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1、梅花拳的历史渊源及传承 中国梅花桩的来历,一、梅花拳武功简介,梅花拳古称梅花桩，是干支五势梅花桩的简称，因在百余根桩阵上习练而得名。梅花桩是一个源远流长的神秘拳派，据传说梅花拳创于西周时期，为西域天盘山云程孝县的云盘祖师所创，因地处昆仑山一带，故此拳为昆仑派之基本拳。民间传说中国四大古拳“红梅谭通”梅花拳亦占其一。 梅拳秘谱上说：“梅拳之始因年代久远而不可知，传云汉时已有，至今已有百廿余世矣。”有诗说：“先有武当后有天，俺比武当还在先。开天辟地治世界，留下树木共山川。” 为保护和挖掘这一特色文化，梅花桩被列为我国首批国家级非物质文化遗产之一。,梅花拳组织严密，信仰坚定，内部团结，有许多优良的传
2、统。凡梅拳弟子必须遵守：一不准欺师灭祖；二不准拦路劫财；三不准称王称霸；四不准仗艺欺人；五不准调戏妇女；六不准打拳卖艺。梅花拳弟子还要：一不贪不义之财；二不做欺民之官。（梅花拳门规） 虽然尊敬祖师，但提倡平等互敬，能者为师，经常交流文理拳艺互通有无。,学文理通灵性浩然正气，精武艺强身心行侠仗仪，通人情达事理顺应天时，尊师敬义，知理守艺，讲义团结，有德有节，怀志守贞，孝敬父母，以国为重，以忠为本，以和为道，遇事稳重，宽宏大量，憨厚待人，德正待人，是非分明，以己待人，炼形炼气养神调息，心胸开阔，心中和养六腑，益寿延年。,梅花拳师训：,天降文天降武圣中钦传， 老师爷把文武全都盖过， 三时香四时供云行
3、不断， 原来是明觉法传在世间， 弟子们把老祖留的梅花拳流传万世， 普天下到处都有梅花拳， 这天地已分时道万于后， 那天地未分时开于先， 度化人总教他礼仪当先， 七分文教三分拳脚。 世世代代文武齐全。,梅花拳是一个有高度文化修养和优良传统的拳派，它受东方传统文化的影响最深。自古以来梅花桩分为文场和武场，梅花桩的文场集中了该派武功的精华，并向高层次精深、发展而形成了一套练神、练气、修心养性的理论和功法，成为集佛、道、儒三家学说和周易之理为一体的“文武大法”。,梅花拳的文场和武场,整个拳派在文场的引导与教育下，不仅保存了梅花拳武功的精华和优良传统，也开发了弟子们的智慧，维护了拳派的团结与统一。,梅花
4、拳武功不是一门普通的武术拳派，它是东方文化中一支“文武合一”的独特文化，也是一门古老的人体科学。它的指导思想是东方文化的精髓，具体说来就是佛、道、儒三家学说的精义、周易的神奇变化与孙子兵法的谋略等。,二、梅花拳武功的内容,梅花拳法： “本阴阳之理，太极之功。动之则分、静之则合，无过不及，随曲就伸。一气贯穿，刚柔相济。步随身换，气随意发。蓄劲如开弓，发劲似射箭。知宽知窄，随高就低。静之如山岳，按之有阴阳，无穷如天地，充实如太仓，动之似江河，行之似波浪，浩渺如江海，圆耀如三光。”,五势梅花桩由“架子”、“成拳”、“器械”等几部分组成。“架子”是本门基本功，有桩步、行步之分。桩步为静，以大、顺、拗、
5、小、败五势为主。按金、水、木、火、土五行相生相克之理，阴阳转结、变化衍生。行步为动，以摆、撤、扎三法为宗，皆疾、箭、蹿、跳、横走竖撞，拗步斜身、左右翻转之法。自古以来梅拳擅长于步，灵活多变，包罗万象。,梅花桩的器械,五势梅花桩除架子、成拳等练法外，还有丰富多采、风格独特的器械练法，右图为梅花桩的稀有兵器小推车，拆开后能有十余种不同特色的兵器。 器械的锻炼方式不拘泥于套路，无拘无束，简捷实用，并可于桩上习练。,梅花桩还有“凝神聚气”、“得门而入”、“檠停成论”等精湛深奥的理论。总之，这是武术百花园一株瑰丽的奇花，是我们民族宝贵遗产之一，值得挖掘。,梅花拳架子把“动”与“静”揉为一体了，使其具有了
6、“动静互根”的奇妙作用。架子要求锻炼时做到“凝神忘形”，人们只有在“忘形”的心态下才能心旷神怡的。世上也只有心胸开阔的人，才能有“海纳百川”的精神。在架子桩步“拗势”中，使“拗”与“顺”在人体的一个姿势中统一起来，结果使这个姿势在武功中成了“得意手”。在梅花桩成拳中，用“喂拳”的方法把对练的敌我双方统一了起来，结果成拳在梅拳的武功训练中，起了巨大的治心作用。上述“动”与“静”、“拗”与“顺”及“敌”与“我”不都是相互矛盾的吗？但它们在梅花拳中皆得到了统一，这不就是孔子的“中庸之道”嘛！因此，练武实际上也是在培养人的传统文化与道德，这就是武育文化的伟大价值。,自古以来老百姓称梅花桩武功为“无字经
7、书”，练武者读的是一本“无字真经”。这本“无字真经”不仅能够使人练得身体健康，具有极强的实战技击能力，更重要的是能开发智慧、提高人的悟性。开发智慧、提高人的悟性是什么呢？就是使人聪明睿智，使大脑的思维能力更强、更有灵性！燕老师所传授的梅花桩武功，主要是在高等院校里对大学生们传授的。这些年青人是国家和社会的未来，有什么事情比开发年青人的智慧、提高他们的悟性更重要的呢？,山东大学的操场每周末都有燕老师的讲课，燕老师今已近八旬高龄，仍在义务的将梅花桩武功传授给高校生。,亮相际武术节以高校生为主的梅花桩代表队在香港一展风采，让世人见识了这一古朴的武功，在香港引起轰动。,上海世博会展风采,上海各大高校梅拳弟子在上海世博会亮相表演，在场表演的都是高校的在校本科生、研究生、博士生等。,燕老师在全国各地教拳讲课掠影,有缘千里来相会！ 谢谢大家！,
