给您以下几条友情提醒：1，家长和孩子都以平常心对待中考，不打乱平时生活习惯。2，不表现出过分担心，不在家制造紧张气氛。3，每门考试之后不要问孩子考的怎样，也提醒孩子考后不要和同学或翻书对答案。3，少“唠叨”，多倾听，这三天对孩子鼓励为主。4，提醒孩子每天复习要讲究效率，不要熬夜，10点一定要睡觉。,
