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1、增强自律能力培养健康人格,七年级政治第十单元,授课教师：湖南师大附中 张长鹰,增强自律能力培养健康人格 引言 一、自律的表现自爱、自 省、自控 二、自律使人优秀起来 三、养成自律习惯,良好的心理品质,调节情绪,磨砺意志,承受挫折,自尊自信,塑造性格,寻找友情,陶冶情趣,培养情操,自律,思考： 周总理在青少年时代的人生理想是什么？ 周总理为什么要给自己规定“五个不虚度”？ 为什么周总理能永远活在人民心中？,1914年在天津南开学校读书时的周恩来,在法国勤工俭学时的周恩来,五个“不虚度”,读书不虚度 学业不虚度 习师不虚度 交友不虚度 光阴不虚度,活到老，学到老，改造到老,周总理的棉衣,周恩来和少
2、年儿童在一起,1965年5月周恩来在大寨团支部书记郭凤莲家,1966年3月，河北邢台地区发生强烈地震。周恩来第二天就赶往灾区慰问受灾群众。,1962年4月，周恩来在云南西双版纳 和傣族群众欢度泼水节,1975年1月，周恩来在第四届全国人大第一次会议上抱病作政府工作报告重申我国实现四个现代化的宏伟目标。,晚年的周恩来总理,人民怀念周总理,青少年要加强修养,自律的表现,懂得自爱,勇于自省,善于自控,懂得自爱,自爱,美化外在形象,美化内心世界,中学生应该怎样美化自己的外在形象呢？,想一想,服装：要有得体的服装、服饰。,风度：要举止姿态淳朴大方， 谈吐高雅有致。,行为：是一个人形象最直接的表现， 要有文明的举动和行为。,语言：语言是人的心灵之窗。 要使用文雅得体的语言。,中学生应该怎样美化自己的内在形象呢？,内在形象,品德,理想,学识,个性,想一想,青少年要加强修养 懂得自爱 勇于自省 善于自控,自律的表现,（A）,李丽每天把自己打扮得整整齐齐、仪态大方、朝气蓬勃，讲礼貌，而且胸怀开朗，乐观向上，自尊自强。她的行为是的表现。 勇于自省懂得自爱 善于自控自知之明,（B）,练一练,自律的表现包括 自爱、自省、自控 自尊、自强、自护 自主、自立、自信 自知、自觉、自强,自己的形象如何？ 举止方面：_ 语言方面：_ 仪态方面：_ 学风方面：_ 志向方面：_,评一评,
